太もも痩せ!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月12日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

地味ですが日々の意識が重要です!!

永田が続けていることは

*歯磨きの時のつま先立ち(小指重心)

*信号待ち、電車待ち、椅子に座るときに両膝の内側をくっつける

*TVを見ている時に足を動かす

*お風呂でのマッサージ(簡単に流す程度3~5分)

*寝る前のストレッチ

これだけは続けるぞ!!と決めて実行すること!!

忘れたら次の日は2倍やる

とにかく自分の意識改革です。

言い訳は簡単ですが、いったい誰に言い訳しているのか 😐 

と考え直しましょう。

しかしこれが1番難しい、、、

一緒に頑張りましょう!!

 

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骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

 

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人生は直感が9割といわれています。BODYWORKSにピンときた

あなた。ぜひ!



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