3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 準備期2日目
2020年09月16日
2、スタッフ夏堀のファスティング参戦記
準備期1日目 たった一日で劇的な変化が！！
味が…！舌が…！！準備期1日目
http://bodyworks-seitai.com/blog/2-7準備期1日目/
から続いています。
朝 ハーブザイム20ml
目覚ましが鳴る前にスッキリ起きれた(^_-)-☆
朝が苦手な私。びっくりなくらいスッキリ☆☆
そして、何だか足が軽い？動きやすい気がする
頭もスッキリしてるので、キッチンの断捨離も始めちゃいました~(*^^)v
体もスッキリ✨
お家もスッキリ✨
イエ～イ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
昼 ファストプロ リゾット玄米クリーム
お腹が空いた～ってこの頃にはお腹がなるかと思っていたら・・・・。
全くお腹がすかない(ﾟдﾟ)！
血糖値の上昇がなく安定してるからなんですって！
(何を食べるかでこんなにちがうのね。)
夜 ファストプロ ガユ
ゆ～っくりゆ～っくり味わって食べようと思った瞬間
電話が。。。
どうしても今お話したいことだったので
相手の了解を得て食べながらの電話。
あーーーーーーーーーー！！
電話に夢中になって味わうの忘れたーーー(´；ω；`)ｳｩｩ
ショックーーーーーー！！
次の日に備えて早めに就寝( ˘ω˘)ｽﾔｧ
いよいよ明日だ！よーーーし頑張るぞ(^^)v
4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記
ファスティング期1日目~3日目まで
に続きます♬
http://bodyworks-seitai.com/blog/4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファス/
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