【4.2キロ減も！】ファスティングで痩せる人とリバウンドする人の違い
2025年06月4日
BODYWORKS恒例のグループファスティングが、今回も無事終了しました。
中には、4.2キロの減量に成功した方もいらっしゃいました。
ですが…
「ファスティングって体重は落ちるけど、すぐ戻るんだよね」
そんな声をよく耳にします。
実はそれ、“ある行動”をしてしまっているからなんです。
ファスティング後、開放感で食べすぎていませんか？
ファスティングを終えたあとの「やっと終わった！」という開放感。
その勢いで、普段食べていたものを一気に食べてしまうと…
その瞬間からリバウンドが始まってしまいます。
ファスティング後の内臓は“生まれたての赤ちゃん”
ファスティング後の内臓は、とても繊細な状態にあります。
まるで“生まれたての赤ちゃん”のようなイメージです。
そこに急に油っこいものやジャンクな食べ物を入れてしまったら…
内臓がびっくりして、消化機能や代謝が落ちてしまうのは当然です。
大人でも“離乳食”のようにゆっくり戻すことが大事
赤ちゃんがいきなりハンバーガーを食べられないのと同じで、
ファスティング明けの身体も、回復期を丁寧に過ごすことが大切です。
成功者のお声↓
本気で体をリセットしたい方へ。サポート付きファスティング、受付中です
“なんとなく不調”を感じているなら、一度ファスティングを試してみませんか？
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住所：千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2階
アクセス：五香駅西口30秒の
TEL：047-713-0692
営業時間：10：00～18：30
定休日：月火
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