朝の空腹時間で痩せ体質をつくるスイッチをON！
2023年04月6日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ渡邉です(*^^*)
いつもご覧いただきありがとうございます。
さて、朝の空腹時間は痩せ体質をつくる絶好のチャンスって知っていますか？
空腹時間を作ることで
『腸の疲れを癒す』
『ダイエットの鍵となる酵素を温存』
することができるんです(*^^*)
カラダの中が掃除されそうな気がしませんか？
その方法は簡単！！
『16時間だけ固形物を摂らない』
これだけなんです！！
気になりますよね(*^^*)
続きはまた明日・・・☆☆☆
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