ダイエット弁当♪五香骨盤ダイエット専門店

2018年05月15日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

本日の永田ランチ~~♪

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め

ゆで卵、アスパラ、ゴボウとごまの炒め物、十六黒米(少し)

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は ????
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

またまたまた成功者でました♪驚きのBeforeAfterシリーズBODYWORKS

2018年05月13日

こんばんは!BODYWORKS店長の小倉です(^^)/

このところ、夏めいた日が続くと思ったらいきなり寒い毎日ですよね・・。

風邪などひいたり調子崩さないようお体ご自愛ください。

 

さてさて。

久しぶりのBEFORE-AFTERシリーズ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

3か月でここまで痩せることができました☆彡

市内在住

Y様 48歳

体重60,85㎏→54,90㎏ -5.95cm

ウエスト90,5㎝→81cm -9.5cm

おなかまわり95,5㎝→87㎝  -8.7cm

 

 

人生最後のダイエットにするにはセルライトをなくしつつ、筋肉量を増やして代謝をあげ、自由に体を動かせる、軸のある身体作りが必須となります。。。何年も先の健康を見据えて、一生自分の健康的な美しさを手に入れましょう。

是非、一度、体験ご予約ください!
お待ちしております(*^^*)

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
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骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp

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ファスティング☆始めます!BODYWORKS松戸

2018年05月8日

 

こんにちわ(^_-)-☆スタッフの會田です!

 

毎回、時間が無いを言い訳にファスティングしなかった會田が

5/9-5/15 1週間(3日間ファスティング)頑張ります!!

1週間友達と会わないなんて…Ww

腸内環境の為に。。。おいしいご飯を食べる為に。。。

 

 感想・その日の過ごし方 随時紹介していきますね☆

一緒に始めたい方募集中!!!

 

BODYWORKS初めての方は、まず体験して下さい☆

その時気になった方は、声かけて下さいね(^^♪

 

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完全予約制・女性専門骨盤ダイエット BODYWORKS
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腸活ダイエット♪五香骨盤ダイエット専門店

2018年05月4日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

先日小倉店長に頂いた

オーガニック野菜(^^♪

新鮮野菜は腸活にもってこいですよね♬

朝食は野菜だけでも

しっかり噛むので腹持ちも良いし

身体も軽くて調子が良く

おすすめですよ~~ 😆 

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【女性先着30名様限定♪骨盤ダイエットお試し120分9900円→期間限定1980円!!】

2018年04月30日

【女性先着30名様限定♪骨盤ダイエットお試し120分9900円→期間限定1980円!!】
こんにちは!

松戸市常盤平五香駅前骨盤ダイエット専門店BODYWORKS店長の小倉sato*です。

みなさま楽しいGWをお過ごしでしょうか・・・。

もうすでに夏を思わせるギラギラな日差し。。。夏はもうすぐそこまで来ています。
この夏の魅せる体の準備はできていますか??

ぽっこりお腹に、凸凹セルライト・・・そんな女性のあなたに朗報です♪♪

【ご案内】ご新規様30名様限定(女性専門) 
2018年5月30日まで骨盤ダイエットのお試し120分9900円→期間限定1980円で体験施術お受けできます!


チラシ価格での体験施術のご予約はお電話でお願いいたします♪

047-713-0692
人生最後のダイエットにするにはセルライトをなくしつつ、筋肉量を増やして代謝をあげ、自由に体を動かせる、軸のある身体作りが必須となります。。。何年も先の健康を見据えて、一生自分の健康的な美しさを手に入れましょう。

是非、一度、体験ご予約ください!
お待ちしております(*^^*)

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E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp

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受付時間(10:00~20:00)お試しの最終受付は20:00で安心★

腸活ダイエット♪松戸骨盤ダイエット専門店

2018年04月29日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

この間『そら豆』を食べました~

旬のものはやっぱり美味しい♡

しかもなんだか元気が出る気がします!!

1日目は茹でてお塩で

2日目はだし醤油で軽く煮ていただきました。

皆さんも腸活のために

食物繊維を積極的に食べるよう心がけましょう 🙂 

人間も動物。自然なものをなるべく自然に近い感じで

美味しく頂きたいものですね♬

腸内環境を整えるとダイエットに効果がでるのは

もちろん、お肌や髪もつやつや~~

嬉しいことばかりですよ!

野菜、豆類、きのこ

工夫次第で美味しくたっぷり食物繊維を

腸に届けましょ~~♪

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ダイエット弁当♪五香骨盤ダイエット専門店

2018年04月25日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

本日の永田ランチ~~♪

って、、、、

写真撮るの忘れた~~~ 😯  😥

ちなみに今日は

茹でたスナップエンドウ、ゆで卵(トリュフ塩で♪)、

キャベツの千切りの上に豚ロースのごま&生姜ソース炒め

ソースは

*すりごま大さじ1*はちみつ大さじ0.5*お酒大さじ0.5

*しょうゆ大さじ1.5*すりおろし生姜お好み(永田はたっぷりが好き♡)

を合わせてお肉を10分ほど漬け込むと美味(⋈◍>◡<◍)。✧♡

写真忘れたので

久しぶりに愛するウチのミコさん

載せておきますW

お日様パワーチャージ中 😆 

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こんばんは☆彡BODYWORKSボディワークスです☆

2018年04月20日

こんばんは☆彡BODYWORKS店長の小倉です♪

4月も下旬に差し掛かり新緑の季節になってきましたよね!

私は身体を動かすことがだ~~~い好き!

(どんなに疲れていても1500m位は毎日泳いじゃいます♪)

先日のお休みの日に、八重桜や新緑を見がてら

1時間くらいジョギングに行って爽やかな汗を流してきました♪

八重桜と枝垂れ桜が素敵(*’ω’*)

当店のキャビテーションは、ラジオ派との複合機になっているので

とても効果が高いです。トリートメント後は

お散歩がてら脂肪燃焼モードで歩くのもおすすめですよ!

4月19日から五香駅付近にご新規様用のチラシ配布が始まりました。

当店が初めての方は体験してみてはいかがでしょうか。

今まで何をしても痩せられなかったのは骨盤の歪みが原因だったのかもしれません。

当店の骨盤ダイエットを是非ご体験くださいませ!

まだ少々空きがございます。お待ちしております。

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ダイエット弁当♪五香骨盤ダイエット専門店

2018年04月17日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

本日の永田ランチ~~♪

いんげんの胡麻和え、卵焼き、春キャベツとこんぶ、しゃけとごまのごはん

野菜からよく噛んで

ごまや、こんぶでむくみ防止♪

今日は午後から雨模様の予報なので

むくみ対策しておきましょ~~ 😆 

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バランスの良い食事♪松戸骨盤ダイエット専門店

2018年04月16日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

最近お食事を本当に気を付けているお客様の

お食事表をチェックすることが増えて

なんだか嬉しくなってしまいます 😆 

私たちがお手伝いさせていただくことで

*今までの生活や食事を見直す

*それを実際にやってみる

*そして身体への変化を実感する!!

痩せて綺麗になるだけでなく

健康面のお悩みも解消され

生き生きされていくお客様の笑顔をみるときが

私の何よりものやりがいです(^^♪

しかし気を付けなければいけないのは

無理は禁物!!

急激な食事量のカットはリバウンドの原因にもなりますし

お肌や髪がカサカサ、パサパサになってしまうことも 😥 

最近永田はTVでみた

10品目チェッカーというアプリをダウンロードして

(無料でした)

偏った食事バランスをチェックしています。

イラストをタッチするだけで

週ごとの一覧も見られて便利です。

チェックしてみると永田はイモ類と海藻を

食べることが少ないようで

イモ類は糖質が高いので自然と避けているのかも、、、

でも大切な栄養もたくさん含まれているし

炭水化物ですが、食物繊維もたくさん含んでいるので

血糖値の急激な上昇もなく

ポリフェノールなども豊富♪

夜主食をお米ではなくお芋にしてみるのも良いかも!

お通じにも良さそうですね 😆 

皆さんも同じものばかりの食事にならないよう

お肌も髪もつやつや~~なダイエットに

いたしましょっ♪

 

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