まずはTRY!!松戸骨盤ダイエット専門店♪

2018年02月21日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

痩せたい!!

女性に聞けば十中八九この答えが返ってくると

思いますが、では

なぜ痩せたいのでしょうか??

・スタイルUP ・健康のため  ・好きな洋服が着たい

・昔の体型に戻りたい

理由は人それぞ本当に様々です。

あなたはなぜ痩せたいと思っていますか?

痩せるためにはシンプルに考えると

①エネルギー摂取量を減らす②消費エネルギーを増やす

つまり今のあなたのカラダには

今のままの食事&間食では食べ過ぎている!

と言うこと

『そんなにたくさん食べていないのに』

『間食はしません』

『痩せていた頃と食事内容は変わっていない』

いえいえ、昨日とは

去年とは、3年前とは

あなたのエネルギー消費量は

確実に変わってしまっているのです!

 

ごはんをお茶碗半分にする。

トーストを半分にする。

なんでもOK!とにかく

3か月毎日続けてみましょう!!

いろいろ言い訳を考える前に

まずはTRY!!行動あるのみ!!

②のエネルギー消費量を増やす方法は色々あります。

こちらは当店BODY WORKSにおまかせ!!

一緒に理想のスタイルをめざしましょう♪

 

 

さあ、あなたも人生最後のダイエットにしませんか?

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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com

完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
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