食欲の秋BODYWORKS五香です☆
2017年11月11日
こんにちわ!(^^)!
スタッフ會田です☆
3連休を頂きフルに楽しみました!
私は、インドアよりアウトドアと言うことに
最近気がつきました( *´艸｀)
寒くなると休日は、お家でゆっくり過ごす方が多いと思います!
お家で動かないでいると体が固まってきますよー
室内で体をゆるめる運動をしたり、お風呂で体を温めたりして、
ちょこちょこカラダを動かすことが、冬を健康的に過ごすポイントです☆
3連休初日…築地にお鮨を食べに行ってきました。
美味しい物を食べて、近くをお散歩して秋を楽しんで下さいね☆
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
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骨盤ダイエット BODYWORKS
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