まずはTRY！！松戸骨盤ダイエット専門店♪
2018年02月21日
こんにちは！
五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS
スタッフ永田です 😛
痩せたい！！
女性に聞けば十中八九この答えが返ってくると
思いますが、では
なぜ痩せたいのでしょうか？？
・スタイルUP ・健康のため ・好きな洋服が着たい
・昔の体型に戻りたい
理由は人それぞ本当に様々です。
あなたはなぜ痩せたいと思っていますか？
痩せるためにはシンプルに考えると
①エネルギー摂取量を減らす②消費エネルギーを増やす
つまり今のあなたのカラダには
今のままの食事＆間食では食べ過ぎている！
と言うこと
『そんなにたくさん食べていないのに』
『間食はしません』
『痩せていた頃と食事内容は変わっていない』
いえいえ、昨日とは
去年とは、３年前とは
あなたのエネルギー消費量は
確実に変わってしまっているのです！
ごはんをお茶碗半分にする。
トーストを半分にする。
なんでもOK！とにかく
３か月毎日続けてみましょう！！
いろいろ言い訳を考える前に
まずはTRY!!行動あるのみ！！
②のエネルギー消費量を増やす方法は色々あります。
こちらは当店BODY WORKSにおまかせ！！
一緒に理想のスタイルをめざしましょう♪
さあ、あなたも人生最後のダイエットにしませんか？
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松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
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骨盤ダイエット BODYWORKS
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