2019年03月2日

最近,電車の中で、座り方をつい見ちゃいます!!
・足を前に出して足首をクロスしてる女性
・足を組んでる女性
なんで膝と膝離しちゃうのかな…誰でも美脚になれるのに…

 

太ももの内側は筋肉がつきにくい箇所です。
運動不足やデスクワークなどで座りっぱなしだと衰えてしまいます。
内転筋が衰えると脂肪でプニュプニュ、ブヨブヨの太ももになってしまい、
太ももの隙間のない脚になってしまいます。
膝と膝がぴったりくっつかず少しでも離れていたら内転筋が緩んできている証拠です。
また内転筋が衰えると脚を内側に閉じる力が弱まり、
脚が外へ外へと向いてしまいO脚になってしまいます。また股関節を内側に向けようとする力も弱まるため、股関節が外へ向いてしまい、骨盤が開いてしまったり、歪んだりする原因になります。
さらに、太ももの内側にある内転筋は、血液やリンパの流れにとって大切な働きをしています。内転筋が弱いとセルライトの原因になります。
セルライトでぼこぼこしてしまってはキレイな脚とは言えませんね。

夏までに美脚になりませんか？？脚痩せコースもありますよー

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〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

2019年02月24日

こんにちは(^^)/ＢＯＤＹＷＯＲＫＳ小倉です。

だいぶ春めいてきた日が多くなってきましたね。

寒暖の差が大きくなってきています。風邪などひかないよう気を付けてくださいね(^_-)-☆

 

当店で取り扱っている酵素ドリンク、ハーブザイム１１３グランプロ！

 

１１３種類の果物や野菜や根菜など、原材料はＡＬＬ国産で、

産地も決まってるものを使っている安心素材でヒノキの樽の中で自然に熟成させます。

2次発酵までさせて、アルコールになる直前までで採取する

とてもとても手間のかかっている酵素ドリンク。

そりゃ9400円するのもわかりますね～

 

 

ハーブザイムができる工程の動画はこちら

ぜひぜひご覧ください。

↓こちら

 

 

おすすめの飲み方は朝食だけ酵素ハーブザイム１１３グランプロに置き換える

「半日ファスティング」

は

小倉ももう2年ほど続けています。

体内デトックス&インナービューティに興味があったら是非色々聞いてくださいね！

色々お役に立てたらうれしいです。

 

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2019年02月23日

おはようございます。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳです。

 

堀ちえみさん、

手術は首のリンパ節に転移した腫瘍を取って、舌の６割を切除して

太ももの組織を取り舌の再建手術を行ったそうですね。

手術が無事に終わって良かったです。安心しました…

これからリハビリなど色々大変でしょうけれど

これからどんどん良い方向へ向かうことを祈ります。。。

 

今日はお店の模様替えをしました！

 

 

 

写真にあるファストプロミールは低ＧＩ。動物性たんぱく質、食品添加物や白砂糖をつかってないお食事。

レンチンで簡単おいしい。１食あたり200lcal前後！の低カロリー

遅い時間のお夕飯代わりに食べるといいですよ。

今売れてます♪

 

ではでは。

 

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2019年02月11日

 

こんにちは(^_-)-☆BODYWORKSの小倉です。

年々増えている認知症…。面白い記事があったのでリンクします。

 

朝日新聞のニュースで

 

認知症、腸内細菌と強く関係か 食習慣との関連調査へ
https://www.asahi.com/articles/ASM1Z562ZM1ZULBJ00B.html?fbclid=IwAR0UADyEIev40Gvqnzzcl6s8GAYH7NM0Q8V00Sn2zP961eInEX81eQnhjsE

略）

有効なデータが得られた６０～８０代１２８人分を解析したところ、

 

やせ形の人に多いとされる常在菌「バクテロイデス」が

 

３割以上を占めた人たちは、

 

そのほかの細菌が多い人たちに比べて、

 

認知症の傾向が１０分の１と低かったそう。

 

　腸内細菌の構成割合と認知症発症の因果関係はわからないが、

 

腸内細菌の作る物質が脳の炎症を引き起こす可能性が考えられるという

 

・・・・・

 

「今後、対象となった患者の追跡調査を進めて因果関係を調べる。

 

食習慣との関連も解明して食事などを通じた予防法の開発にもつなげていきたい」と話す。

 

 

とのことでした。

 

 

やっぱり食事を通じた予防が一番大切なんですね。。

薬とかじゃなく…。！！食習慣が大事ってことなんですよね。。

 

 

で、私が腸内細菌解析キットで去年10月に調べた結果…

 

戻ってきました！

 

 

 

 

 

腸内細菌の結果を書くと延々と・・・になってしまうので、

認知症になりにくい痩せ菌バクロイデスがいるのかどうかだけ結果報告します！

痩せ菌（バクロイデス）３６．９５％いました！！

 

デブ菌優位から痩せ菌優位になると

 

太りにくい体質になります。

 

そして、痩せ菌が多いと認知症になりにくいのならば

 

痩せ菌優位のほうが絶対にいいですよね！！

 

続きはまた！！

 

 

 

2019年02月7日

こんにちは♪BODYWORKS小倉です。

今日は何やら春の空気で、気温が上がり、とても過ごしやすい１日ですね。

花粉も飛んでいて朝からくしゃみ連発。花粉対策も必要ですね。

こんなに過ごしやすい気温とは裏腹にまた気温がぐっと下がるみたいです。

風邪をひかないよう気を付けていきましょう。

 

さてさて。

前回のBEFOREーAFTERシリーズの続きです♪

市内在住　A様　39歳

体重-１９ｋｇ

ウエストー２１ｃｍ

おへそ下－２４ｃｍ

太ももー１３ｃｍ

本当によく頑張ってくれたお客様です。美しすぎる・・・

骨盤ダイエットに付け加え、生活の見直し、食の見直し、運動や筋トレも取り入れて

腸内環境から見直ししっかり美しく痩せることが出来ました。

(´；ω；`)ｳｩｩ嬉過ぎるおぐら。。

別人！！

 

一番右が今のお姿です。

メンテナンスコースに通っていただき、今の状態をKEEPしていただいています！

本当に小倉もうれしいです。よかった！これからも

骨盤を整えて軸のある体作りKEEPしていきましょう！

  

 

 

効果には個人差がございます。

 

 

お客様には３つのお約束を絶対お守りいただいています。

私たちがしっかりサポートさせていただいています。

心配や悩みなどございましたらいつでもご相談ください。

夏まであと半年！理想の身体になるため一緒に頑張っていきましょう！！

 

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2019年02月3日

こんばんは☆彡

BODYWORKS店長の小倉です。インフルエンザ更に猛威を振るっていて

亡くなる方まで出ているようですよね。。。こわいです。。

インフルエンザはひまつかんせん【飛沫感染】.と言って、

患者の咳・くしゃみ・会話などによって空気中に飛び散った病原体を吸入することにより感染します。皆さんうがい手洗い、そして、飛沫感染を防ぐ為のマスクをして予防していきましょう！

・・・

 

ところで、皆さんは

「細胞便秘」って知っていますか？

便が出ない便秘ではなく

細胞膜も細胞の中も汚れている状態のことを「細胞便秘」といいます。

 

たくさんがっつりいろんなものを食べてしまう人の細胞膜は劣化しています。

細胞膜が硬くなるかもろくなってしまうのです。

この細胞膜が酸化すると細胞自体が崩壊してしまうんです

 

つまり、乱れた食生活や、暴飲暴食をする人は細胞の内部がドロドロヘドロになっています。

コレステロールやプラークや中性脂肪ががっつりと詰まっています。

なので、「糖」や「脂肪」をATP（エネルギー）に変えてくれる「ミトコンドリア」

が働けなくなってしまい、代謝の悪い体になってしまうのです。

・・・つまり。

「細胞便秘」は肥満や万病のもとに。。。

 

酵素ファスティングで解消できます

 

BODYWORKSでは私、小倉が内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラーの資格を所持しているので細かくサポートさせていただけますので安心してお任せください。

さあ、あなたも細胞レベルできれいに！

細胞を若くして、身体を変えていきませんか？

 

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2019年01月31日

こんにちは(^_-)-☆

BODYWORKS小倉です。

かねてより勉強してきた「酵素栄養学」、「腸内細菌学」、「食事法」、「アンチエイジング」、「酸化」、「糖化」、「炎症」、「ファスティング」、「妊活」等を研究テーマとする国際的学術研究団体の資格IBMF公認【プロフェッショナルインストラクター】

に合格できました。

 

↑写真は内面美容医学財団理事長の現役医師松山夕稀己先生と。

 

また、最新の水素・酵素栄養学とファスティング、ミトコンドリアダイエット、

その他食育全般の知識を医学的知見をふまえて、勉強しプロフェッショナルレベルで合格できました。

 

内側からキレイになりたい皆さんの応援をします！

とことん勉強してきました！BODYWORKSでなんでも聞いてくださいね！！

 

 

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2019年01月26日

こんばんは。

BODYWORKS店長の小倉です。

星も凍るような寒い夜ですがいかがお過ごしでしょうか。

最近思うように運動が出来ず運動不足もあり、筋肉量が低下しちゃったのでしょうか。

身体が冷え冷えになってしまったので近くのプール＆温泉に行って、さわやかな汗をかいた後に温泉でゆったりまったりしてきました。

私は水泳が趣味なのですが（何キロでも泳げます笑）プールやお風呂など水の中に入ると何故かとても気持ちが落ち着き和らぎます。母親の羊水の中にいたころを思い出すのでしょうか。。

ともあれ。とても有意義な休息を過ごせました。。。

 

・・さてさて。今日のお客様のご紹介。

1年でこんなにもきれいにお痩せになってくれました当店のお客様の

ご紹介です！！

(´；ω；`)ｳｩｩ嬉過ぎるおぐら。。

 

1年でこんなに・・・

体重-１９ｋｇ

ウエストー２１ｃｍ

おへそ下－２４ｃｍ

太ももー１３ｃｍ

本当によく頑張ってくれたお客様です。美しすぎる・・・

骨盤ダイエットに付け加え、生活の見直し、食の見直し、運動や筋トレも取り入れて

腸内環境から見直ししっかり美しく痩せることが出来ました。

(´；ω；`)ｳｩｩ嬉過ぎるおぐら。。

一番右が今のお姿です。

メンテナンスコースに通っていただき、今の状態をKEEPしていただいています！

本当に私もうれしいです。」よかった！これからも

骨盤を整えて軸のある体作り。

もう二度と太らない体作りを応援をして行きますので美ラインをKEEPしていきましょう！

お写真拝借＆掲載ありがとうございました。

 

※当店の施術の効果には個人差がございますことをご了承ください。

 

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2019年01月24日

 

こんにちは。BODYWORKS店長の小倉です。

このところ、インフルエンザがものすごい勢いで流行っています。

皆さんは大丈夫でしょうか。うがい手洗いはもちろんのこと。予防としてのマスクも手放せませんね。特に人ごみに行く際は十分に気を付けましょう。

さてさて。新商品のご紹介です。

すべての美しさに！プラセンタドリンクのご紹介☆

 

PLAENZAYME　EX　GRANPRO（プラエンザイムグランプロ）

血統書付き北海道産サラブレッド
馬プラセンタの「胎盤力®」

北海道産サラブレッド馬プラセンタをはじめ、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を自然発酵させた植物酵素^※液、低分子サーモンコラーゲン、燕の巣エキス、核酸（DNA＆ＲＮＡ）、AC-11他、138種類ものサポート原材料を厳選し、「黄金比率」にて配合。

※ 113種類の植物を発酵させる過程で生成された酵素によって熟成された発酵生産物を配合。

プロフェッショナル品質に極限まで
こだわった北海道産の血統書付き
サラブレッド馬プラセンタ

サラブレッド馬プラセンタ 7,000mg/本

 

 

 

プラエンザイム^® EX グランプロ

ピーチフレーバー

• 内容量：50mL×10本
• 生産国：日本
• 賞味期限：製造より2年（未開封時）

• 保存料不使用
• 安息香酸不使用
• 合成着色料不使用
• 人工甘味料不使用
• ノンカフェイン
• サロン専売品

10本￥10000

1本￥1000のところ、2月28日までお試し価格￥800で販売いたしております！

ぜひこの機会におためしください！

 

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2019年01月19日

寒い日が続いてますね!!今日は大寒。BODYWORKS店長の小倉です。

大きく寒いと書くことからもお分かり頂けるように、一年で最も寒い時期です。

大寒が終わると次は「立春」、すなわち暦の上では春がやってくることになっています。

早く春が来ないかな~。とあたたかな季節が待ち遠しいです。

最近寒いですが、足先冷たくなってませんか？？
お風呂上りマッサージして血行良くしてあげてくださいね★
お酒好きなお客様のために…肝臓について。
何かと肝臓を酷使してしまう日々を過ごしてませんか？？
肝機能の低下は、体の疲れとなって現れます。
肝臓は数ある内蔵の中でも一番大きく、全身の約４０％の血液が運ばれてくる臓器です。
肝機能を正常に働かせる為には、肝臓の血流をアップさせる事が大切です。
とても手軽で効果があるのが「温める」という方法です。

食事を複数回にして負担を軽減
お酒を飲むことは肝臓に負担をかける原因になっているのは周知の事実ですが、
実は食事量が多い場合にも同様のことが言えます。
肝臓とは、お酒に限らず口に入れた食べ物を消化と分解し、エネルギーに変えてくれる役割を果たしてくれています。
ということは、１度の食事量が多ければ多いほど肝臓に負担になりますよー!!

そうすると、いくらお酒を飲んでいなかったとしても、肝臓に負担をかけていることには変わりありません。
特に、飲みすぎてしまった翌日は、なるべく食事量をいつもより減らして、腹６分目ぐらいに調整してあげると良いでしょう。
食べるものも、脂っこい食べ物や刺激の強い食べ物はなるべく避けて、温かい野菜スープなどの優しい食事を心がけてくださいね☆

 

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