思い出復活!骨盤矯正BODYWORKS松戸市常盤平

2019年11月23日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフの夏堀です。

一雨降るごとに冷えてきましたね。

 

1年前に娘がカンボジアに支援物資をお届けする

プロジェクトに参加させていただんです。

娘にとって見える世界が変わった貴重な体験!

その大切な思い出の写真が携帯の機種変の時に

それだけが見当たらなくショック!

だったんですが、

不思議なことに、何度も何度も確認をしたアルバムに

入ってたんです(≧▽≦)

復活~~♪♪♪♪♪

たくさんの愛をお届けに♪

スーパーボールをプレゼント♪

バスッケトボールで遊んだり♪

お友達などから預かった文房具たちもお届け♪

戦争についても学び

自然の中で自由に♪

 

アンコール・ワットでエネルギー充電♪

 

トンレサップ湖での夕日

 

たくさんの思い出おかえり~~

娘に貴重な体験をありがとう~♪

骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
BODYWORKSの体験ご予約はいずれかの方法で
1、HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
2、TEL→→ 047-713-0692
(せっかくお電話いただきましても、施術中の場合はお電話に出られないことがございます。 「新規体験の件で」と留守電に残しておいていただければこちらからおかけ直しいたします。)
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
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リフレッシュ☆彡骨盤矯正BODYWORKS松戸市常盤平

2019年11月18日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフの夏堀です。

今日は、社員旅行へ出かけていた旦那様のお帰りの日。

その間、娘も外で食事。

食事のメニューを考えることお休みできてラクチンでした~♪

なので、ゆっくりする時間も与えていただきリフレッシュ☆彡

 

社員旅行の写真が届いたのでアップします。

桜島~

お天気良くて綺麗~

森林浴~

少し紅葉が始まってるのかな。。。

朝日~

エネルギーチャージ(*^▽^*)

 

今日も一日楽しみましょう~♪

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風邪の時のアロマ☆彡骨盤矯正BODYWORKS松戸市常盤平

2019年11月16日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフの夏堀です。

気温が下がり、空気が乾燥して

風邪が流行ってきてますね。。

うちの娘も先日、高熱をだしました。

そんな時のおたすけアロマ~

デュフューザーには、ユーカリ、ティートリー、ペパミントの

オイルを入れました。

緩和してくれるおすすめの精油ですよ。

ユーカリは、鼻の通りをよくして呼吸を楽に!

ティートリーは、殺菌力がすごいです!

ペパーミントは、胃腸の不調に最適!

 

お店でもデュフューザーで香り拡散中でーす♪

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自分へのご褒美☆彡骨盤矯正BODYWORKS松戸市常盤平

2019年11月15日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフの夏堀です。

先日、長女にお買い物に誘われあみプレミアム・アウトレットに行って来ました。

お花のクリスマスツリー♡

それぞれ自分にご褒美で大満足のお買い物♪

そして、駐車場に向かうと綺麗な夕陽と牛久大仏

写真をアップしてみると

心があったかくなる~

これもご褒美☆彡

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サラダファースト始めましょう~骨盤矯正BODYWORKS松戸五香

2019年11月11日

おはようございます。

BODYWORKSスタッフ夏堀です。

先日、留学中の娘から

「足がパンパン、顔もムチムチ~(´;ω;`)」

と電話がありました。

ピザ、パスタ、ラザニア、サンドイッチ、ポテトなどなど、、、

毎日食べているようで、、、

キャーーーーーーー!

現在、バンクーバーへ行ってから1ヶ月半。

帰ってくるまでにどうなる・・・?

お願いサラダから食べて~!!

と伝えたところ

娘作ったようで。。。

 

なんの葉っぱ・・・?

(笑)

サラダを先に食べるとその後に食べる物の吸収を控えてくれます。

結果的にダイエットにつながりますよ(^_-)-☆

 

 

ダイエットはしたいけど・・・食べたい!!!  
これが本音ですよね(^^♪
 
そんな方におすすめなのがエステプロラボのトリプルカッター★

【エステプロラボ】トリプルカッター
→油
→砂糖
→炭水化物
この3つをカットする効果があります★

トリプルカッター グランプロ
3gx30包
8000円(税別) 

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8000円(税別) 

◆食べながらきれいに痩せたい
◇揚げ物やお肉料理が好き
◆ごはん・パン・麺類が好き
◇外食や飲み会が多い

外食する20分くらい前のこのサプリを飲んでから食事をします!
せっかくのディナーなのに『体重増えちゃうしなー』と思って食べるより
美味しいものたくさん食べた方が幸せですよね?

普段は、使わずにイベントの時その時間を楽しむ為に
バックに1包忍ばせて楽しんで下さい☺
試したい方は、1包で販売もしてますので試してみて下さい☆

 

「たくさん食べたのに翌日体重の変動がなかったです!」
と、お客様からも嬉しい声いただいております。

単品から購入可能なので、当店の人気アイテムですよ。

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娘からの素敵な写真の贈り物☆彡骨盤矯正BODYWORKS松戸市五香

2019年11月9日

こんにちは。

BODYWORKSのスタッフ夏堀です。

11月に入り、朝晩が冷えますね。

うちの次女は、カナダのバンクーバーに語学留学中なんです。

Vancover Steram Clock

ステキな写真が送られてきました♡

バンクーバー発祥の地として知られるGastown(ギャスタウン)のシンボル、

15分おきに汽笛を鳴らす蒸気時計だそうです。

レトロな雰囲気で素敵ですね♪

来月は、クリスマスですね。

今年は、どこのイルミネーション見にいこうかな(^^♪

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届きました~♪骨盤矯正BODYWORKS松戸五香

2019年11月4日

こんにちは、BODYWORKSスタッフの夏堀です。

楽しみに待っていたホワイトセージの苗届きました~♪

ジャーーーーーーン♪

↓↓↓

いつもは乾燥したものを浄化するために使っていましたが

知り合いの方からホワイトセージの苗のお話を聞き

心がワクワク~ってしたので注文♡

今回、初めての挑戦!!

苗育てます(^^♪

 

とってもいい香りがします。

良い香りを嗅ぐと幸せな気分になりますね。

今日も各お部屋ホワイトセージスプレーで

空間キレイにしてます。

お待ちしております☆彡

 

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新スタッフのご紹介☆彡松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年10月28日

初めまして(⋈◍>◡<◍)。✧♡

BODYWORKSスタッフに仲間入りしました夏堀由美子(ナツボリユミコ)です♪

宜しくお願いします。

 

 

まずは、自己紹介させていただきます。

4人家族で、大学1年と高校2年の娘

そして、ダックスフントとチワックスの2匹のわんちゃんが居ます (^^♪

 

 

 

好きな事は、アロマとヒーリングです♡

自分を癒し人を癒す事にとても幸せを感じます✨✨

それと、体を動かす事が好きなので

時々ヨガに行ったりソフトバレーボールもやってます。

 

これから一緒に楽しい時間を過ごしましょう(*^▽^*)♪♪

 

★おすすめ バスソルト★

《材料》・ヒマラヤ岩塩  大2

・お好みの精油  1~5滴

・ガラス容器

《作り方》・ヒマラヤ岩塩をガラス容器に入れ、お好みの精油を加えて蓋をして♪シャカシャカ♪振って混ぜたら出来上がり♪

 

☆ヒマラヤ岩塩は、ミネラルたっぷり。そして、発汗作用効果もあるのでダイエットにも最適ですよ✨

 

~おすすめブレンド~

✨フランキンセンスとゼラニウム✨

フランキンセンスは、深いリラックス効果があり気持ちを穏やかにし呼吸を整えてくれます。

ゼラニウムは、疲れた時に心にも体にもうるおいUP✨

どちらもスキンケアにおすすめな精油です♡

 

簡単なので、是非お試しください☆彡

 

 

 

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皆さんご無事でしょうか・・。松戸市常盤平BODYWORKS

2019年09月9日

こんにちは。BODYWORKSの小倉です。

台風15号が首都圏に猛威を振るい大きな爪痕を残しました。

首都圏で記録的な暴風雨…。皆さんご無事でしょうか・・。

こんな台風の経験は初めてです。怖かったー

BODYWORKSでは大惨事!!

朝、出勤したら店内の1/3が水に…!!

って。これ以上は書かないでおきます。現状を知りたい方はそっと私に聞いて下さい。。。

約半日かけて現状を取り戻し夕方からは通常営業しておりますのでどうぞご安心ください。

ご新規様向けのお得なクーポンが新しく出ました。

①毎月3名様限定!【本気ダイエット】骨盤矯正×ダイエット超音波☆5部位

8980円

②毎月先着5名様限定!【短期痩身】骨盤矯正×ダイエット超音波★4部位

7980円

詳しくはこちらでチェックしてみてくださいね!

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。ご予約はホットペッパービューティから。

HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/

 

あなたの背中・・・ブラジャーの背中に乗ったお肉が…見られているかも…?

ご予約はこちら。

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。ご予約はホットペッパービューティから。

HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
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サルコペニア肥満とは?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤矯正

2019年03月24日

皆さんこんにちは(^_-)-☆
BODYWORKS店長の小倉です。

朝晩は冷え込みますがだいぶ春らしい陽気になってきましたよね。

日本の道百選にもなっている八柱~五香の桜通りも賑わってきました。

今年の桜祭りは4月6日・7日になっています。多分桜は散ってしまっているかもですが

出店も多く楽しそうなイベントがあるそうなので

桜祭りの日は私も、お客様の空きがあったら探索してみようかなと思います。

・・・久しぶりに教科書を見ていろいろと知識を復習してました。

今日の話題は【サルコペニア肥満】

何故30歳を過ぎると太りやすくなるのか・・・

最近よく聞くサルペコニア肥満・・・ご存じでしょうか????

筋量の減少と代謝率の低下は男女ともに加齢するにしたがって

30~40代の成人は1年で約0,22kgの筋量を失います。

・・・この筋肉の量の低下をサルコペニアといいます。

もっと、やばいことに、、、

50歳を超えると1年間に約2倍の0,45kg程度の筋量が低下。

要は・・・・

・運動不足
・ 老化による筋肉減少

 

食事制限だけのダイエットは絶対やめてくださいね!
ぽっちゃりが気になる・・・。
でも、運動嫌いと言って運動をしないで、
食事のみを減らして行くとどんどん筋肉が減って行きます。
あと、若い時と同じカロリー分の食事していると、
加齢とともに筋肉量減少=基礎代謝量が減ってくるので

結果体脂肪率UP!=太るというわけです( ゚Д゚)

食事減らすのみのダイエット。

一時的には、脂肪も落ち体重も減りますが、ぜったいリバウンドします。
何故かって。。

筋肉量が減って基礎代謝量が減るから

です。

だから、結果的に痩せられないんですね。

リバウンドを繰り返す・・・・あと、
通常の肥満と違って、生活習慣病になる確率は数倍にもなるそうです。。

糖尿病と高血圧ね・・・
サルコペニア肥満の対策といえば筋肉トレーニングと有酸素運動。そして、タンパク質を多く含む食品を食べること!
サルコペニア肥満かどうかを見分けるには・・この3つ。 できますか?

 

1、イスに座り片足で立ち上がれる??
2、立ったまま片足で靴下をはける??
3、立ったまま片足立ちで60秒間キープ出来る??

 

ひとつでも、できない人は
サルコペニア肥満の可能性が…

加齢とともに筋量が落ち、肥満になっています(:_;)

BODYWORKSに通っていただいているお客様へ。
骨盤矯正×超音波だけでなく
スクワットなどの簡単な筋力トレーニングにプラスして
一駅分歩く。エスカレーターを使わないでなるべく自分の足で階段を上る。
などでもよいので有酸素運動を続けていきましょう^^)

まぁ( ゚Д゚)

健康な体はお金で買えない財産ですよー!

もうすぐ夏!

4月15日まで\18360が体験コース¥3980でやっています。
お待ちしております!!

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。ご予約はホットペッパービューティから。

HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
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