☆今日の一日☆
2020年03月21日
こんにちは。
ＢＯＤＹＷＯＫＳスタッフの夏堀です(^_-)-☆
今日は、気持ちのいいお天気ですね☀
今日の朝食♪
・ハムエッグ
・サラダ(ケール、サニーレタス、かいわれ大根、わかめ、大豆、ミニトマト)
・コーヒー
朝は時短で簡単にすませました(*^^*)
仕事先まで20分歩きました！
少し早めにつき軽くストレッチしながら朝のウオーミングアップ✨
そして、お昼は。。。
写メ摂り忘れた(;^ω^)
・サラダ(朝と同じ野菜たちに豆腐をプラス)
・鶏肉
・ご飯(もち麦入り)
お家に帰ったら軽めの筋トレとしっかりめのストレッチしようと思いま～す！
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
BODYWORKSの体験ご予約はいずれかの方法で
１、HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
２、TEL→→ 047-713-0692
（せっかくお電話いただきましても、施術中の場合はお電話に出られないことがございます。 「新規体験の件で」と留守電に残しておいていただければこちらからおかけ直しいたします。）
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
