太もも痩せ!松戸骨盤ダイエット専門店
2018年09月12日
こんにちは!
五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS
スタッフ永田です 😛
地味ですが日々の意識が重要です!!
永田が続けていることは
*歯磨きの時のつま先立ち(小指重心)
*信号待ち、電車待ち、椅子に座るときに両膝の内側をくっつける
*TVを見ている時に足を動かす
*お風呂でのマッサージ(簡単に流す程度3~5分)
*寝る前のストレッチ
これだけは続けるぞ!!と決めて実行すること!!
忘れたら次の日は2倍やる
とにかく自分の意識改革です。
言い訳は簡単ですが、いったい誰に言い訳しているのか 😐
と考え直しましょう。
しかしこれが1番難しい、、、
一緒に頑張りましょう!!
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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
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完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
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人生は直感が9割といわれています。BODYWORKSにピンときた
あなた。ぜひ!