鏡に映るおばさん姿の自分にドキッ(;゚Д゚)

2024年10月18日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフ夏堀です♪

 

いつもご覧いただきありがとうございます(*^-^*)

 

毎日、仕事や家事、子育てに忙しく

自分のことは、後回し、、、

 

鏡に映るおばさん体系な自分が嫌すぎて何とかしたいけど。。。

運動やらなきゃ!

食事も栄養も考えて作らなきゃ!

って、、、

わかっているけど。。。

 

何をやっても3日坊主で続かない(ノД`)・゜・。

目に見えた効果がすぐにわからないのは、モチベーションが上がりませんよね。

 

では、どうしたらよいでしょうか?

 

それは、土台である骨盤を整え基礎代謝を上げて

痩せやすい体質にすれば

今まで以上に脂肪が燃えやすく

見た目にも変化が表れやすいです。

 

効果がわかるとモチベーションも上がり継続しやすくなりますね(*^-^*)

同じようなお悩みだった方も楽しく通っていただいてます♪

 

まず体験にきてくださいね(*^-^*)

 

 

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