松戸市常盤平骨盤ダイエット専門店BODYWORKSのブログ更新しました。

2018年08月13日

こんばんは☆彡BODYWORKS店長の小倉です。

お盆中です。帰省されている方が多いですね!どうそお気をつけていってらっしゃいませ。

BODYWORKSはお盆休みなしで元気に営業中です。

 

今日の小倉のダイエット弁当♪笑

 

・トマトベースの野菜具だくさんスープ(冷蔵庫の残飯処理がてら、残り野菜いっぱいで作ったスープ)

・なめたけの玉子焼き

・夏野菜の煮浸し(オクラ・ズッキーニ・生姜)

・バジルのサラダチキン

・梅干!

・ごはん(白米・もち麦・そばの実・ハト麦・13穀米・チアシード)

 

お腹いっぱいになったので午後も頑張ります(‘ω’)ノではでは!

 

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