お悩み別おすすめ食材★松戸BODYWORKS五香

2017年12月8日

こんにちわ!!

 

今日、ホント⛄雪降りそうなぐらい寒い…

1.2月の寒さが今から恐いです…

久しぶりに冬を過ごすスタッフの會田です!!

 

綺麗をつくるにはまず食事から…

冷え性でお悩みのあなた!!

★ショウガ…内臓働きを活発化・新陳代謝UP

★カボチャ…血行促進するビタミンEが多く冷え軽減

★ニラ…野菜の中で最も体を温める作用が強い

 

むくみでお悩みの方!!

★鶏肉…血液をサラサラにしたり、女性ホルモンのバランスを整えてくれるビタミンB6が

    豊富☆

★あさり…利尿作用があり、体の中から老廃物や水分・塩分などを排出する

               カリウムが含まれてます

★アーモンド…

     ナッツ類にもカリウムが豊富に含まれてます。

     おやつ代りに食べることができるのでおすすめです。

                  しっかり食べて、2018年も内側から悩み解消!!!

 

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp
受付時間(10:00~20:00)お試しの最終受付は20:00で安心★

 

 

 

 



ページの先頭へ