停滞期。。。ダイエットをあきらめないで!!

2022年04月7日

こんにちは

小倉です(^^)

皆さんが経験する停滞期

食事の量を減らしても運動を増やしても体重が減らなくなるため、

この時期にダイエット自体を諦めてしまう方いませんか??

それまで順調に減っていた体重は何をやっても減らなくなってしまう停滞期。

それって体にとっては自然な現象の1つなんです!!

ダイエットが順調に進んでいる証拠なので失敗じゃないんですよ!!

個人差あるけど

ダイエット開始から1ヵ月の間に体重が5%位減ると  
ホメオスタシスと言う機能が働きます。

1ヵ月の間に
体重50kgの人なら2.5kg

体重60kgの人なら3kg

急激に減った人は停滞入りやすくなる。

ホメオスタシスとは身体を一定の状態にキープしようと言う仕組み。
急激に痩せたり、エネルギーや栄養が足りなくなると
体が飢餓状態から守るためにホメオシススタシス機能にスイッチがオン

また生理前はホルモンの影響で太りやすく停滞期も起こりやすい!
2ヶ月ぐらい続く時もありますが永遠に続くわけではないので
必ず終わりが来ますのであきらめないでね!

続→

 

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ビックチャンス!!いよいよ本日からスタート☆☆

2022年04月1日

こんにちは
スタッフ渡邉です(^^)

今朝も桜を見ながら出勤しました
ちらほらと花が散っていましたが、
まだまだ桜を楽しめます(*^^*)

そして今日から新年度がスタートしましたね!
みなさんはどんな一年になりそうですか?

気持ち新たにダイエットの方も一緒にがんまりましょうね!(^^)!

そして日頃のご愛顧に感謝して
今日から『ジャンケン大会』がスタートしました!!

ジャンケンをする機会は子供のころに比べて減っていると思いますが(*^^*)

楽しく盛り上がっていま~す♪♪

会員様限定!!4月末日までの期間限定です!!
この機会にたくさんゲットして
脂肪を燃焼しましょう

4月のご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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【98%の女性が知らない‼-10歳若返り痩せる秘訣】

2022年03月28日

こんばんは☆

スタッフ渡邉です(^^)

 

関東では桜が満開になりましたね!

ここボディワークスは
【日本の道100選】に選ばれた

【常盤平さくら通り】
のすぐそばにあります(*^^*)

今日も桜を見ながら出勤しましたが、桜を見ながら歩いている人が
沢山いました!
皆さんは今年の桜はもう見ましたか?

さて今回は
【サーチュイン遺伝子】について

若返り遺伝子・長寿遺伝子

とも言われています。

一体ダイエットにどんな関係が!?

って思いますよね!!

この【サーチュイン遺伝子】

◎脂肪の燃焼
◎活性酸素の除去
◎細胞の修復
◎シワやシミの防止
◎動脈硬化、糖尿病、認知症、難聴

などの予防といった好影響をもたらす

と言われています!

私たちの体にある【サーチュイン遺伝子】
実はいつも働いているわけではないんです。

ある条件が満たされた時にだけ

スイッチがはいります。

その条件はズバリ

【空腹】です!!

空腹感が我慢ではなく

嬉しいことに繋がると思うと
ダイエットも頑張れませんか?

空腹=若返り&痩せる♪♪

一緒に空腹感を楽しみましょう♪♪♪

 

是非桜を見がてら(*^^*)ご予約お待ちいたしております
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【最大12000円分のキャビチケットが当たるジャンケンキャンペーン】

2022年03月24日

超お得!!会員様限定!4月30日(土)まで
【最大12000円分のキャビテーションチケットが当たる】

 

 

こんにちは
スタッフ渡邉です(^^)v

その後ダイエットの調子はいかがですか?

今週末は東京で桜の開花予定のようです♪
もうすっかり春真っ盛り
薄着になる準備はできていますか

【4月のキャンペーン】
ご来店の度にスタッフとジャンケン
をして勝ったらキャビテーションチケット3分
(3000円分)をプレゼントします(*^^*)

ご来店毎にチャレンジできるので
最大4回ジャンケンのチャンスが
全て勝つとナント12分(12000円分)
のチケットゲットのチャンスです♪♪♪

たくさん集めて
夏に向けてお得に
脂肪燃焼しちゃいましょう~♪♪

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【無性に○○が食べたい!!】

2022年03月17日

こんにちは(^_-)-☆

ダイエット専門店

骨盤ダイエットBODY WORKS

スタッフの渡邉です。

 

【無性に○○が食べたい!】っていう時ありませんか?

それはもしかしたら

【栄養不足のサイン】かも??

 

【とにかく甘いものが食べたい人】

糖分ではなくタンパク質が不足しているかも?!

タンパク質が不足するとセロトニンといううれしいと感じる脳内物質も不足し、

体が糖分の高いものが欲しくなるんです。

そんな時はゆで卵が手軽でおススメです♪

 

【チョコレートが欲しい】

マグネシウムが不足している可能性が。。

これは月経前にチョコレートを食べたくなる女性が多いのも特徴的ですね

 

【油っぽいものが食べたい】

フライドポテトや高カロリーなジャンクフードが食べたい時はカリウム不足かも

身体が脂を欲する時

実は排せつ機能が弱まっているサイン

便通は大丈夫ですか?

 

マグネシウムもカリウムもミネラル。

バランスよくお食事が摂れていないかも・・・。

 

お肉お魚卵豆類

そして一日350gほどのお野菜をバランスよく摂りましょうね

 

 

当サロンでは、

美骨盤矯正で骨格から痩せ体質に変えて

にっくきセルライトは

痩身マシンで根こそぎやっつける!!

 

骨盤矯正(整体)とエステが同時に受けることができて

痩せ体質の近道に!!

 

 

 

 

 

美腸インナービューティー目指しましょ♪

2022年03月11日

こんにちは(^_-)-☆

ダイエット専門店

骨盤ダイエットBODY WORKS

スタッフの夏堀です。

 

リーキーガット症候群って聞いたことありますか?

 

日頃のストレス、ジャンクフード、砂糖の摂りすぎ、過食など

消化不良により腸内の環境が悪化して

ガスがたまりやすい状態になり

 

腸管が伸びたり縮んだりと

腸粘膜が疲弊して

細胞同士のつながりが壊されてスカスカになってきます!!

 

通常の粘膜は、病原菌や未消化のタンパク質が血管内に

入り込まないようにブロックしてくれますが

このような症状になると

ブロックすべき病原菌などをスルーしてしまいます。

 

この腸粘膜のフィルター機能が故障した状態を

「リーキーガット症候群」と言います。

 

そして、

悪玉菌の増加で、食べたいお食事の思考パターンも悪循環に

なってしまいます。

 

アルコールやカフェイン、グルテン(小麦などに含まれる)など

炎症を起こしやすい食品をさけましょう~

 

腸を改善し、身体が喜ぶ思考に☆☆☆

 

青魚などに含まれるオメガ3の油や、

抗酸化作用のある緑黄色野菜などをたくさんとって

 

腸を整え美腸インナービューティ目指しましょう~(*^^*)

 

 

 

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☆☆大好評の足湯☆☆まもなく終了・・・

2022年02月11日

こんにちは☆

ダイエット専門骨盤ダイエット

BODYWORKSの渡邉です。

 

昨日から降った雪の影響は大丈夫だったでしょうか?

雪道を歩いたり、雪かきで冷えた方もいらっしゃることと思います。

 

さて、大好評の足湯キャンペーン2/14をもちまして終了いたします。

たくさんのご予約ありがとうございます☆

身体が温まっているときの効果の違いを体感していただけましたでしょうか(*^^*)

 

2/16以降の足湯のご予約は

1000円→会員様価格500円!!

にてお入りいただけます。

ご予約お待ちしております♪♪

大好評中のカレーキャンペーン、ことらもまもなく終了となります

リピーターの方も、まだ試されていない方もこの機会に是非(^^)/

 

 

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☆☆☆毎月嬉しいプレゼント企画実施中☆☆☆

2022年01月27日

みなさんこんにちは☆

ダイエット専門骨盤ダイエット

BODYWORKSの渡邉です。

 

今回はお得なキャンペーンのご案内です!

ただいま当店では皆様の日頃のご愛顧に感謝して

ご来店後にホットペッパービューティーから口コミを入れていただきますと

毎月1名の方にMVP賞として

キャビテーションチケット1回(8800円分)をプレゼントを実施中♪♪

 

お得に賢くキレイをゲットしちゃいましょう(*^^*)

 

みなさんのご予約ご来店心よりおまちしております♪

 

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【6ヵ月で6kg減!お友達もきれいに痩せてました!】 ⁡

2022年01月22日

【6ヵ月で6kg減!お友達もきれいに痩せてました!】

こんにちは☆

ダイエット専門骨盤ダイエット

BODYWORKSのおぐらです。

 

40代でも骨盤を整えて
全身代謝UP
-6kg
体重が減りました。

 

無理な食事制限なし
選んで食べる。

辛い運動必要なし

そんなダイエットで
大きな結果!!

柏市在住 43歳 F様
●体重 62.0kg → 55.9kg(-6.1kg減!)
⁡●太もも61.5cm → 53cm(-8.5cm減!)
●ひざ42㎝→38㎝(-4cm減!)
●ウエスト77㎝→69,5cm(-7.5cm減!)
●おへそ下87㎝→79㎝(-8cm減!)

骨盤矯正で歪みを整え内臓下垂
を治して代謝アップ!!
ダイエット超音波で
ハンドではできない徹底脂肪排出!!

骨盤が整うことにより、
お腹から下半身の血流リンパの
流れがが良くなることにより
痩せBODYに!

次はあなたの番です☆

一歩の勇気が大きな結果になるはず!!

只今【卒業式入学式・入社式を前にキレイに】と
骨盤ダイエットを特別価格で提供する「新生活応援キャンペーン」

を2/1~3/1までの期間で実施します。

詳細はまたUPしますね♪

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期間限定!今月のお得なキャンペーン☆カレーライス☆

2022年01月19日

【ダイエット中でもカレーが食べたいあなたへ♡】

今月のキャンペーンは・・・エステプロラボの

カレーザイムとファストプロライス (^-^)

【SALE期間限定2021/1/17~2/17迄】

 

旨味たっぷりで白ご飯に合う国民食とも言われるカレー。

ダイエット中だってたまには食べたいですよね。

でも「カレーって太りそう…

と食べるのを我慢していませんか?

カレールーは糖質(小麦粉)

+脂質のかたまりだし、

白ご飯に合わせて食べると

めちゃおいしい(;’∀’)

ついつい白米も食べ過ぎ。。。

なんてことに!

実はちゃんと選べばカレーだって

ダイエット中に美味しく食べられます

 

私のおすすめはこのカレー!

⚫カレーザイム

★動物性の原料を一切つかわず、 ソイミート使用!! 10種類の根菜・24種類のハーブ、スパイス・ 寒天・酵素飲料『 ハーブザイム113グラン プロ』配合。 (^-^)とっても美味しいです。

カレーザイム670円(税込)→600円(税込)

 

 

⚫ファストプロライス ★11種類の20時間以上浸水させた 穀物を使用!! スーパーグレイン(驚異の穀物)・キヌア・ 113種類の植物からなる酵素飲料『ハーブザイム113グランプロ 』配合 (^-^)とってもヘルシーなご飯です。 白米は使われていないのに 美味しく食べれます。

ファストプロライス380円(税込)→300円(税込)

 

カレーライス風にしてもらえるように

さらにお得なセットだと

カレーライスセット1050円(税込)→800円(税込)

通常価格より250円もお得です!

 

カレーだけでも美味しいし

普段のご飯をファストプロライスに

変えている方増えてます。

(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ダイエットやファスティング

している時・夜中にお腹が

すいてしまう時に ぜひ、試して下さい。

 

かなりお得な内容となっています。この機会にぜひおためし下さいね!!

 

私もダイエット中なので

ランチにこちらを頂きました。

とてもおいしい!!

低糖質低カロリーで

こんなおいしいカレーが

食べられるなんて・・・

素晴らしい時代です(;’∀’)

 

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