最近の食事☆BODYWORKS五香
2017年11月17日
こんにちは！
今朝は、ホント寒くて朝のウォーキング行くのヤメタカッタ…
最近、朝のウォーキングを日課にしてるスタッフの會田です☆
2018年も健康に過ごしたいので頑張ってます( *´艸｀)
オリーブオイルが大好きで最近コストコで買ってしまいました!
サラダのドレッシング代わりに
オリーブオイルとレモン・塩・胡椒で食べてます☆
—–オリーブオイルの効能—–
◎便秘解消効果も！食物繊維も合わせて摂るとより効果的
◎オリーブオイルで食べ過ぎを防止！ダイエット効果も期待
※オリーブオイルには食べ過ぎを抑制する効能もあります。
食欲を抑制するメカニズムの正体はセロトニンです。
1日大さじ2に抑えて下さいね☆カロリー高め！
みなさん良い一日を…★
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
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受付時間（10：00~20：00）お試しの最終受付は夜20：00で安心☆彡
