入浴してますか？？★五香松戸BODYWORKS
2017年12月1日
毎日寒くて布団から出たくないスタッフの會田です☆
最近お風呂に浸かってますか？？
帰りの時間が遅かったり、小さいお子さんのママは、
シャワーだけになりがちの方も多いと思います。
シャワーだけの生活を続けてると…
新陳代謝に低下につながるので注意ですよ( ﾟДﾟ)
お風呂に浸かると良いこと多いですよーーー
健康・美容に☆★★☆
お身体が温まると、発汗作用を促し新陳代謝の活性化・デトックス効果・血行促進
に繋がりますよ♪
~~むくみ・冷え改善~~
半身浴…みぞおちまで浸かる20分から30分
お湯の温度は38～40度ぐらい
高い温度で入浴するのを好む人には、「ぬるすぎる」と思ってしまうかもしれませんが、半身浴は時間をかけてゆっくり温まることで効果が得られます。
温度が高いと、たとえ半身浴であってものぼせてしまいますので、体温より少し高めの38～40℃のお湯で入浴しましょう!!
※水分補給も忘れずに(^_-)-☆
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
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受付時間（10：00~20：00）お試しの最終受付は20:00で安心★
