オートミールで簡単ダイエット
2023年09月29日
こんにちは!(^^)!
BODYWORKS四戸です。
ダイエットにはオートミールが向いていると言われていますが、
本日はオートミールがダイエットに向いているわけをお話します。
１．シリアルの代わりやご飯の代わりにして、さまざまな料理に使えば、
その美味しさに驚くはずです。
小麦粉の代わりにも使えるので、可能性は無限大♪
２．レンチンで調理できるから、本当に簡単！
調理時間も１～２分ぐらいでできるので、忙しい朝や、
疲れて帰った夜のご飯にも最適です。
３．ダイエットをサポートする栄養素がたっぷり。
不溶性食物繊維のβーグルカンや、エネルギー代謝を促進するビタミンB群が
豊富です。
その他にも、鉄やカルシウムなどのミネラルもたっぷり含まれています。
４．ダイエットを続けるコツは、無理せず続けていくこと。
オートミールは、簡単でおいしいから、楽しんでダイエットを続けることができます。
５．オートミールは長い期間保存がきくから、まとめて買って常備しておけるので、
いつでもすぐに食べられ、ダイエットをスタートできます。
皆さんもオートミールを活用しながら、
楽しくダイエットしていきましょう(*^^*)
9月のご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/coupon/
インスタフォロミー
https://www.instagram.com/bodyworks08/
痩せる専門サロン 骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪の
痩せる専門サロン
骨盤ダイエットBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへ。
http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性限定♪痩せる専門サロン
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
