腸内クレンジング１日目～五香骨盤ダイエット専門店
2018年03月14日
こんにちは！
松戸骨盤ダイエット専門店BODY WORKS
スタッフ永田です 😛
腸内クレンジングチャレンジ１日目
昨日3/13の夜ごはん前からスタートしました♪
永田は3/12の夜ご飯から
バナナと小松菜のスムージー＆青汁だけにして
3/13朝→サラダ、納豆トースト、目玉焼き
昼→サラダ、ブロッコリーと鶏むねの中華風炒め（主食なし）
夜→青汁、フローラバランス、モズク酢、ムーシーロー、餃子３個（主食なし）
を食べました。
本日3/14の朝は朝食前に排便があり
しかもスルッとスッキリ！！な感じで
いつもの朝の排便とは違う感じでした♪
うれし～～ 😆
明日の朝も楽しみ♪
腸内環境が整ったら
つらい花粉症も少し楽になるといいな～～
本日ご来店のお客様も一緒にやってみたい！！と
おしゃっていただき今日から６日間スタート！！
仲間ができてさらに楽しみになりました(^^♪
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