店長小倉実はかなり太りました…(-_-;)ダイエット開始♪
2019年12月6日
なんか身体が重いと思ったら…
夏から比べて体重が５㎏も増えてました
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
そういえば制服も何となくきつくてパンツの上にお肉が・・顔も大きくなってる・・(-_-;)
身体が何だかオバサン…って。もうアラフィフにもなればオバサン体型はしょうがないんだけど。。。。
というか、
オバサンなんだけど。
認めたくない！！！
笑
世の中の女性を代弁して言うと
オバサンだけどかわいくてきれいなオバサンになりたいんですよ！！
そりゃそうですよ。
お店の勤務終えてから、連日忘年会やらボジョレー・ヌーヴォー解禁・パーティ続きで
食べる・飲む・・・のオンパレードでしたからね…。
サラダファーストも守れませんでした。お客様には口を酸っぱくして言っているのにね。
よし。私もダイエット宣言します。
アスリートちゃんだったころの様に軽やかに動けるようランニングして、
ゆる糖質制限！
そして、お店のキャビテーションでセルライト分解！！
皆さん一緒に頑張りましょうー
最近暴飲暴食が続いてしまった。しかもお昼はランチでがっつり頂いてしまったので
身体リセット°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
夜はデトックススープだけで休みます♪
ではではまた♪
免疫力アップの簡単カレースープ。カレーパウダーで作ります。約240kcal 糖質約8.0g
きのこのグルカンやターメリック・ウコンでパワーアップ！
炭水化物代わりには小さめジャガイモ一個だけ入れました。
内臓を休めるリセットデトックスにはこれで十分。
今度レシピ載せますね♪
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