朝ごはん食べない方ーーー！！ＢＯＤＹＷＯＲＫＳ松戸
2018年06月2日
こんにちわ(^^♪スタッフの會田です！
1週間ファスティングをする前にお勧め★
最も手軽で初心者向けの方法は、ハーブザイム酵素を朝食だけを置き換えることです。
朝食って人によっては食欲がわかなくて食べない、という人もいますよね。
でも、必要な栄養素は取っておかないと体がだんだんと弱ってきてしまいます。
その点ではハーブザイム酵素の朝食置き換えは二つの効果が期待できるのです。
一つは、朝食として必要は栄養素を摂取できること、
もう一つは、昼食までは消化器官を休ませるということができることです。
ダイエットも断食も全くしたことがない人にはまず実践をしてほしいです☆
期間を決めずにずっとできるファスティングで、不規則な生活に慣れてしまっている人でも始めやすいと思います☆
●味について
「プレーン☆ジンジャー☆オラックス」3種類取り扱いしています(^^♪
●飲み方は。。。
・原液をそのまま20mlを専用の容器に入れて飲む！←よくしますｗ
・水素水で割る（割合は１：１くらいがちょうどいいようです）
・炭酸水で割る（サイダーではなく炭酸水）
・ミネラルウォーターで割る
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