4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファスティング期1日目~3日目まで
2020年09月17日
3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記
準備期2日目から続いています。
http://bodyworks-seitai.com/blog/3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 準備期2/
【ファスティング1日目】
ついにきたーーー!!
朝 ハーブザイム100ml
今日は、お仕事。
体力的にだいじょうぶかなあ~と不安もあったんですが・・・
朝の洗顔でも肌の触り心地が違う!!
そして、いつもならお昼食べた後にウトウトと眠くなるのに
目が開いてるーーーー という感じ
目が大きくなったんじゃないかって思わず鏡のぞいちゃいました(・o・)
確かにお目目がパチクリ\(◎o◎)/
体が軽い
体が動きやすい
頭もスッキリ
肌もツルツル
昼 ハーブザイム100ml
お腹グーグーなってる。。。
お客様にも聞こえちゃった(;^ω^)テヘッ
夜 ハーブザイム100ml
あれ?
思ってたよりもいけるーーーー(≧▽≦)
まあ~1日目なので
これが3日続くとどうなる・・
【ファスティング2日目】
朝 ハーブザイム100ml
今日は、ゆっくりDAY~の予定でしたが
急な用事ができ
2リットルのお水に昼のハーブザイム100mlと
夜のハーブザイム100mlを入れてお出掛け
こまめに飲みながらあっという間に夜。
バタバタして忙しかったので
さすがに夕方くらいには動きがスローに(;^ω^)
頭もスッキリしてるから動けそうなんだけど
体の動きがスローなんです。
(なんか変な感じ・・・)
そして、今回ファスティング参加のお客様と一緒の
ライングループで
店長が具なしの味噌汁の写真をアップ✨
一気に飲みたいモードに
いや~めちゃくちゃ美味しい
幸せ~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
感謝しながらゆっく~りと味わいました
お味噌汁ありがとうございます✨
【ファスティング3日目】
今日は最終日✨
すごいすごい!!
朝起きた時の足のスッキリ感がすごいっ✨
かなり水分が抜けて触った感じも柔らかい(≧▽≦)
今日もお水に1日分のハーブザイムを入れてお仕事へ。
お昼頃お腹が空いた感覚はないが、時々お腹がグーグーなる。
食べなくても平気なことに
びっくりなんですけどーーーーーーーー!!
もっと辛いのかと思ってました!
つづく
5、スタッフ夏堀のファスティング参戦記
ファスティング期~最終に続きます。
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