筋肉痛~~!!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年07月25日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

本日の永田は全身筋肉痛 😯 

昨日ジムで初心者向け簡単エアロビクスに参加

、、、簡単、、、簡単?、、、

いやいやいや 😯 全然本格的~~!!

しかし終了後2時間後にでた筋肉痛に

まだ若い??な~んて(歳を取ると筋肉痛も1日後とか聞きますし、、、)

いや~~大人になって

久しぶりに追い込まれましたWWW

しかし気持ちの良い疲労感でした~~

皆さんもたまには

追い込まれるくらい筋肉を

動かしてみましょう!!

 

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