松戸☆BODYWORKS☆今日はアスリートがコンディショニングに来てくれました！
2017年12月27日
2017年暮れも押し迫ってまいりました…。
体調崩してなんていませんか？骨盤ダイエット専門店店長の小倉です。
今日はウルトラマラソンアスリートのお客様が横浜から
カラダのメンテナンスに来てくれました！
おそらく、ここを見ている方は運動とは無縁・・・
な方が多いと思うので一応解説しておきますね！
ウルトラマラソンとは、42,195㎞を超える道のりを走るマラソンのことです。100ｋｍ
や、24時間走は世界的に行われていて、過酷すぎるスポーツ～汗
身体とはひとりひとり全く違います。
本来、強靭な肉体をつくり過酷な運動するうえで最適なカラダの状態を作ったり保ったりするためには、本物のメンテナンスが必要です。
どんなに速く、鍛えられたアスリートでも、カラダの状態が不完全では本来の力を発揮することが出来ないでしょう。
そのため、その力を発揮できるようにカラダの調子やコンディションを整えることも、
実際のトレーニングと同じくらい大事なことだと考えています。
その人の骨格・癖を元に
歪みや痛みの原因となっている凝り固まった筋肉をほぐし、カラダの調子を整えます。
骨盤調整で左右の体幹バランス改善。
乳酸が溜まった下肢などには必要に応じて部分的にオイルマッサージも行い、
不定愁訴がある場合はそのケアも含めて頭蓋仙骨療法で頭骨・縫合・頭皮にアプロ―チしていくこともあるでしょう。
誰一人同じ施術はなく、完全オーダーメイドのパーソナルケアとなっています。
ご希望があればストレッチポールを使った筋膜リリースや、家でできるパーソナルコンディショニングの方法などもお伝えして、
ご自身でカラダの調子を整えていく方法もお伝えしていきます。
シアワセな気分でお帰りになってもらいたいキモチでお待ちしています(^^)
【パーソナルコンディショニング＆トレーニング】 60分 10000
（骨盤ダイエットと組み合わせると効果的です☺こちらは通常メニューにはない特別メニューとなっております。対応は小倉のみとなっておりますので、興味があればお問い合わせくださいませ☺）
カラダは一生ものの財産です！骨格・癖を元に痛みの出ている場所を矯正したりほぐしたりストレッチ入れたり、
体幹バランス整えたりNSCA認定パーソナルトレーナーの知識からあなただけの
使えるカラダつくりをしてみませんか？
↑ボディワークスの木。完了 🙂 これからどんどん葉が茂っていきます 😀
おたのしみに♡
BODYWORKSの体験ご予約は 😉
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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
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