③ワンピース11号から9号へ！脚のむくみスッキリきゅっとラインに【ファスティング結果】
2020年09月5日
おはようございます❣
ファスティングの結果サクサク行きます。
①柏市在住 おぐら（40歳代）
体重-3,5ｋｇ
Q：ファスティング後感じた効果は？
✅体重減少
✅肌がきれいに
✅脚がすっきりした
Q：ファスティングはまたやりたいですか？
A：9月にやります。
感想・・・・・・
1年ぶりくらいのファスティング。
空腹感は皆さんおっしゃる通り殆どないです。
空腹を感じるか否かは、食べている。食べていないに関係なく、
血糖値が下がってるかどうかなので
酵素ドリンクを飲むことにより、ある程度の糖質を摂るから
空腹感を感じないのです。
肌がとてもきれいになり、白くワントーン明るくなりました。
体重は-3，5kg。ファスティング終わった今もKEEPしてます。
痩せましたねーーと皆さんに言われます
閉まらなかったワンピースのベルトが閉まりました（一番デカい穴ですが…）
ファスティングは3か月やることで細胞が完全にきれいになるといわれています。
9月も10月もチャレンジする予定です。
チャレンジャー募集してます！
3か月でトータルで-7kgを目指します。
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