細胞便秘を元に戻して代謝アップ☆

2023年04月7日

こんにちは

BODY WORKSスタッフ渡邉です(*^^*)

いつもご覧いただきありがとうございます

先日のブログの続きです↓↓↓

日々たまるカラダの中の汚れ。

通常であれば、排せつ機能が働いて、カラダの外に出されますが

1日3食しっかり食べている人は、排泄力が衰えて汚れを溜め込みがち。

そんな汚れを排出するために必要なのが、

朝の空腹時間です。

カラダの中の細胞は日々古いものから

あたらしいものへとつくりかえられます。

固形物を摂らない時間が16時間以上になると、

細胞のリサイクルのような働きが、より活性化されるんです。

細胞がキレイになるので

全身の代謝活動が活発になり、瘦せやすい体質になるというわけです(*^^*)

空腹時間は大事ですね☆☆

最後までご覧いただきありがとうございます♪

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