３年を経て。。。たのしいを、ずっと。あたらしいを、もっと。ボディワークス小倉の自己紹介
2020年10月15日
今日は私がなぜ、ダイエットコーチとして
多くの女性をサポートし続けているのか？をお伝えします。
◆経歴・実績◆
・２０１７年 独自の骨盤整体メソッドを生かしたダイエットサロンをオープン
・ダイエット成功率９９．９％！4年で1000人以上もの女性にダイエット成功をサポート
・２０１３年 トライアスロンのプレイヤーとしてフランスの大手サプリメント会社のスポンサー契約
・２０１３年 カスタムスポーツウェアのスポンサー契約
・２０１３年 最高峰長距離IRONMANトライアスロン世界大会の入賞 女子9位
◆保有資格◆
・日本ボディトレーナー協会認定整体師
・全米ストレングス＆コンディショニングNSCA認定パーソナルトレーナー
・PNFストレッチトレーナー（固有受容性神経筋促進法）
・内面美容医学財団（IBMF）認定・ファスティングマイスター、
・内面美容医学財団（IBMF）認定・プロフェッショナルインストラクター
少し長くなりますが、
私がなぜ、ダイエットコーチとして
多くの女性をサポートし続けているのか？をお伝えします。
お読みいただけたら嬉しいです！
＜３歳から競泳選手コース
に通うほど運動好き＞
２人の姉として生まれ、健康に明るく過ごした幼少期でした。
3歳からスイミングの競泳の選手コース通い、
泳ぐことが大好きで将来は競泳の選手になるのが夢！
女の子らしい遊びはほとんどせず
親からも「うちには二人男の子がいるみたいよ」
とよく言われていました^^;
＜小学生にも関わらず、
ひどい生理痛で産婦人科へ通院＞
そんな男の子みたいな私でしたが
初潮から小学生にも関わらず、ひどい生理痛に悩むように。
（子宮発育不全→子宮内膜症→
子宮腺筋症&子宮筋腫へ・・）
内診台では恥ずかしくていつも
泣いていました。。
尋常ではない出血で、立った瞬間大きな塊が
下着を通じて床へ落ち、床が血で染まる。
洋服の外まで染み出す始末。
１ヵ月まるまる続く止まらない生理で
ひどい貧血。
＜手術をしても治らず、
泳ぐことも好きなこともできない１０代＞
泳ぐこと、動くことが大好きな私だった
のですが、この出血と貧血のせいで何もできない状態へ。。
体育できない！泳げない！
痛み止め飲み薬が効かず座薬でなんとか効くが
痛み止め座薬・鉄分薬・胃薬。。。
乱用する薬のせいでいつも胃が痛く、
顔は青く、吹き出物だらけでした。
中学高校と真っ青な貧血顔で
高校生で、初の子宮内膜症の開腹手術。。。
手術しても全然良くならない。
いつも保健室。
救急車のお世話にも何度もなりました。
「なんで私ばっかりこんな目にあうのだろう・・」
いつも辛かった。体の弱い子でした。
仲いい友達と絶対に行くと約束した
修学旅行にも生理の激痛で行けませんでした。。
母は遺伝でこんな風に生んでしまってごめんねと、泣いていた。
出席日数が少ないにもかかわらず何とか卒業できたけれど。。。
ほとんど体調不良で。
ワタシという存在がなさすぎるのが悲しくて・・・
目立ちたかったのでしょうか。
いつのまにかいわゆる尾崎豊の歌のような子になっていた。
その中にいると自分の価値を見出せたから。
母はもっと泣いていた。
そして母は、ストレスで目が見えなくなっていたのです・・・。
＜１９歳で家を飛び出し、自分探しの旅へ＞
このどうにもならない身体で私の心は本当にズタボロでした。
母に泣かれ、父に怒られ反発の毎日。
もう二度と家には戻らないと言って19歳で家を飛び出したのです。
私の人生、何かを自分で編み出して仕事で成功するイメージしかないんだけど、
それが何なのか、わからず自分探しの道へ。
服やメイクによって自分の気持ちや魅せ方がガラリと変わるのが好きでアパレル会社に就職。
時代は英会話だと思い直し、英会話専門スクールに3年通った。→外国へ。
毎日は充実していたけど結局これといった仕事には出会えず。。。
・・・・その後結婚しました。
＜２０代で子宮を全摘出を決意・・１０時間以上に及ぶ手術＞
私の子宮はもう悲鳴をあげていました。
2回の子宮内膜症の手術を受けたが良くならず。
3回目で・・
20代の若さで子宮を全摘出せざるを得ない状況へ。
生理が来ないようにする、閉経状態にするホルモン注射を13年以上薬漬けの身体。
20代なのに更年期障害の症状。。。
良くなることもなく心身共にボロボロに。
もっと人生アクティブに楽しみたい！
そんな思いから
子供を授かることなく思い切って20歳代で子宮を全摘出する決意をした。
辛かった。。。
気持ちも、身体も。。。
10代から度重なる開腹手術のせいで周りの臓器と癒着してくっついてしまっていたので
通常は2時間ほどで終わる子宮全摘出術も、
１0時間以上もかかる大手術となり、無事に成功。
私は長年の悩みだった爆弾を取り除くことが出来ました。
「子供ができないなんて女性として
とても気の毒ね…。」
「子供ができないなんて一人前の女性とは
言えないわ。苦労がないから。」
「子供がいないから自由でいいわね。」
たくさんの人にそういわれました。
そうか。私は女として半人前なのか…。
言われるのは悲しかったけれど・・・。
でもそんなのどうでもよかったんです。
だって、私は前しか向いてなかったから！！
＜元気になり、離婚へ、そして・・＞
元気になると色々見えてくるものですね。
・・夫婦で向いているベクトルの方向が違う。
価値観が違うと感じ、離婚。
薬や通院のリスクから解き放たれ
身体が自由に動くことがうれしくて健康に！！！
スポーツクラブへ通えるまでになり、
また大好きな水泳を再開することができたんです。
これは本当にうれしかった。
一番身体が動く１０代、２０代で
大好きな水泳、運動から離れざるを得ない経験をしたからこそでした。
そんな中、スポーツクラブで仲間に誘われ・・・。
なんと、トライアスロンの道へと進むことに！
トライアスロンは才能よりも努力でなんとか
できる部分が大きいスポーツなんです。
サッカーや野球といったセンスが問われる競技と違って、
「やればやっただけ出来るようになるし、
やらないと出来ない」
というシンプルさがあるんです。
つまり、才能の有無よりも、
努力した分だけ成果が目に見えるかたちで表れやすいスポーツ。
ほんと、シンプル。
どんどん出来るようになる自分が大好きになり、
得意の水泳を生かして、どんどんはまっていった。
＜トライアスロンをして気づいた体の歪み＞
トライアスロンはすごく楽しかったんですが・・・
・・・だけどいつも思っていたんです。
泳ぐとき何故か
いつも右に右に泳いでしまう自分。
走るとき右の腰が痛い。
骨盤の歪みによる身体の使い方のアンバランスさだと確信。
それを紐解くように自分の身体が実験台だと思って色々やりました。
最高のパフォーマンスを出すには、
練習だけではだめで
体の歪みをとり
（特に体の土台である骨盤）
衰えている筋肉を鍛え、
縮こまる筋肉を伸ばしすことによって
10数時間も有酸素運動し続け、
また、最高のパフォーマンスを出し続けることに
身をもって成功しました。
＜最高峰長距離IRONMANトライアスロン
世界大会の入賞 女子9位
次々とスポンサー契約も＞
体の歪みをとり、身体に向き合うことをしたら・・
最初は5ｍも走れない→42,195㎞走れるようになり。。。
最初は10㎞（バイク）自転車乗るのがやっと→180㎞走れるようになり。。。
最初は500m位しか泳げない→5000ｍ泳げるようになり。。。
『女っぷりをあげつつ、ハードボイルドに生きる』をスローガンに
最高峰長距離
IRONMANトライアスロン
スイム3.8ｋｍ・バイク180ｋｍ・ラン42.2㎞・3種目続けてを
17時間以内に走り切る
アイアンマントライアスロン
に挑戦し続けることになり。。。
北へ南へ飛びました。
世界大会の入賞女子9位に。。。
世界を目指したくなった。
フランスの大手サプリメント会社のスポンサー契約
https://www.stc-nutrition.fr/fr/
カスタムスポーツウェアのスポンサー契約
こんなワタシなのに・・・。
誰にも認めてもらえなくて、
悲しくて、何にもできなかったワタシなのに・・・。
認められた…！
うれしくて！
すごく応援していただきました。
＜独自の骨盤メソッドをさらに強化するために整体師へ＞
自分で考えた骨盤メソッドが大成功した自分は
子供のころからあった
（何かを自分で編み出して仕事が成功するイメージ）
それが、まさに、このことなのかも！と気が付き、
【走って泳げる整体師になって人を
良くする軸を作るお手伝いがしたい】
と思いはじめ・・・。
体操のオリンピックトレーナーのもとで骨盤をメインとした
整体実技・解剖生理、臨床を勉強し２年かけて通い
整体師という略号をとりました。
そして、その後世界最高峰といわれる
パーソナルトレーナーの資格（NSCA－CPT）を取得
パーソナルトレーナーの仕事をしつつ、
整体で骨格の歪みを直して、
筋肉トレーニング・コンディショニングを組み合わせ
クライアント様に最高のパフォーマンスを出す
お手伝いができるパーソナルトレーナー
になり、喜んでいただけました。
＜独自の骨盤整体メソッドで、
最高のダイエットを多くの女性に＞
そこで学んだ骨盤理論と、技術に、オリジナルの手技をプラスして、
自分なりの骨盤矯正を固めることに成功。
「骨盤の歪みと身体のバランスの関係性」
が多くの女性の悩みのダイエットにもとても
関係しているということをトライアスロンを経験してわかりました。
この、自分の骨盤整体メソッドを多くの、
特に女性のかたに体感していただきたくて・・・。
この想いが止まりません。
そんな体のバランスと軸を
知ってほしいという願いから
悩んでいる人の多い女性の【ダイエット】路線へ。
・・・2016年腸内環境学、ファスティングを学び
内面美容医学財団（IBMF）認定
ファスティングマイスター取得。
…最新の「酵素栄養学」、「腸内細菌学」、「食事法」、「アンチエイジング」、「酸化」、「糖化」、「炎症」、「ファスティング」、「妊活」
その他食育全般の知識を医学的知見をふまえ、
プロフェッショナルレベルで習得し、
内面美容医学を学び、
内面美容医学財団（IBMF）認定
プロフェッショナルインストラクター取得。
細胞レベルで美しく生き、
美しく健康的に痩せるためのすべを学び指導し、
たくさんの美健康BODYの女性を輩出。
＜軸を整えて人生最後のダイエットをスローガンに
ダイエット成功率９９．９％のサロンへ＞
【軸を整えて
人生最後のダイエット】に
をスローガンに
2017年夏にオープンし何とか4歳を迎えることが出来ました。
1000人以上のお客様のお手伝いをさせていただきました。
何かを自分で編み出して成功するイメージ。
それがまさに今やっていることだと確信しています。
息もつかずに奪取してきたような気がしますが
何よりお客様がきれいになってキラキラと
輝き喜んでくれる姿を見たいので
これからも全力で応援していきたいと思っています。
サロン名
BODYWORKS（ボディワークス）
トレーナーや整体みたいな名前ですが
【身体をつくる。】という意味が込められています。
「WORK」は仕事ですが、
「WORKS」は作品とか工業製品という意味があります。
「WORKS」これは「働いた結果得られたもの」という意味なのですが、
お身体をつくりあげる=彫刻するとか造作するという意味を込めています。
これからもずっとお客様に喜んでいただけるサロン作りにしたいと思います。
まだまだ未熟ではありますが
お客様に成長させていただいて。
応援していただいて。
あっという間に
4歳になることが出来ました。
これからもお客様に喜んでいただけるサロン作りを
がんばりたいです。
最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。
骨盤ダイエット専門店
ボディワークス代表 小倉さとえ
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