笑顔を作りましょう。笑いましょう。松戸市常盤平本格骨盤矯正ダイエットＢＯＤＹＷＯＲＫＳ
2018年09月1日
こんにちは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳの小倉です。
最近骨盤ダイエットの結果が出てくるお客様が多く、
施術者である私たちは本当にうれしい限りです。
骨盤ダイエットの結果が出てくると、決まってお客様ってとても素敵になるんです。
ちょっとうつむき加減だったお客様も、ダイエットに成功し、美ＢＯＤＹに成功すると、
自然な笑顔が出て来て常に前向きになっていく様を見るのは私たちにとって本当に醍醐味。
本当にうれしいです。
ダイエットって性格も笑顔も美しく変えてくれるものだと思っています。
もっともっと結果の出るお客様が増えるよう私たちもがんばります。
ところで、
「笑う門には福来たる」と言う言葉がありますが
確かに笑うと気分がすっきりし、前向きで明るい気持ちになるから、心の健康にはよさそうですよね。
なんと笑うことって…心の健康だけでなく体の健康にも良いらしいのです。。。
①がん細胞などを殺す「ナチュラルキラー細胞」を調べた実験があって、
大笑いした後は、もともとNK細胞の働きが低い人は高くなり、高すぎた人は低くなり、
適正な状態に落ち着くという実験結果があるそう。
②血液中の白血球を遺伝子レベルで調べてみると・・・？
糖尿病や抑うつに関わる遺伝子群がでてくるのが少なくなるという結果が出たそう。
また、「笑うと、。別に楽しいことがなくても、笑顔を作るだけで脳は笑っていると錯覚し
て気分がほぐれます。
いつでもどこでも“作り笑顔”をするだけでも、脳のドーパミン系の神経活動が活発になって
、楽しいという感情がうまれます。
笑いは体と心に効く。ということで。
友人や家族と冗談を言い合って笑ったり、ＴＶの漫才などで爆笑したり
飲み会やカラオケで大笑いしたり。。。
楽しい♪という感情が増えたら、人間関係も潤うし、緊張もほぐれるし。
いっぱいいっぱい笑いましょう。
そして明日も素敵な一日になりますように(^_-)-☆
本日９月２日ご予約満員御礼となっておりますm(__)m
明日９月３日は比較的空きがございますのでＣＨＥＣＫしてみてください。
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