骨盤ダイエットBODYWORKS全身痩せ骨盤矯正♪♪♪

2018年04月5日

こんばんは。骨盤ダイエット専門店BODYWORKS店長の小倉です。

 

 

こちら、常盤平では桜がすっかり散ってしまっていますが、

葉桜になっていてそれはそれで

美しい街並みです。

明後日7日8日は桜まつりが開催されます。

 

・・・骨盤ダイエットのお客様の施術を終えて、

千鳥ヶ淵へ夜桜を見に行ってきました。。。

 

数年通った整体・エステの学校がこの近くだったので、学校帰り、よく行ったものです。

千鳥ヶ淵の夜桜は、毎年見ますがここの桜は水面に映る桜が幻想的・・・。

桜は別名「夢見草」とも言うそうです。夢のように美しくも儚い。。。からかな?

 

 

ふ~っと。心が洗われますね。

日本人でよかったな。。。

 

 

・・・・・・・・・・・・・

さぁ。桜の時期が過ぎて

本格的な夏がやってきますよ。

薄着になる季節。あなたは大丈夫ですか?

 

本格骨盤矯正で骨盤を整えてもう二度と太ることのない

人生最後のダイエットを目指しませんか?

 

明日4月6日は少し、ご新規様の枠もございます。

夏に向けて骨盤ダイエットには最適な時期です。(ちょっと遅いくらいかな(;’∀’)急いで~~????)

BODYWORKSの骨盤ダイエットお試し120分 10800円→3980円で体験できますよ。

ぜひ!お待ちしております!!

 

さぁ、始めませんか?

(効果には個人差がございます。)

 

たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

食べる前に飲む!ボディメイク新習慣☆彡骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年04月2日

こんばんは☆彡BODYWORKS店長の小倉です。

満開だった桜も散り、葉桜になって若葉の萌える頃となりましたよね。

街で、ビジネススーツを着た新卒の若いOLさんやサラリーマンを見ると

心若やぐ季節だなぁって思います。

4月にはいり歓送迎会などで食べたり飲んだりする機会が多い

のではないでしょうか・・・

↑上野公園の桜

 

先日、私も仲間との打ち上げに(;’∀’)行ってきました。

 

PIZZA。パスタ。ワイン。。。糖質・脂質・タンパク質・・・

それ、絶対ヤバイやつでしょ・・。

私は食べることが大好きなのだけど、

商売柄太るわけにはいかないので(;’∀’)

こんな↓↓のにお世話になってます!

 

😆トリプルカッターグランプロ !! 

http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/tcgp.html

まるで、食事前にとるボウル一杯の生野菜!の感覚。

毎日の「乱れた食習慣」にアプローチ!してくれる

ネオプンティア、フェンファイバー、ファセオラミン、アラビノといった4つの素材が

気になるがっつり食事をサポートしてくれます。

食べる前に飲むんです。

血糖値の上りを緩やかにし、脂肪をため込まないようにしてくれて

いらない余分な脂は包んで出してくれます。

・・・楽しい時間。たまにならこういうのもありでしょう♪

とは言っても毎日のお食事管理はしっかりしましょうね 🙂 

食事で後悔しないために、ボディメイク食習慣始めませんか?

お試し3包695円で売ってます。

 

 

ではではまた(^_-)-☆

夏に向けて骨盤ダイエット 😳 

骨盤ダイエット専門店BODYWORKS
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桜見に行きました。 骨盤ダイエットBODYWORKS骨盤矯正

2018年03月30日

こんばんは☆彡BODYWORKS店長の小倉です(^_-)-☆

 

先日、お休みを頂けたので桜を見に行きました。

 

ぱっと花を咲かせた後、潔く散ってゆく桜の儚さって、好きです。

 

↑千鳥ヶ淵

 

 

満開に咲いている桜の美しさは素晴らしい。
・・・でも

 

花を咲かすためだけに、全ての力を使う生命力の強さ。
これには惹かれちゃいますね

 

【・・微風に花びらがハラハラと舞う、
そんな舞い散る花びらを空中で手でつかまえることができると幸せになれる】という…
 
そんな言い伝えが桜にはあると言われています。

 

 

・・・あなたは今年、
舞い散る花びらを空中でつかまえましたか?

 

帰りにちょびっと一杯♡

 

 

・・・東京に春はやってきた。

あと何年桜が見れるのかな。

ありがとうございます。

 

骨盤ダイエット専門店BODYWORKS
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細胞便秘とは?松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年03月30日

こんばんは☆彡

BODYWORKS店長の小倉です。桜がきれいな時期ですが、皆さんお花見に行きましたか?

私は、昨日お休みをいただいて

エステプロラボの研修に「糖化」と「ミトコンドリアダイエット」、そして「プラセンタ美容」を勉強してきました。

 

研修を受けないと商品の取り扱いができないので全国のサロン・整体・トレーナーの方々が

たくさん勉強しに来ているんです。

昨日も100人くらいいたかな。

 

ところで、皆さんは「細胞便秘」って知っていますか?

細胞膜も細胞の中も汚れている状態のことを「細胞便秘」といいます。

たくさんがっつりいろんなものを食べてしまう人の細胞膜は劣化しています。

細胞膜が硬くなるかもろくなってしまうのです。

この細胞膜が酸化すると細胞自体が崩壊してしまうんです

 

つまり、乱れた食生活や、暴飲暴食をする人は細胞の内部がドロドロヘドロになっています。

コレステロールやプラークや中性脂肪ががっつりと詰まっています。

なので、「糖」や「脂肪」をATP(エネルギー)に変えてくれる「ミトコンドリア」

が働けなくなってしまい、代謝の悪い体になってしまうのです。

・・・つまり。

「細胞便秘」は肥満や万病のもとに。。。

 

酵素ファスティングで解消できます。

さあ、あなたも細胞レベルできれいに!

細胞を若くして、身体を変えていきませんか?

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セルライト分解松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年03月26日

こんにちは☆BODYWORKS店長の小倉です。

あちこちで桜がきれいに見えて過ごしやすい季節。

一年で一番いい季節なのではないでしょうか。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ところで、ここを見ていただいているあなたはセルライトが気になりますか?

セルライトとはお尻や太ももなどにできやすく、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになってしまい(オレンジピールスキン)、その正体は脂肪と老廃物の塊です。

肥満とは違い、痩せている方にもできてしまうのがセルライト( ノД`)

一度できてしまうと、運動で解消することができず、また、自然に消えることがなく、どんどん痩せにくい体になってしまい、むくみや冷え性といった症状の原因となり、

見た目が悪くむくんで太い印象さえ与えてしまう憎たらしい存在なのです。

BODYWORKSではゆがんだ骨盤を整えながら、キャビテーション×ラジオ派の複合機でセルライトを分解してなめらかで美しい肌にしていきます。

もうすぐ夏がやってきます!

BODYWOKSの骨盤ダイエット体験からまずは始めてみませんか?

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松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年03月22日

花冷えとでもいうのでしょうか・・・。

とても寒い夜が続いています。桜もちらほら

咲いているのが見えて、気持ち新たにワクワクする季節ですよね。。

BODYWORKS店長の小倉です。

酵素栄養学や腸内環境のことを考えると

もう体にいいものしか取り入れたくない今日この頃です。

家でご飯食べるときは玄米が多いかな。。
もしくは白米に十六穀米、麦をmixしたもの。

パンは白いパンは、ちと、ダメで
ライ麦や全粒粉や玄米の黒いパンを食べるようになりました

いわゆる低GI(グリセミックインデックス)な食事です

 

 

先日タンパク質含み低カロリーな
おからでクッキーを作りました。

もちろん、小麦粉、バターは使いません。

砂糖は白砂糖じゃなく、血糖値ゆるKEEPな、粗糖で。

↑ちと、おすそ分け用にラッピング♪

 

100%オーガニックでバター・小麦粉使わずでサクサク感がなく、ゴリゴリしてるけど、
からだに取り入れた後の身体への優しさがちがう。

すっかりマクロビにハマりそうな今日この頃です…(≧▽≦)

 

BODYWORKSの骨盤ダイエット

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身体の大掃除したことありますか?ファスティング【BODYWORKS】

2018年03月17日

こんばんは。BODYWORKS店長の小倉です。

酵素ファスティングって知っていますか?

今、結構流行っていますよね。

外国では女優さんやハリウッドスターがやっているのは当たり前で

フランスではメスのいらない手術といわれるほど!!

 

 

・・・流行っているのはわかるけど詳しい内容はわからない。。

そんな方が大半だと思います。

 

ファスティングの気になる効果とは・・・・?

 

「短期間で-kg」

「体内デトックスに最適!」

「便秘が治った!」

「お肌がつやつやに!!」

「花粉症が治った!!」

「体が軽くなった!」

 

などなどいいことだらけなのです。

 

目的や効果は様々ですが、

簡単に言うと、

酵素ドリンクなどを使ったプチ断食で

消化消化で現代人の疲れ切った内臓を休ませて

また、腸内環境を整えることで代謝能力を上げることができ、

健康になることができるんです。

・・・そしてその結果痩せることができるんです。

 

当店のファスティングとは必要なミネラルビタミンはとりつつ

他には水以外一定期間口にしないことを指します。

 

・・・現代人の飽食習慣や体内に蓄積した食品添加物などの有害物質と呼ばれるのもがどんどん体に入ってきてしまうようになり、

それによって汚れてしまった細胞をきれいにする

つまり「体の中をクレンズ(大掃除)する」ことが大切と考えます。

 

骨盤は整っているけれど、

今まで何をしても痩せられなかったのは身体に、細胞にプラーク(老廃物)がたまりまくってるのかもしれません。

日本は実は大の農薬大国。知らず知らずのうちに野菜から口に入ってしまう、「残留農薬」

今や添加物が入っていない食べ物のほうが少ない?と言われるほど食品添加物だらけの食べ物ばかりのスーパー、コンビニ。

そして環境ホルモン、ヒ素及びミネラル

放射線物質

遺伝子組み換え食品

硝酸性窒素

・一度、体内デトックスしてからダイエットしたほうが効率が良いこともあります。

当店ではファスティングセットのご用意がございます。お気軽にどうぞ♪

 

実は私は2月にファスティングをして体内デトックスして約5kg減りました(;’∀’)

アラフィフに近づいてきた今日この頃ですが…。

体の中と内臓・細胞だけはいつも若くするようにして代謝UP目指してますです☆

しかし、、こっ・・この、やらされ感MAXな写真は・・(-_-;)

 

 

集中3日間ファスティングセットご用意いたしております♪\30040-です♪

特典①今なら乳酸菌サプリフローラバランス3個プレゼント!

特典②酵母サプリ コーボペースト3個プレゼント!

特典③内面美容医学財団のファスティングカウンセラーの資格の下での、

カウンセリング代・ラインサポート(\5000)サービス!(BODYWORKSの会員様のみサービスとなります。非会員様はカウンセリング代を別途\5000-頂いております。)

今回は店長小倉と一緒にファスティングしたい方大募集中です。

あと、先着3名様募集しています!

安心ファスティングしましょう!

骨盤ダイエットと組み合わせてさらに痩せBODYに!

夏までもう少しです!!

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サルコペニア肥満とは?骨盤ダイエット松戸市常盤平BODYWORKS

2018年03月12日

皆さんこんにちは(^_-)-☆

BODYWORKS店長の小倉です。

朝晩は冷え込みますがだいぶ春らしい陽気になってきましたよね。

当店では全米ストレングス&コンディショニング協会

NSCA認定パーソナルトレーナーの知識の元、お客様にいろいろお伝えしています♪

 

・・・久しぶりに教科書を見ていろいろと知識を復習してました。

今日はサルコペニア肥満について書きたいと思います。

・・・・・・・

何故30歳を過ぎると太りやすくなるのか・・・
最近目立つようになってきた、
 サルペコニア肥満・・・ご存じでしょうか????

筋量の減少と代謝率の低下は男女ともに加齢するにしたがい
  30~40代の成人は1年で約0,22kgの筋量を失います。
 
 
この筋肉の量の低下をサルコペニアといいます。
  もっと、やヴぁいことに、、、

  50歳を超えると1年間に約2倍の0,45kg程度の筋量が低下。

 

要は・・・・

・運動不足

・ 老化による筋肉減少

  食事制限だけのダイエットは絶対やめてくださいね!

ぽっちゃりが気になる・・・。

でも、運動嫌いと言って運動をしないで、

食事のみを減らして行くとどんどん筋肉が減って行きます

あと、若い時と同じカロリー分の食事していると、

加齢とともに筋肉量減少=基礎代謝量が減ってくるので

結果体脂肪率UP!=太るというわけです( ゚Д゚)
 
食事減らすのみのダイエット。

一時的には、脂肪も落ち体重も減りますが、ぜったいリバウンドします。

何故かって。。
 
筋肉量が減って基礎代謝量が減るから

です。

うおお
 
 
だから、結果的に痩せられないんですね。
 
  リバウンドを繰り返す・・・・あと、

通常の肥満と違って、生活習慣病になる確率は数倍にもなるそうです。。

糖尿病と高血圧ね・・・

サルコペニア肥満の対策といえば筋肉トレーニングと有酸素運動。そして、タンパク質を多く含む食品を食べること!

サルコペニア肥満かどうかを見分けるには・・この3つ。 できますか?

1、イスに座り片足で立ち上がれる??
2、立ったまま片足で靴下をはける??
3、立ったまま片足立ちで60秒間キープ出来る??

ひとつでも、できない人は
サルコペニア肥満です・・・・

  加齢とともに筋量が落ち、肥満になっています(:_;)

 

BODYWORKSに通っていただいているお客様へ。

骨盤矯正×超音波だけでなく

スクワットなどの簡単な筋力トレーニングにプラスして

一駅分歩く。エスカレーターを使わないでなるべく自分の足で階段を上る。

などでもよいので有酸素運動を続けていきましょう^^) 

  まぁ( ゚Д゚) 

 

健康な体はお金で買えない財産ですよー

3月15日まで体験¥3980やっています。

お待ちしております!!

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ファスティングと組み合わせるのもおすすめ☆BODYWORKS

2018年03月9日

こんばんは。BODYWORKS店長の小倉です。

三寒四温の日が続き、春はもうすぐだと思っていたらまたまら冬に逆戻りですね。

風邪などひかないようにお体ご自愛ください…!

 

当店のお客様・・・。

 

当店独自の本格骨盤矯正&骨盤ダイエットとファスティング(体の細胞まで大掃除♪)

と組み合わせて「1か月で」マイナス3㎏!

これからがどんどん楽しみです☆

 

ファスティングは正しい知識の元、行うと

断然差がでます。

本格デトックス

ファスティングに興味のある方は

内面美容医学財団のファスティングカウンセラーの資格保有の

BODYWORKSにお任せください。

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骨盤ダイエットBODYWORKS大好評のBEFORE-AFTERシリ~ズ♡

2018年02月28日

こんにちは。ボディワークス店長の小倉です☺

続々とダイエット成功のお客様の声が届いています☆彡

今日のお客様はこちら~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

1か月でなんと3,9kg減☆彡☆彡

当店ではなかなか痩せることのできない原因である骨盤の歪みを整えつつ、

6ヵ月かけて脂肪細胞の数自体を減らして痩せることができるので

今後の痩せ方がさらに楽しみですね♪

 

↑市内在住 A様 35歳

体重69.50kg→65.60kg -3㎏

太もも65,50kg→62㎝ -3、5cm

膝45㎝→43、5㎝ -1,5cm

ウエスト87㎝→81㎝ -6㎝

おへその下99㎝→92、5cm -6、5cm

↑ウエストラインがくっきり出て来て太もももスリムになってきているのがお分かりいただけると思います。

 

↑後ろ セルライトの凸凹がへり滑らかな美肌に☆彡

ヒップの位置も上がり、ブラ下の余分なお肉もオフ!きれいな後ろ姿へどんどん近づきますね!

 

 

↑横 ヒップの位置が上がり、お腹もすっきり!全体的にきれいにすっきりとしてきました☆彡

まだまだこれから楽しみです☆彡

尚、当店では美しく痩せていただきたかた限定で掲載をお願いしております。

もちろん♡素敵なプレゼント付きです。

次は誰にお願いしようかなぁ。。と楽しみにしています!

ではではまた!!

 

 

さあ、あなたも骨盤を整えて人生最後のダイエットにしませんか?

 

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