BODYWORKSスタッフとお食事に行ってきた。松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年07月14日

こんにちは。BODYWORKSの小倉です。

しかし暑いですね~・・・うだるような暑さが続いております。いかがお過ごしでしょうか。

世間は3連休!お出かけする前にBODYWORKSで骨盤整えていかれる方が多いみたいです。

どうか、食べ過ぎ・飲みすぎには十分注意して楽しい連休をお過ごしくださいませ。

・・・先週、わたしたちBODYWORKSスタッフ全員でミーティングがてらの暑気払いに! 😛 

地元柏で最も歴史のあるリストランテのひとつ。

伊料理 zoe’s へgo!

https://tabelog.com/chiba/A1203/A120301/12000870/

 

 

おいしいリストランテ(*’ω’*)

お仕事内容のミーティングもお食事がてらで話も弾みました♪

毎回ミーティングをリストランテでできるようになりたいねぇ・・・なんて( *´艸`)笑

がんばりましょ♪お疲れさまでした♪

 

BODYWORKSでは一緒に働けるスタッフを大募集中です。
♡お客様に幸せを感じていただくことに喜びを感じる方!
♡「美しくなりたい」という女性のお客様の要望にしっかりと丁寧に向き合える方
・・そして前向きで素直な方と一緒に仕事がしたいと考えています!
お店の給与・待遇はこちらでご覧ください。
ジョブノート(求人サイト)https://job-note.jp/12789/

 

完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
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夏!ダイエットスタート!松戸骨盤ダイエット

2018年07月13日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

昨日の晩御飯に

彼が作ってくれた

オクラと梅干の冷たいスープ(^^♪

美味しすぎた~~~ 😆 

大きくて邪魔と思い躊躇していたバランスボール!!

とうとう買っちゃいました~~ 😛 

今年の夏は太もも痩せ!!

するぞ!!

 

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【急募】エステティシャン・セラピスト・整体師 募集しています☆彡

  
「健康的に美しく痩せたい」という女性のお客様の要望に
 しっかりと丁寧に向き合える人、私たちと一緒に働きませんか?
 毎月希望の日にお休みが取れるので、プライベートの予定も立てやすく、
ほぼ定時上がりなのでアフターも充実しています。

また、一般のエステサロンにあるノルマ・無理な勧誘一切ありません。

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 【正社員】9時半~22時内で8時間以上(シフト制)
 【パート・アルバイト】週4日以上勤務、9時半~22時内で8時間以上(シフト制)

ご応募は直接お電話かE-mailにて.面接の日を決めましょう。

人生は直感が9割といわれています。BODYWORKSにピンときた

あなた。ぜひ!

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夏と言えば…BODYWORKS五香

2018年07月12日

こんにちわ!!スタッフの會田です☆

毎日暑いですね―――!!

体調はいかがですか??

夏、と言えばスイカ!

 

今年もスイカが豊作です☆

昔から、「スイカは腎臓に良い」と聞いて育ったのですが、果たしてホントのところはどうなのでしょうか?

もし本当なら、どんな成分が腎臓に良いの?

皆さんご存知のとおり、腎臓は尿を作り出し、体内の塩分調整を行う大切な器官として知られていますよね。

シトルリンとカリウムは、それぞれに利尿作用を持ち、塩分を体外へ排泄することに関与している栄養素。

健康な人は、カリウムを多く摂っても余分なものは尿から排出されるので問題ありませんが、腎機能が低下している人は血中に溜め込んでしまいます。要注意です!

 

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寝汗の原因、、、松戸骨盤ダイエット専門店

2018年07月11日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

暑いですね~~ 😯 

ここ1週間ほど寝汗がひどくて

しかも首の後ろだけびっしょり

隣の寝ている彼はなんともない・・・

あれ?

よく考えたら生理前で自律神経のバランス

くずれていたんですね~

そう!暑さだけでなく

特に女性は自律神経ホルモンバランス

くずれからも寝汗をかくのです!!

自律神経を整えるには背骨を刺激する

ストレッチと骨盤矯正♪

背骨を真っすぐにバランス良くするには

土台の骨盤へのアプローチ大切です!!

いつもと違う体調の変化を感じたら、、、

ぜひ体験へ 😉 

 

 

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神楽坂へ・・・2  松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット専門店

2018年07月10日

神楽坂は、路地や横丁もあって猫もいたりで、

大都会の雰囲気とはやや趣が違います。新宿区なのにです!!

現役の花街なので色々な雰囲気がある不思議で素敵な街ですねー。

 

 

夜はグリルドエイジングビーフという熟成肉のお店に連れて行ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

熟成肉って柔らかくてとてもジューシィ。。おいしいんですね。

ちゃんとサラダファーストで最初にお野菜たくさん食べて

食前トリプルカッターで安心♪

いつも我慢でなく楽しい時は思い切り楽しまないとダイエットなんて続かな~いですもんね!

それではまた!

 

 

 

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神楽坂へ・・・1  松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット専門店

2018年07月9日

おはようございます。最近毎日ブログ書いているような気がする松戸市常盤平骨盤ダイエット専門店BODYWORKSの小倉です。

整体やエステ・NSCA-CPTの資格を取った神楽坂にある母校へ行ってきました。懐かしい先生たちに会ってちょっとウルウルしちゃったり・・・。

柏から飯田橋って結構通うには遠くて仕事上がりに大変な思いをして毎日通っていたあの頃を思い出しました。ま。あの大変な時期があって今の骨盤ダイエットのお店があるんだと思うと色んな方に感謝です。

・・・先生や後輩と練習して、求人のお願いをした後、東京の小さなParis/神楽坂を一人で散歩しました。大正時代に盛った花街としても有名ですが、そんな雰囲気が残る小路を歩くのもまた面白い風情のある。レトロな雰囲気が素敵な街です。

ふと見つけた器ショップ「祐楽」さん。私は器が大好きなので素敵な器がたくさんあって目移り…

お店の方としばしおしゃべり。

器ショップ「祐楽」 

http://uluck.jp/

作り手の気持ちとか思いが伝わってくる、とても素敵すぎる器だらけでかなり迷いました。(写真OKですよーとのことなので)

全部欲しい♡

 

↑これこれ!こういうコーディネート好きです~ワクワク

やはりこのブルーの大皿欲しくなっちゃったなぁ。。

おしゃれー!

 

 

結局この日はまんまるの器を買って終了!金の線が入っていてとても上品な器。

普段使いできつつおもてなしにも使えるようなデザインのものが多いのでいいですよね♪

 

つづく♪

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骨盤矯正のBefore-After!骨盤ダイエット専門店BODYWORKS

2018年07月7日

こんにちは。骨盤ダイエット専門店ボディワークスの小倉です。

暑い暑い毎日いかがお過ごしでしょうか。

いつもいつもブログを見に来ていただきありがとうございます!

驚くほど多くの方のPV数があり、書く方もキリッ(`・ω・´)と身が引き締まる思いでいます。

骨盤矯正×ダイエット超音波で体質改善しながらの骨格から変える

骨盤ダイエット専門店である当店。

こちらは当店へ通っていただいているお客様。

 

3か月目でできれいに骨盤が整うと同時に、

体重-7.1kg ウエスト-6.センチ おへその下-13.センチとダイエッ

トも成功中です!

 

骨盤が整うことで内臓がきちんとした位置に戻すことができ、骨盤内の血流・リンパの流れをよくするこ

とができます。

また、骨盤が整うことにより姿勢も整い今まで使えてなったインナーマッスルや筋肉も使えるようになり

きれいなラインで痩せることが期待できます。

お家でのお食事の内容もきちんと気を付けていただき、

お客様に合った方法を提供しています。

(効果には個人差がございます)

ぜひ一度体験のほう受けてみてください!

ご予約はお電話でOKです♪お待ちしています。

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雨の日のダイエットモーニングルーティン♪松戸骨盤ダイエット

2018年07月6日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

雨ですね、、、

気分も落ち

身体もだる重いですよね 😥 

湿度の高いときは消化力も落ち

体液もどろどろしやすくなるからです!

こんな時の永田の対処法♪

モーニングルーティン

をご紹介します。

まさに今朝の過ごし方

①起きたら水をコップ1杯

②5分朝ヨガ(ユーチューブを観ながら)

青汁1杯

④メイクアップ

⑤トイレタイム(15分~20分ゆっくり出なくても時間をとることが大切!)

⑥朝食・ハーブティー・グラノーラ(牛乳)・バナナ1本

⑦着替えてソファーでのんびりタイム

今日みたいなどんよりお天気の日は

水分補給をたっぷり

ノンカフェインでグラノーラやシリアルのような

ドライな朝食で少しでも身体が軽くなるように意識します。

身体をストレッチするつもりで短い時間ですが

朝ヨガをしてから

ミコさんも一緒にのびのびぃ〜〜 😆 ♡

時間に余裕を持ちリラックス深い呼吸で

1日ハッピー(^^♪に過ごせるよう

身体から気分もコントロールします。

難しい事も、大変なことも一切なし!

家を出る1時間半前くらいに起きるので(時間余るくらいですよ~)

少し頑張れば1日すっきり!お仕事もはかどりますよ♪

お試しあれ~~

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夏本番…BODYWOKS

2018年07月5日

こんにちわ!

7月に入っていよいよイベントの多い季節に突入です☆

夏は暑いので、お子さん連れてプールや海に行く機会が増えて

水着や薄着になること多いと思います!!

 

その時にお腹がたるんでいたり、下半身太りを気にしちゃうと思います…

そこでおすすめなのがBODYWORKSの骨盤矯正!!

骨盤を整えると代謝もUP脂肪燃焼しやすくなります☆

 

ご予約はお早めに・・・お待ちしてます(^^♪

 

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夏こそ…BODYWORKS

2018年07月4日

こんにちわ!!

スタッフの會田です(^^♪

 

夏になってからシャワーだけ ・・・

暑いから部屋クーラーで冷やしてます・・・

飲み物も・・氷入りなんて話たくさん聞きます・・・

 

 

 

夏こそ温活してーー!!

 

温活って寒い季節にだけやるものだと思っていませんか??
確かに冬は体温も下がりやすいですし、手足も冷たいですね。

しかし実は夏に温活を取り入れることが、冬の冷え性を防いでくれます!

 

夏は体温調節のために薄着になりますよね。
人によっては露出の多い服装をする人も多いです。

ノースリーブ、ショートパンツ、素足にサンダルなど
冬に比べたら圧倒的に肌が外気にさらされる部分が多いですね。

そして夏は汗をかきますが、汗をかくことによって体温を下げて調節しているので
露出しているところから冷たくなり、そのまま冷えに繋がると言われています。

 

夏の冷えは、慢性的な冷え性を引き起こすだけでなく、身体の免疫力も低下させます。
夏こそ温活を意識して☆

 食べ物・飲み物もできれば温かいものを摂るようにしましょう。
食べ物が冷たいなら、飲み物を温かいものにするというだけでもOKです。

意識して内臓を温めるようにしましょう。

そして、1番のおすすめはしっかりと入浴をすることです
夏のお風呂はシャワーで済ませてしまう人が多いですが、

冷え性の人にこれはNGです。

必ず湯船に浸かるようにしましょう♪♪
湯船にゆっくりと浸かることで、その日一日の冷えをリセットしてくれますよ。

どうしても湯船に浸かるのが好きでない、のぼせてしまうという場合は足湯でもOK。
「夏こそ温活」を、声を大にしておすすめします。

 

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