最近の食事☆BODYWORKS五香

2017年11月17日

こんにちは!

今朝は、ホント寒くて朝のウォーキング行くのヤメタカッタ…

最近、朝のウォーキングを日課にしてるスタッフの會田です☆

 

2018年も健康に過ごしたいので頑張ってます( *´艸`)

 

オリーブオイルが大好きで最近コストコで買ってしまいました!

 

サラダのドレッシング代わりに

オリーブオイルとレモン・塩・胡椒で食べてます☆

 

 

—–オリーブオイルの効能—–

◎便秘解消効果も!食物繊維も合わせて摂るとより効果的

◎オリーブオイルで食べ過ぎを防止!ダイエット効果も期待

※オリーブオイルには食べ過ぎを抑制する効能もあります。

食欲を抑制するメカニズムの正体はセロトニンです。

1日大さじ2に抑えて下さいね☆カロリー高め!

 

 

みなさん良い一日を…★

 

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門  
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp
受付時間(10:00~20:00)お試しの最終受付は夜20:00で安心☆彡

 

 

 



ページの先頭へ