美BODYになるための第一歩！！
2024年08月17日
とってもきれいに痩せられたのは。。。
※お客様には許可をいただいております。
※結果には個人差がございます。
こんにちは(*^-^*)
BODYWORKSスタッフ夏堀です♪
日常の姿勢に意識を向けることが
美BODYになるための第一歩！！
ゆがむ理由を、みずから自分のなかで見つけて
その原因を知ることが大切です！！
【こんなクセは直したい】
・背もたれに寄りかかる
椅子に浅く腰掛けお尻が前にずり出ていると骨盤が前後に傾いて体にゆがみが生じます。
・すぐ頬杖をつく
頬杖をつく癖があると顔の片方だけにアンバランスな負担がかかり、蝶形骨や顎のゆがみに
つながってしまいます
・スマホを見る時間が多い
スマホに熱中すると同じ姿勢を保ち続けることになり、頭だけでなく全身の筋肉がこわばって
ゆがみを生じます。
・左右どちらかの脚に体重をかけて立ったり、座るときに脚を組む
骨盤が左右前後に偏った回転をしてゆがみを生じます。
体がゆがむと筋肉バランスが崩れて、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。
この状態が続くと、肉体的な疲労感や鈍重感を感じます。
「なんか体が重い」「なんか疲労感」と感じているのは
体の中に毒素がたまっている証拠！！
代謝が悪くなると、体内循環が悪化することで食べた分だけ太りやすくなり
ダイエットしてもなかなか効果が得られないのです。
きれいに痩せ体質になるには、
骨盤のゆがみを整えると同時に
日常のクセから見直していきましょう～☆
当店では、日常のクセで歪んでしまった骨盤を整え
代謝を上げ美BODYを作るお手伝いをしています。
骨盤は身体の土台です！
まずは土台から、整えることが
美しく痩せる為に必要なことです。
一人一人に寄り添いサポートさせていただきます。
是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪
ご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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