☆GWも営業中です☆松戸市常盤平五香BODYWORKS

2019年05月1日

新元号【令和】元年!を無事に迎えられましたね。

今後ともよろしくお願いします!

GWも通常通り営業しています。

ご来店心よりお待ちいたしております。

↑リフレシュプラザ柏近くのハナミズキ!

 

゚+*:;;:* 5月のお休みのお知らせ *:;;:*+゚

5/7(火)

5/14(火)

5/21(火)

5/28(火)

5/29(水)

 

 

痩せてきました~~!!体重-7㎏・ウエスト-10㎝骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年04月18日

こんにちは♪BODYWORKS店長の小倉です。

最近暖かな日が続いています。夏はもう目の前です!

薄着になる準備はできていますか?

骨盤ダイエットに通い始めて3か月目になる当店のお客様。

柏市内在住

48歳 キリンレモン様

3ヶ月でウエスト-10㎝ 体重7㎏減です!(身長164㎝)

やばくないですか?この変化!!

まだまだ美痩せ中です・・・(^_-)-☆

↑↓同じデニムを履いてのお写真です☆

デニムにお腹のお肉が乗らなくなった~と喜んでお帰りになりました!

骨盤も矯正されてきているので、3カ月前は後傾気味で、

よりお腹を突き出すような姿勢でお腹のお肉をより、協調するおうな姿勢でしたが、骨盤矯正されてきている今、骨盤の位置も安定。背中のラインを見ていただければ姿勢が美しくなってきているのがわかると思います。

1月10日 体重64.8㎏/ウエスト85㎝ 

4月18日 体重57.8㎏/ウエスト75.2㎝

3ヶ月でウエスト-10㎝ 体重7㎏減です!(身長164㎝)

やばくないですか?この変化!!

まだまだ美痩せ中です・・・(^_-)-☆

楽しみ!!

(効果には個人差がございます。) 

*お写真お借りできる方には、キャビテーションチケットをプレゼントしています!

 

桜祭りはバーベキューを楽しみました♪松戸市常盤平BODYWORKS

2019年04月10日

こんにちは♪松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKSの小倉です。

今日10日の千葉県松戸は季節外れの寒さになっています。

沖縄の石垣島地方は真夏さながらの暑さとなっているし、北海道ではところどころで春の陽

気になっているそうです。

本当におかしな天気ですね。。日本列島は季節が入り乱れ、冬と春・そして春が同居になってます。体調崩さぬよう十分にお気を付けください。

 

常盤平の桜祭りは、愉快な仲間内でバーベキューを楽しみました(^^♪

 

完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 😉
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
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骨盤ダイエット BODYWORKS
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今日は桜祭り2日目です☆骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年04月7日

 

おはようございます。

骨盤ダイエットBODYWORKSです。

本日桜まつり2日目。

たくさんの人でにぎわっています。

ご予約のお客様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。

 

・・・・かわいくてお安いものを見つけるのが得意な私ですが、お祭りでは

福祉のお店を除くのが大好きです。

ライフスクエア五香さんの出店で↓こちらを購入~~(^^♪

かわいくないですか?500円ですよ!うれしすぎる~~(´;ω;`)♪

中のつくりもキャンバス地がナチュラル&丈夫でいい~!♪通帳入れに使おうかな♪

 

皆さんも覗いてみてください♪

ではではまた(^_-)-☆
夏に向けて骨盤ダイエット 😳
骨盤ダイエット専門店BODYWORKS
たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。
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お待たせしました!大好評のBEFORE-AFTERシリーズ!

2019年04月6日

こんにちはBODYWORKS小倉です。

今日明日は日本の道100選にも選ばれている五香~常盤平~八柱で桜祭りが開催されています。桜通りなど道路に規制がございますのでお気をつけてお越しくださいませ。

今日は骨盤矯正×ダイエット超音波で体質改善しながら骨盤ダイエットに成功されたお客様のご紹介です♡

(効果には個人差がございます)

市内在住 YY様 48歳

3か月目でできれいに骨盤が整うと同時に、

体重-6㎏

ウエスト-8㎝

とダイエットも成功中です!

 

骨盤が整うことで内臓がきちんとした位置に戻すことができ、骨盤内の血流・リンパの流れをよくすることができます。また、骨盤が整うことにより姿勢も整い今まで使えてなったインナーマッスルや筋肉も使えるようになりきれいなラインで痩せることが期待できます。

お家でのお食事の内容もきちんと気を付けていただき、お客様に合った方法をお伝えしています。ぜひ一度体験のほう受けてみてください!ご予約はお電話でOKです♪お待ちしています。

 

完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
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五香~常盤平の桜が満開です!松戸市常盤平BODYWORKS

2019年04月1日

こんにちは(^^)/

BODYWORKS小倉です。

五香~常盤平の桜通りの桜が見事です。

お散歩がてら歩いてみてはいかがでしょうか。

 

 

ではではまた(^_-)-☆
夏に向けて骨盤ダイエット 😳
骨盤ダイエット専門店BODYWORKS
たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。
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サルコペニア肥満とは?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤矯正

2019年03月24日

皆さんこんにちは(^_-)-☆
BODYWORKS店長の小倉です。

朝晩は冷え込みますがだいぶ春らしい陽気になってきましたよね。

日本の道百選にもなっている八柱~五香の桜通りも賑わってきました。

今年の桜祭りは4月6日・7日になっています。多分桜は散ってしまっているかもですが

出店も多く楽しそうなイベントがあるそうなので

桜祭りの日は私も、お客様の空きがあったら探索してみようかなと思います。

・・・久しぶりに教科書を見ていろいろと知識を復習してました。

今日の話題は【サルコペニア肥満】

何故30歳を過ぎると太りやすくなるのか・・・

最近よく聞くサルペコニア肥満・・・ご存じでしょうか????

筋量の減少と代謝率の低下は男女ともに加齢するにしたがって

30~40代の成人は1年で約0,22kgの筋量を失います。

・・・この筋肉の量の低下をサルコペニアといいます。

もっと、やばいことに、、、

50歳を超えると1年間に約2倍の0,45kg程度の筋量が低下。

要は・・・・

・運動不足
・ 老化による筋肉減少

 

食事制限だけのダイエットは絶対やめてくださいね!
ぽっちゃりが気になる・・・。
でも、運動嫌いと言って運動をしないで、
食事のみを減らして行くとどんどん筋肉が減って行きます。
あと、若い時と同じカロリー分の食事していると、
加齢とともに筋肉量減少=基礎代謝量が減ってくるので

結果体脂肪率UP!=太るというわけです( ゚Д゚)

食事減らすのみのダイエット。

一時的には、脂肪も落ち体重も減りますが、ぜったいリバウンドします。
何故かって。。

筋肉量が減って基礎代謝量が減るから

です。

だから、結果的に痩せられないんですね。

リバウンドを繰り返す・・・・あと、
通常の肥満と違って、生活習慣病になる確率は数倍にもなるそうです。。

糖尿病と高血圧ね・・・
サルコペニア肥満の対策といえば筋肉トレーニングと有酸素運動。そして、タンパク質を多く含む食品を食べること!
サルコペニア肥満かどうかを見分けるには・・この3つ。 できますか?

 

1、イスに座り片足で立ち上がれる??
2、立ったまま片足で靴下をはける??
3、立ったまま片足立ちで60秒間キープ出来る??

 

ひとつでも、できない人は
サルコペニア肥満の可能性が…

加齢とともに筋量が落ち、肥満になっています(:_;)

BODYWORKSに通っていただいているお客様へ。
骨盤矯正×超音波だけでなく
スクワットなどの簡単な筋力トレーニングにプラスして
一駅分歩く。エスカレーターを使わないでなるべく自分の足で階段を上る。
などでもよいので有酸素運動を続けていきましょう^^)

まぁ( ゚Д゚)

健康な体はお金で買えない財産ですよー!

もうすぐ夏!

4月15日まで\18360が体験コース¥3980でやっています。
お待ちしております!!

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。ご予約はホットペッパービューティから。

HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
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春はダイエットの季節♪松戸市常盤平BODYWORKS

2019年03月19日

こんにちは。BODYWORKS小倉です。

来週にはもう桜も開花するのでしょうか。

今日はとても春らしい一日でした。


お部屋の窓を開けるとさわやかな風が入ってきますね♬
新しい靴とお洋服で買い物に行きたい気分です=^_^=

春は寒さも緩んで活動しやすい季節です!
効率よく、きれいな体へと生まれ変わりましょう!

体温が1℃上昇すれば基礎代謝は約13%アップすると言われています。
低体温に悩まされる女性が増えていますが…
体が冷えていては、基礎代謝が低く、痩せにくい体となってしまいます!!

朝起きてすぐに白湯を飲む
生姜入りの飲み物などで、生姜を摂取する
お風呂(湯船)にしっかりつかる
朝食をしっかりと食べる

※少しずつでも体温を上げていけるよう、体を温める工夫を生活に取り入れましょう。

新陳代謝をよくする栄養素として大切なのが、ビタミンB群。
新陳代謝をアップしたいなら、ビタミンB群が多く含まれている食品を意識して摂ると
いいですよ。

【ビタミンB群を多く含む食材】
糖質の代謝に欠かせないビタミンB1      …豚肉
脂質やタンパク質の代謝に欠かせないビタミンB2…うなぎ・納豆・卵
アミノ酸の代謝に欠かせないビタミンB6    …レバ

日の光を浴びながらウォーキングなどの運動をすれば、
幸せホルモン「セロトニン」の分泌も活発になり、気分上々でダイエットに励めます!
気分が乗りやすい、やる気が出やすい春に、代謝を助ける食べ物を食べて、内も外もきれいな代謝美人を目指していきましょう♪

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骨盤矯正×ダイエット超音波でウエスト5㎝減!松戸市常盤平BODYWORKSダイエット

2019年03月15日

こんにちは。BODYWORKSです。

ひと雨ごとに暖かい日が増えてきて、春本番はもう目の前。

4月6・7日は五香~トキワダイラ~八柱で毎年恒例の桜まつりが開催されますよ。

その2日間は当店専用の駐車場のご利用が出来なくなりますのでご来店の際はご注意くださいね。

・・・・

以前もご紹介させていただいた当店のお客様。

 

骨盤に歪みがあり左の足が短くなっていて体が右方向にねじれがありました。
BODYWORKSの骨盤矯正で歪みが整い、ダイエット超音波も受けウエストが5cmもダウン!!

脚が長く見え、ヒップの位置もアップしているのがわかると思います。
ここからが楽しみですね!
市内在住 44歳 S様
※効果には個人差がございます。

BODYWORKSの骨盤ダイエットは

骨盤矯正によって骨盤の歪みが整い、ダイエット超音波でセルライトを分解!

立ち姿のバランスが整うことにより軸のある代謝の良い体になることができます。
今年の夏までに美BODYをgetするには半年前の今がスタートに最適な時期♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか?
たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。

HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 😉
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
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TEL/FAX: 047-713-0692

3月のキャンペーン!!松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS骨盤矯正

2019年03月9日

こんにちは 
骨盤ダイエット専門店BODYWORKSの小倉です。
今日は3月なのにとても寒かったですね。

春の足音がもうすぐそこまで来ています。皆さんは薄着になる準備はできていますか?

さてさて。3月のキャンペーンのご案内です♪

腸内フローラ遺伝子解析キットが10%OFF+ファストプロミール1食プレゼント

【FRORA PRO EXAMINATION KIT】
・・・こちらはその名の通り腸内フローラ解析をするためのキットです。

この、キットは
結果を参考にし生活習慣や食生活の改善に役立てることができます。

腸内環境は生活習慣や、食生活の改善を続けて行うことで、変化していきます。

解析をすることで大きく2つのことがわかるのです!
①どんな菌が何種類いて、何匹住みついているのか
②善玉菌・悪玉菌・日和見筋の割合
がわかります。


・・・・・・・・・・・・・・・・

今話題になっている腸内細菌
●デブ菌(フィルミクテス カロリーを2倍にしてしまう!! 😯 )はいるのか、いないのか。
●痩せ菌(1、脂肪を吸収してくれる バイクロイデス)
(2、体脂肪の抑制してくれるムシニフィラ)(3、クリスティンセネラ)はいるのかいないのか。
●アンチエイジング菌(更年期障害をしてくれるエガセラ)はいるのかいないのか。
●炭水化物好物菌(プレボテラ ヒトではアフリカや東南アジアなどで割合が高いと報告された菌。食物繊維の分解酵素が強く、でんぷんや食物繊維を多く食べる習慣のある東南アジア人に多いタイプ。炭水化物刀食生活をしている方はこの菌が多い傾向)

その他色々な解析をすることができます。

それに伴い、食生活を変えることによって腸内環境も整ってきます。

気になる中身は・・・・・( *´艸`)

検便のときのキット他入っています。

流れとしては、
①BODYWORKSでキットをご購入いただき
②お家で採便してください。
③同意書とともに返信用封筒にて郵送
④1-2か月度後に結果通知となります。

只今ご予約受付中!!
\22,800のところ・・・
3月限定 ¥20520円でご購入いただけますよ(*’ω’*)

なかなか痩せにくいあなた。腸内細菌の悪玉菌が多いのかも?デブ菌がいるのかも??

改善していきましょう!

気になる点はお問い合わせください!!

ではではまた。


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