春はダイエットの季節♪松戸市常盤平BODYWORKS

2019年03月19日

こんにちは。BODYWORKS小倉です。

来週にはもう桜も開花するのでしょうか。

今日はとても春らしい一日でした。


お部屋の窓を開けるとさわやかな風が入ってきますね♬
新しい靴とお洋服で買い物に行きたい気分です=^_^=

春は寒さも緩んで活動しやすい季節です!
効率よく、きれいな体へと生まれ変わりましょう!

体温が1℃上昇すれば基礎代謝は約13%アップすると言われています。
低体温に悩まされる女性が増えていますが…
体が冷えていては、基礎代謝が低く、痩せにくい体となってしまいます!!

朝起きてすぐに白湯を飲む
生姜入りの飲み物などで、生姜を摂取する
お風呂(湯船)にしっかりつかる
朝食をしっかりと食べる

※少しずつでも体温を上げていけるよう、体を温める工夫を生活に取り入れましょう。

新陳代謝をよくする栄養素として大切なのが、ビタミンB群。
新陳代謝をアップしたいなら、ビタミンB群が多く含まれている食品を意識して摂ると
いいですよ。

【ビタミンB群を多く含む食材】
糖質の代謝に欠かせないビタミンB1      …豚肉
脂質やタンパク質の代謝に欠かせないビタミンB2…うなぎ・納豆・卵
アミノ酸の代謝に欠かせないビタミンB6    …レバ

日の光を浴びながらウォーキングなどの運動をすれば、
幸せホルモン「セロトニン」の分泌も活発になり、気分上々でダイエットに励めます!
気分が乗りやすい、やる気が出やすい春に、代謝を助ける食べ物を食べて、内も外もきれいな代謝美人を目指していきましょう♪

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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
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骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

骨盤矯正×ダイエット超音波でウエスト5㎝減!松戸市常盤平BODYWORKSダイエット

2019年03月15日

こんにちは。BODYWORKSです。

ひと雨ごとに暖かい日が増えてきて、春本番はもう目の前。

4月6・7日は五香~トキワダイラ~八柱で毎年恒例の桜まつりが開催されますよ。

その2日間は当店専用の駐車場のご利用が出来なくなりますのでご来店の際はご注意くださいね。

・・・・

以前もご紹介させていただいた当店のお客様。

 

骨盤に歪みがあり左の足が短くなっていて体が右方向にねじれがありました。
BODYWORKSの骨盤矯正で歪みが整い、ダイエット超音波も受けウエストが5cmもダウン!!

脚が長く見え、ヒップの位置もアップしているのがわかると思います。
ここからが楽しみですね!
市内在住 44歳 S様
※効果には個人差がございます。

BODYWORKSの骨盤ダイエットは

骨盤矯正によって骨盤の歪みが整い、ダイエット超音波でセルライトを分解!

立ち姿のバランスが整うことにより軸のある代謝の良い体になることができます。
今年の夏までに美BODYをgetするには半年前の今がスタートに最適な時期♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか?
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3月のキャンペーン!!松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS骨盤矯正

2019年03月9日

こんにちは 
骨盤ダイエット専門店BODYWORKSの小倉です。
今日は3月なのにとても寒かったですね。

春の足音がもうすぐそこまで来ています。皆さんは薄着になる準備はできていますか?

さてさて。3月のキャンペーンのご案内です♪

腸内フローラ遺伝子解析キットが10%OFF+ファストプロミール1食プレゼント

【FRORA PRO EXAMINATION KIT】
・・・こちらはその名の通り腸内フローラ解析をするためのキットです。

この、キットは
結果を参考にし生活習慣や食生活の改善に役立てることができます。

腸内環境は生活習慣や、食生活の改善を続けて行うことで、変化していきます。

解析をすることで大きく2つのことがわかるのです!
①どんな菌が何種類いて、何匹住みついているのか
②善玉菌・悪玉菌・日和見筋の割合
がわかります。


・・・・・・・・・・・・・・・・

今話題になっている腸内細菌
●デブ菌(フィルミクテス カロリーを2倍にしてしまう!! 😯 )はいるのか、いないのか。
●痩せ菌(1、脂肪を吸収してくれる バイクロイデス)
(2、体脂肪の抑制してくれるムシニフィラ)(3、クリスティンセネラ)はいるのかいないのか。
●アンチエイジング菌(更年期障害をしてくれるエガセラ)はいるのかいないのか。
●炭水化物好物菌(プレボテラ ヒトではアフリカや東南アジアなどで割合が高いと報告された菌。食物繊維の分解酵素が強く、でんぷんや食物繊維を多く食べる習慣のある東南アジア人に多いタイプ。炭水化物刀食生活をしている方はこの菌が多い傾向)

その他色々な解析をすることができます。

それに伴い、食生活を変えることによって腸内環境も整ってきます。

気になる中身は・・・・・( *´艸`)

検便のときのキット他入っています。

流れとしては、
①BODYWORKSでキットをご購入いただき
②お家で採便してください。
③同意書とともに返信用封筒にて郵送
④1-2か月度後に結果通知となります。

只今ご予約受付中!!
\22,800のところ・・・
3月限定 ¥20520円でご購入いただけますよ(*’ω’*)

なかなか痩せにくいあなた。腸内細菌の悪玉菌が多いのかも?デブ菌がいるのかも??

改善していきましょう!

気になる点はお問い合わせください!!

ではではまた。

【閲覧注意】脂肪細胞を見たことありますか?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年03月4日

こんにちは(^_-)-☆

BODYWORKS店長の小倉です。昨日今日はとても寒いですね。

三寒四温な毎日です。でも、もうすぐ春が来ますね。

お身体いたわりつつ春を迎えましょう。

 

 

・・・ところで皆さん脂肪ってみたことありますか?(ないですよね?笑)

 

・・・脂肪細胞ってブドウの房のように連ねっています。この丸いひとつひとつに

脂肪を蓄えているんですよ。

脂肪細胞の内側には脂肪をためる袋があって、たくさん蓄積していくと細胞全体が風船のように膨らんでいくんです・・・

こわい・・・こわすぎる・・・

↑細かい水色の点は脂肪細胞の「核」

これがどんどん大きくなっていきます(-_-;)

 

太ってしまうと見た目が醜くなるし厄介者扱いされてしまう脂肪。

でも、脳や免疫の働きも左右できるし【別名エネルギー貯蔵庫】とも言われ飢餓になって食べ物が食べられなくなってもしばらく生きていられるのはこの脂肪をエネルギーにして生きのびることができるすごいヤツなのです。

 

でもでも・・・

美的にやはり、脂肪はない方がいいですよね。

 

これは、ボディワークスで使ってるダイエット超音波です!!

 

↑どうぞご覧ください。(音量に注意(;’∀’))

0:47あたりから、脂肪細胞が無くなる様子がわかりやすい動画になってます。

 

当店で使用している超音波は、ダイエットにもっとも効果的な

凸凹セルライト、皮下脂肪、たるみ、むくみを一気に解消できるんですよ!

 

 

期待できる効果
・ デコボコセルライトの改善
・ 頑固な皮下脂肪の減少
・ 加齢や過剰なダイエットによるたるみの改善
・ 冷え性・むくみの改善
・ 気になる部分だけのサイズダウン
・ お肌のハリ、透明感アップ
・ 新陳代謝アップ

 

4つの機能の説明
■高周波
マルチポーラは皮下脂肪を効果的にあたため、無駄な脂肪を溶解し、引き締まったボディに仕上げます。
セルライトの改善、新陳代謝アップ、コラーゲン・エラスチン再生によるリフトアップ効果も期待できます。

■LD
低出力レーザーを照射することにより、脂肪細胞に一時的に孔を開け、脂肪が細胞外に溶け出します。
空っぽになった細胞は小さくなり、溶け出した脂肪は代謝によって体外に排出されます。
同時に行われる高周波施術は老廃物の排出を促し、基礎代謝を高め、セルライトや冷え性にも効果的です。

■LED
色の光でお肌のコンディションを整え、透明感のあるお肌を手に入れることができます。

■キャビテーション
もっとも痩身効果が高いと言われる特殊な超音波エネルギーで
脂肪細胞を効果的に減少させ、リバウンドしないスリミングな体型へと導きます。

 

 

さてと。春はもうすぐそこまで来ています!

骨盤矯正✖ダイエットで健康的な美BODYを目指しましょう!

 

 

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骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp
受付時間(10:00~20:00)お試しの最終受付は20:00で安心★

内転筋を鍛えて美脚に♪

2019年03月2日

最近,電車の中で、座り方をつい見ちゃいます!!
・足を前に出して足首をクロスしてる女性
・足を組んでる女性
なんで膝と膝離しちゃうのかな…誰でも美脚になれるのに…

 

太ももの内側は筋肉がつきにくい箇所です。
運動不足やデスクワークなどで座りっぱなしだと衰えてしまいます。
内転筋が衰えると脂肪でプニュプニュ、ブヨブヨの太ももになってしまい、
太ももの隙間のない脚になってしまいます。
膝と膝がぴったりくっつかず少しでも離れていたら内転筋が緩んできている証拠です。
また内転筋が衰えると脚を内側に閉じる力が弱まり、
脚が外へ外へと向いてしまいO脚になってしまいます。また股関節を内側に向けようとする力も弱まるため、股関節が外へ向いてしまい、骨盤が開いてしまったり、歪んだりする原因になります。
さらに、太ももの内側にある内転筋は、血液やリンパの流れにとって大切な働きをしています。内転筋が弱いとセルライトの原因になります。
セルライトでぼこぼこしてしまってはキレイな脚とは言えませんね。

夏までに美脚になりませんか??脚痩せコースもありますよー

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毎日身体デトックス♪酵素ドリンク♪ハーブザイム113グランプロ♪松戸市常盤平BODYWORKS

2019年02月24日

こんにちは(^^)/BODYWORKS小倉です。

だいぶ春めいてきた日が多くなってきましたね。

寒暖の差が大きくなってきています。風邪などひかないよう気を付けてくださいね(^_-)-☆

 

当店で取り扱っている酵素ドリンク、ハーブザイム113グランプロ!

 

113種類の果物や野菜や根菜など、原材料はALL国産で、

産地も決まってるものを使っている安心素材でヒノキの樽の中で自然に熟成させます。

2次発酵までさせて、アルコールになる直前までで採取する

とてもとても手間のかかっている酵素ドリンク。

そりゃ9400円するのもわかりますね~

 

 

ハーブザイムができる工程の動画はこちら

ぜひぜひご覧ください。

↓こちら

 

 

おすすめの飲み方は朝食だけ酵素ハーブザイム113グランプロに置き換える

「半日ファスティング」

小倉ももう2年ほど続けています。

体内デトックス&インナービューティに興味があったら是非色々聞いてくださいね!

色々お役に立てたらうれしいです。

 

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低GIで簡単・早い・低カロリーのファストプロミールおすすめです。松戸市常盤平BODYWORKS

2019年02月23日

おはようございます。BODYWORKSです。

 

堀ちえみさん、

手術は首のリンパ節に転移した腫瘍を取って、舌の6割を切除して

太ももの組織を取り舌の再建手術を行ったそうですね。

手術が無事に終わって良かったです。安心しました…

これからリハビリなど色々大変でしょうけれど

これからどんどん良い方向へ向かうことを祈ります。。。

 

今日はお店の模様替えをしました!

 

 

 

写真にあるファストプロミールは低GI。動物性たんぱく質、食品添加物や白砂糖をつかってないお食事。

レンチンで簡単おいしい。1食あたり200lcal前後!の低カロリー

遅い時間のお夕飯代わりに食べるといいですよ。

今売れてます♪

 

ではでは。

 

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認知症、腸内細菌と強く関係?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年02月11日

 

こんにちは(^_-)-☆BODYWORKSの小倉です。

年々増えている認知症…。面白い記事があったのでリンクします。

 

朝日新聞のニュースで

 

認知症、腸内細菌と強く関係か 食習慣との関連調査へ
https://www.asahi.com/articles/ASM1Z562ZM1ZULBJ00B.html?fbclid=IwAR0UADyEIev40Gvqnzzcl6s8GAYH7NM0Q8V00Sn2zP961eInEX81eQnhjsE

略)

有効なデータが得られた60~80代128人分を解析したところ、

 

やせ形の人に多いとされる常在菌「バクテロイデス」が

 

3割以上を占めた人たちは、

 

そのほかの細菌が多い人たちに比べて、

 

認知症の傾向が10分の1と低かったそう。

 

 腸内細菌の構成割合と認知症発症の因果関係はわからないが、

 

腸内細菌の作る物質が脳の炎症を引き起こす可能性が考えられるという

 

・・・・・

 

「今後、対象となった患者の追跡調査を進めて因果関係を調べる。

 

食習慣との関連も解明して食事などを通じた予防法の開発にもつなげていきたい」と話す。

 

 

とのことでした。

 

 

やっぱり食事を通じた予防が一番大切なんですね。。

薬とかじゃなく…。!!食習慣が大事ってことなんですよね。。

 

 

で、私が腸内細菌解析キットで去年10月に調べた結果…

 

戻ってきました!

 

 

 

 

 

腸内細菌の結果を書くと延々と・・・になってしまうので、

認知症になりにくい痩せ菌バクロイデスがいるのかどうかだけ結果報告します!

痩せ菌(バクロイデス)36.95%いました!!

 

デブ菌優位から痩せ菌優位になると

 

太りにくい体質になります。

 

そして、痩せ菌が多いと認知症になりにくいのならば

 

痩せ菌優位のほうが絶対にいいですよね!!

 

続きはまた!!

 

 

 

-19㎏痩せのお客様のBEFORE-AFTER続き♪BODYWORKS骨盤矯正&ダイエット

2019年02月7日

こんにちは♪BODYWORKS小倉です。

今日は何やら春の空気で、気温が上がり、とても過ごしやすい1日ですね。

花粉も飛んでいて朝からくしゃみ連発。花粉対策も必要ですね。

こんなに過ごしやすい気温とは裏腹にまた気温がぐっと下がるみたいです。

風邪をひかないよう気を付けていきましょう。

 

さてさて。

前回のBEFOREーAFTERシリーズの続きです♪

市内在住 A様 35歳

体重-19kg

ウエストー21cm

おへそ下-24cm

太ももー13cm

本当によく頑張ってくれたお客様です。美しすぎる・・・💦

骨盤ダイエットに付け加え、生活の見直し、食の見直し、運動や筋トレも取り入れて

腸内環境から見直ししっかり美しく痩せることが出来ました。

(´;ω;`)ウゥゥ嬉過ぎるおぐら。。

別人!!

 

一番右が今のお姿です。

メンテナンスコースに通っていただき、今の状態をKEEPしていただいています!

本当に小倉もうれしいです。よかった!これからも

骨盤を整えて軸のある体作りKEEPしていきましょう!

  

 

 

効果には個人差がございます。

 

 

お客様には3つのお約束を絶対お守りいただいています。

私たちがしっかりサポートさせていただいています。

心配や悩みなどございましたらいつでもご相談ください。

夏まであと半年!理想の身体になるため一緒に頑張っていきましょう!!

 

骨盤ダイエット専門店BODYWORKS
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細胞便秘になっていませんか?松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年02月3日

こんばんは☆彡

BODYWORKS店長の小倉です。インフルエンザ更に猛威を振るっていて

亡くなる方まで出ているようですよね。。。こわいです。。

インフルエンザはひまつかんせん【飛沫感染】.と言って、

患者の咳・くしゃみ・会話などによって空気中に飛び散った病原体を吸入することにより感染します。皆さんうがい手洗い、そして、飛沫感染を防ぐ為のマスクをして予防していきましょう!

・・・

 

ところで、皆さんは

「細胞便秘って知っていますか?

便が出ない便秘ではなく

細胞膜も細胞の中も汚れている状態のことを「細胞便秘」といいます。

 

たくさんがっつりいろんなものを食べてしまう人の細胞膜は劣化しています。

細胞膜が硬くなるかもろくなってしまうのです。

この細胞膜が酸化すると細胞自体が崩壊してしまうんです

 

つまり、乱れた食生活や、暴飲暴食をする人は細胞の内部がドロドロヘドロになっています。

コレステロールやプラークや中性脂肪ががっつりと詰まっています。

なので、「糖」や「脂肪」をATP(エネルギー)に変えてくれる「ミトコンドリア」

が働けなくなってしまい、代謝の悪い体になってしまうのです。

・・・つまり。

「細胞便秘」は肥満や万病のもとに。。。

 

酵素ファスティングで解消できます😃

 

BODYWORKSでは私、小倉が内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラーの資格を所持しているので細かくサポートさせていただけますので安心してお任せください。

さあ、あなたも細胞レベルできれいに!

細胞を若くして、身体を変えていきませんか?

 

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