きちんと食べて美骨盤ダイエット♪パート3

2024年10月16日

こんにちは!

BODYWORKSスタッフ四戸です。

 

やっと秋らしくなってきましたね♪

運動しやすい気候になりましたね(*^-^*)

私も先日マラソン大会に参加しました!

距離は短いですが、運動が改めて楽しいな!と思いました(^O^)/

 

運動も大事ですが、まずは当店の美骨盤矯正で骨盤を整えましょう!!

美骨盤矯正で骨盤を整えると、骨盤周りの筋肉が強化されて

多くのエネルギーが消費されます。

筋肉が強化されることで、

ウエスト周りの引き締まりも期待できます♪

 

 

なので、食事制限しなくても瘦せやすくなります(≧▽≦)

 

食欲の秋!

バランス良く食べながら、一緒にダイエットしましょう!

 

 

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