痩せた☆【体重-7kg・ウエスト-6cm・太もも-7㎝!!】

2023年09月29日

痩せた☆【体重-7kg・ウエスト-6cm・太もも-7㎝!!】

30代のお客様です♡

 

こんにちは^^小倉です。

「腰が痛かったり、疲れやすい」ということをきっかけに

サロンにお越しいただきました。

5ヶ月でここまでキレイに変化♪お痩せになりました♡

 

※お客様には許可をいただいております。

※結果には個人差がございます。

 

比べてみると、腰周りのお肉がスッキリしてヒップラインも上がったのが

わかると思います。

そして注目はキャビテーションを当てていない背中まで

きれいになりました(*^^*)

 

あともう少しがんばりましょうね♪

 

美骨盤矯正で骨格を整えながら、

当店自慢のマシンでセルライトを分解していきましょう♪

 

・・・・・・・・・・

 

骨盤が歪んでいると痩せない… ??
こんなお悩みありませんか?
 
リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に!
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
 
 
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ><
骨盤はカラダの土台です。
 
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
 
 
お悩みや不調から解放できる方法も 
おつたえしていきますね。
 
松戸市の

☆人生最後のダイエットに松戸市で

今すぐご体験のご予約はこちら↓

ご予約心よりお待ちしております♪♪

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楽しくダイエットするコツをお伝えしています♪

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痩せる専門サロン 骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪の

痩せる専門サロン

骨盤ダイエットBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへ。 

http://www.bodyworks-seitai.com

完全予約制・女性限定♪痩せる専門サロン
骨盤ダイエット BODYWORKS
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オートミールで簡単ダイエット

2023年09月29日

こんにちは!(^^)!

BODYWORKS四戸です。

 

ダイエットにはオートミールが向いていると言われていますが、

本日はオートミールがダイエットに向いているわけをお話します。

 

1.シリアルの代わりやご飯の代わりにして、さまざまな料理に使えば、

  その美味しさに驚くはずです。

  小麦粉の代わりにも使えるので、可能性は無限大♪

2.レンチンで調理できるから、本当に簡単!

  調理時間も1~2分ぐらいでできるので、忙しい朝や、

  疲れて帰った夜のご飯にも最適です。

3.ダイエットをサポートする栄養素がたっぷり。

  不溶性食物繊維のβーグルカンや、エネルギー代謝を促進するビタミンB群が

  豊富です。

  その他にも、鉄やカルシウムなどのミネラルもたっぷり含まれています。

4.ダイエットを続けるコツは、無理せず続けていくこと。

  オートミールは、簡単でおいしいから、楽しんでダイエットを続けることができます。

5.オートミールは長い期間保存がきくから、まとめて買って常備しておけるので、

  いつでもすぐに食べられ、ダイエットをスタートできます。

皆さんもオートミールを活用しながら、

楽しくダイエットしていきましょう(*^^*)

 

 

 

9月のご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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当店自慢のマシーンをご紹介♪♪

2023年09月29日

こんにちは

BODYWORKS四戸です

まだ暑い日が続いていますが、夜は少しずつ涼しくなってきましたね

 

本日は当店自慢のマシーンのご紹介をします

「通うからにはしっかり結果を出したい!」という方には

是非お試しいただきたいです(*^^*)

 

【ラジオ派】

ついてしまったセルライトを取り、新陳代謝をアップさせ、

ダイエット効果はもちろんのこと、コラーゲンも再生するので

お肌がプリっと上がった、若見えのリフトアップ効果も期待できますよ。

 

【キャビテーション】

超音波の力で脂肪を乳化させ、老廃物として体外に流すのを
促してくれるんです!

体内の老廃物をしっかりと流しだすことで、体重が落ちることは
もちろんですが、綺麗に痩せることもできます!

 

【LD(低出力レーザー)】

レーザーを照射することで脂肪に刺激を与え、脂肪が細胞外に溶けだします。

空っぽになった細胞は小さくなり、溶けだした脂肪は体外に運ばれます。

基礎代謝も高めセルライトや冷え性にも効果的ですよ!

 

【LED】

赤と青、2色の光でお肌のコンディションを整え、

透明感あふれる健康肌に導きます!

 

一緒にダイエット成功を目指しましょう♪

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

8月のご予約を
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【脚のむくみを取る3つの秘訣】

2023年09月20日

【脚のむくみを取る3つの秘訣】
− 3センチの細い脚に?

こんにちは
小倉です

秋めいてきましたがいかがお過ごしですか?
夏の間冷たいものとりすぎ、運動不足で

最近は特に足のむくみにお悩みの方が多いです。

体の中でもどうして足がむくみやすいか。
それは心臓から遠くにあるから
骨盤の前を太もものほうに向かう太いリンパ管や
静脈動脈の流れが悪くなるとむくんでしまうのです。

特にふくらはぎの筋肉はポンプの役割で、
デスクワークなどで動かずにいると重力で
水分が下半身に溜まってしまう。

また月経周期による
排卵後に分泌が増えるホルモンの影響で体に水分
を溜め込みやすくなりむくみやすく。

 

 

予防法として
①体を動かす。
定期的に運動したり、普段から階段を使うなど特に足を動かそう。

 

 

②塩分を摂りすぎない
体は常に体内の塩分濃度を一定にする働きがあります。
塩分の多い食事(加工食品ハムソーセージ)摂りすぎない

 

 

 

 

 

③塩分排出する栄養素を摂る
カリウム!排出を助ける野菜
とってスッキリ美脚を目指しましょうね!

 

 

 

骨盤整えると老廃物の排出がスムースになるので
脚痩せにつながります♡

ダイエット頑張りましょうね!

 

 

 

 

・・・・・・・・・・

 

骨盤が歪んでいると痩せない… ??
こんなお悩みありませんか?
 
リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に!
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
 
 
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ><
骨盤はカラダの土台です。
 
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
 
 
お悩みや不調から解放できる方法も 
おつたえしていきますね。
 
松戸市の

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98%の人が知らない簡単に痩せる方法

2023年09月18日

こんにちは。

秋めいてきてだいぶ朝晩は過ごしやすくなりましたね。

夏が終わり、自分に向き合う時間が増えてきた今…

あわててサロンに駆け込んで来られる方が多くいらっしゃいます。

 

最近ご予約が取りにくくなってきております。

大変申し訳ありません。

 

今日は、98%の人が知らない簡単に痩せる方法

 

お伝えします☆

 

それは・・・なんと。

 

 

 

【寝る】ことなんです!!

 

 

何をしても痩せられない…。
そんな方が
睡眠時間を増やしただけで
するする痩せる方が
増えてます‼️

「甘いもの欲求がなくなった」
「イライラが減った♪」
「カラダもココロも
 かる~くなった♪」

 

新しい生活の環境の変化や
夏から秋への気温の変化で
自律神経が乱れがち

 

ちゃんと寝ないと
ますます乱れて

 

睡眠が足りないと…
🔻しあわせホルモンの
  セロトニンが減る
→私なんて〜と鬱鬱になる

🔻食欲を抑えるホルモン・
  レプチンが減る
→たくさん食べてしまう

🔻食欲を暴走させるホルモン・
 グレリンが増える
→食べまくり

爆喰い

 

 

睡眠中に分泌される
【成長ホルモン】は
傷ついた細胞を
修復までしてくれます

 

 

細胞修復とは、若返ること。
未病状態でくい止めてくれる!

 

 

成長ホルモンは
女性ホルモンと
違って、ちゃんと寝ると
一生分泌されます

 

 

若く見えていつも痩せてる人は絶対寝ています‼️

 

眠っているときに成長ホルモンが出るので

その時に痩せているといっても過言ではありません。

 

早く寝るのが無理な方も
週に2回は出来る♪

 

成長ホルモンを味方につけよう!

 

今日自分が出来た小さな事を

褒めて
眠りましょうね!

 

 

・・・・・・・・・・

 

骨盤が歪んでいると痩せない… ??
こんなお悩みありませんか?
 
リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に!
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
 
 
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ><
骨盤はカラダの土台です。
 
骨盤の歪みが解消すると
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【人生最後のダイエット】☆40代でもここまで美痩せできる!!

2023年09月15日

こんにちは^^BODYWORKS夏堀です。

本日もご覧いただきありがとうございます♪

本日は、当店の施術を受けられた方の結果写真のご紹介です!!

※結果には個人差がございます
※お客様には許可をいただいております

 

40代 施術回数24回

太もも付け根の張りがスッキリしましたね(*^^*)

脚も長くなりました!!

 

お腹周りもとてもスッキリしましたね!

骨盤が整い、それが結果にも出ています♪

セルライトの凸凹も消え、全体的にむくみも取れキュッと引き締まりました(*^^*)

女性らしいとても魅力的なお身体となりましたね♪

 

部分痩せしたい、全体的にサイズダウンしたい、浮腫みをとりたい

セルライトを撃退したい、自己流でダイエットしてもなかなか痩せられない…

という方々!!

 

是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

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その骨盤の歪み放っておいたら
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骨盤はカラダの土台です。
 
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糖質の少ない食事で瘦せやすい体にしましょう!

2023年09月14日

こんにちは!

BODYWORKS四戸です。

 

なぜ糖質が多い食材を食べると太るのでしょうか?

それは血糖値の過剰な上昇が原因です。

糖質の多い飲食をすると、血糖値が急激に上昇します。

血糖値を下げるためにインスリンが分泌されます。

インスリンの働きでブドウ糖は脳や肝臓や筋肉のエネルギーになります。

しかし、余ったブドウ糖はインスリンによって中性脂肪に変化、、、、

そして、体に脂肪として溜め込まれてしまいます。

糖質の少ない食事だと体内の糖が足りなくなります。

すると、体内ではグルカゴンというホルモンが分泌されて、中性脂肪を分解します。

脂肪酸をエネルギーとして消費するので、瘦せていく体質に変化するのです。

当店では食事指導もしていますので、糖質の少ない食事で一緒に頑張りましょう~(^^♪

 

 

 

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ダイエットに必須!!便秘改善!

2023年08月9日

こんにちは♪

美骨盤メイク瘦身サロンBODYWORKS

スタッフの夏堀です(*^^*)

いつもご覧いただきありがとうございます!

 

食物繊維は、2種類あることご存知でしたか?

 

食物繊維は、2種類に大きく分けられます。

不溶性食物繊維・・・水に溶けることなくかさを増し便通を促すします。

          乳酸菌やビフィズス菌といった体によい作用をもたらす

          善玉菌のエサとなり、菌を増やしてお腹の調子を整えます。       

 

水溶性食物繊維・・・ネバネバした形状をもち、胃腸をゆっくりと移動していくため

          糖質の吸収をおだやかにして、食後の血糖値の急な上昇を

          おさえてくれます。そして、余分なコレステロールを

          包み込んで排出してくれます。

 

便秘がちな方は、不溶性食物繊維に偏りがあるかもしれません。

不溶性と水溶性を2:1の割合でバランスよく補うことで便秘改善!!

ダイエットにも繋がりますよ(*^^*)

 

当店自慢のマシンでセルライトを分解して

健康的な身体を作る土台となるお食事も

楽しくできるダイエットできるようアドバイスさせていただいてます。

是非お手伝いさせてくださいね(*^^*)

 

 

 

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夏こそ腸活!

2023年08月4日

こんにちは

BODYWORKS四戸です。

今年の夏はとても暑いですね。

冷たいものばかり食べたくなりますよね(>_<)

冷たいものを摂りすぎたり、冷房で体の芯まで冷やしてしまうと

胃腸の働きが低下してしまいます。

健やかな腸には、食事、睡眠、適度な運動です。腸活イラスト 綺麗な腸・健康な腸

腸内が整ってくると、免疫力アップ・メンタルの安定にも繋がります。

その他にもいいことがたくさん‼

そして、便通改善になり、ダイエットに効果的です。

夏こそ腸活をして、健康的にダイエットしましょう。

 

 

8月のご予約を
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すごい!スゴイ!太ももの隙間がこんなに!

2023年07月28日

こんにちは!

BODYWORKSスタッフ夏堀です♪

厳しい暑さがつづいております。いかがお過ごしですか?

まだまだ厳しい暑さが続きそうですが、くれぐれもご自愛くださいね(*^^*)

 

 

さて本日は当店でダイエットに成功された

20代S様をご紹介します(^^)

※お客様には許可をいただいております。

※結果には個人差がございます。

 

忙しくても夜のマッサージも欠かさずにされていたS様は

お肌もスベスベ(*^^*)

 

しっかりとあいた太ももの隙間(^^)

太もも外側の張りもスッキリしましたね♪♪

 

骨盤矯正で骨格を整えながら、

当店自慢のマシンでセルライトを分解して

楽しくできるダイエットのお手伝いを

是非させてくださいね(*^^*)

 

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