2024年06月7日
女性のお悩みに多い『生理痛』
こんにちは！
BODYWORKSスタッフ四戸です。
生理痛がひどいとその日一日ブルーなんてことありますよね．．．
なぜ、生理痛は起こるのか？
それは、骨盤の歪みも関係しているんです！
子宮は骨盤にぶら下がっている臓器なんです。
子宮広間膜という膜を介して骨盤にぶら下がっています。
骨盤の歪みがあると、当然、その膜が引っ張られて、子宮にも余計な力がかかります。
それが、生理痛をひどくさせている可能性が高いです。
骨盤を整えたことによって、お客様から生理痛が楽になった！などの
喜びの声もいただいています♪
骨盤は身体の土台です！
まずは土台から整えて、美しく健康的に瘦せていきましょう～ヾ(≧▽≦)ﾉ
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
骨盤はカラダの土台です。
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
お身体でお悩みの方
ぜひ私達に会いに来てくださいね＾＾
松戸市でダイエット
是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪
ご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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楽しく痩せるコツなど更新中♪
痩せる専門サロン 美骨盤ダイエット BODYWORKS（ボディワークス）
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪の
痩せる専門サロン骨盤ダイエットBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへ↓
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完全予約制・女性限定♪痩せる専門サロン
骨盤ダイエット BODYWORKS
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＃松戸市ダイエット#骨盤矯正#お腹痩せ #背中痩せ#腕やせ#二の腕やせ#全身痩せ#太もも痩せ #骨盤矯正#エステサロン #骨盤ダイエット #骨盤ダイエットBODYWORKS#骨盤矯正#セルライト#下半身痩せ #脚やせ #お腹痩せ #むくみ#痩身エステサロン #痩せる#キャビテーション#松戸#五香駅#常盤平#ダイエットサロン
2024年06月5日
知らないとやばい(>_<)
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です(^^♪
骨盤が歪むと骨盤周りの血管リンパが圧迫されて
冷えたりむくみやすくなってしまうのをご存じですか？
骨盤が歪むと骨盤周りが圧迫されます。
そのため、
血管リンパの流れが悪くなり
冷えたり、むくみやすくなります。
太りすぎの方のほとんどは、骨盤の歪みから内臓の疲労により
腸が活発に動いていないんです。
だから老廃物(汗、滞留便)が溜まって太るんですね。
血液は、栄養や酸素を運んで、
老廃物を取り除くのに大事です！！
冷えやむくみ対策には
まずは土台である骨盤を整えていきましょう~(*^^*)
骨盤を整え痩せ体質に♪
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
骨盤はカラダの土台です。
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2024年05月31日
こんにちは(*^^*)
BODYWORKSスタッフ四戸です。
骨盤が歪むと瘦せにくくなったり、、、
何故か知っていますか？
骨盤が正しい位置ではないと、股関節の位置にも
影響が出るので、足の長さが変わってしまいます(>_<)
また、全身の歪みを引き起こすことも‼
そうすると、全身のリンパの流れ、筋バランスが悪くなり、
排出されるべき老廃物も溜め込みがちになり
太りやすくなるのです！
骨盤の位置を整えて
全身の代謝を上げ
瘦せ体質になることが大切です(*´▽｀*)
骨盤は身体の土台です♪
土台を整えて美しく瘦せましょう‼
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
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2024年05月29日
皆さんは、ビタミンCとってますか？
こんにちは(*^^*)
BODYWORKSスタッフの夏堀です。
いつも見てくださりありがとうございます。
ダイエット中、モチベーションが下がってしまうこと
ありませんか？
それは
脳がストレスをキャッチし
↓
副腎に指令をだす
※副腎とは・・ストレスに対処するホルモン「コルチゾール」をはじめ生命の維持に
欠かせない様々なホルモンを分泌する器官
↓
抗ストレスホルモンをだす「コルチゾール」を分泌する
この繰り返しで副腎が疲れ、抗ストレスホルモンが出なくなってしまい
落ち込みやすくモチベーションも下がってしまいます。
そんな時は、ビタミンCをとると副腎が元気になりますよ(*^^*)
その他にもビタミンCは、身体にとって必要な栄養素です。
☆抗酸化
・活性酸素による細胞の酸化を抑制する
☆コラーゲンの生成
☆ミネラルの代謝と吸収
・葉酸の代謝
・鉄の吸収
・カルシウムの吸収と代謝
☆免疫力アップ
・白血球の働きを強化
・ヒスタミンを減少
ストレスを溜め込まない体づくりでモチベーションアップしましょう~
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2024年05月17日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です(^^♪
お天気も気持ちよく旅行日和ですね♡
お客様から
「旅行で食べ過ぎてしまいました~」
「ダメダメでした~」
と、いう声をよく聞きます。
楽しい旅行のはずが、、、
罪悪感の旅。。。。
それ！！もう、やめましょう~！！
家族や仲間と一緒の旅行
その土地のものや有名店の味
行ったら食べたくなりますよね(*^^*)
家族と仲間と一緒なら
そもそも自分だけというわけにもいかない時もあります。
ですから、旅行前後で調節する！！
と、決めてしまいましょう~
自分でコントロールできると
ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます(*^^*)
素敵な旅の時間を過ごしてくださいね♪
決めること。
すごく大事ですよ(*^^*)
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
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2024年05月10日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ四戸です。
暑かったり、寒くなったり、服装に悩みますね(>_<)
自律神経も乱れやすい季節ですね。
自律神経が乱れると、胃腸の働きが弱まったり、代謝が落ちたりすることで
身体に脂肪を溜め込みやすくなります‼
そして、瘦せにくくなってしまいます。
・日中動く
・湯船に浸かる
・腹式呼吸、深呼吸を意識的に行う
・ストレスを溜め込まない
・手軽なストレッチなどで体をほぐす
などの方法で自律神経を整え、瘦せやすい体質にしていきましょう～♪
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
骨盤はカラダの土台です。
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
お身体でお悩みの方
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松戸市でダイエット
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2024年05月2日
皆さんは、無性に食べたくなる物ありますか？
こんにちは(*^^*)
美骨盤メイクですBODYWORKS
スタッフの夏堀です(^^♪
お客様のお話を聞いたり
お食事チェックリスト見させていただくと
似たようなものが続くなと感じることがあります。
無性に食べたくなってしまいつい
反省。。。
と、いった言葉がきこえてくることも(^^;
知ってましたか？
本当は、栄養が欲しいよーーー！！
って、体が教えてくれているんですよ(*^^*)
味でわかる！無性に食べたい時の体のSOS
これ知ってたら、未然に食べ過ぎふせげますね
是非、こちらをご活用ください(*´▽｀*)
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
骨盤はカラダの土台です。
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
お身体でお悩みの方
ぜひ私達に会いに来てくださいね＾＾
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是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪
ご予約を
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〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
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2024年04月26日
こんにちは！
BODYWORKSスタッフ四戸です。
暖かい日が増えて、暑いくらいの日もありますね。
さて、胃痛や便秘など胃腸の不調に悩まされている方いませんか？
それはもしかしたら、内臓脂肪のせいかもしれません(>_<)
内臓の周りに脂肪が付き過ぎると、胃や腸を圧迫して動きを妨げてしまいます。
それによって、胃の不調や便秘などの原因になることも。。。
当店では、キャビテーションで脂肪を溶かして骨盤矯正で骨格を整えると
内臓の位置を正常な位置に戻していきます♪
ダイエットが上手くいかない、
リバウンドを繰り返している方
BODYWORKSに来てみてください！！
ご来店お待ちしております。
こんなお悩みありませんか？
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●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
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●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
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骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
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2024年04月25日
ファスティングの目的って？
ファステ
こんにちは＾＾
BODYWORKSスタッフ夏堀です♪
いつも見てくださりありがとうございます♡
みなさんは、ファスティングの目的。。。
ご存じでしたか？
ファスティングとは、断食(一定期間食事を摂取しないこと)
または、食事摂取を制限することをいいます。
断食をして摂取カロリーを抑えることが目的ではなく
ファスティングは、
疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、
停滞している代謝酵素を
一気に活性化させることを目的としています(*^^*)
汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法なんです☆☆☆
あなたの身体も気持ちも軽くしてくれますよ♪
春のファスティングキャンペーン４，5月実施中~(^^)/
嬉しいお声が続出です♪
・ポッコリお腹がスッキリ
・お洋服にゆるみが出た
・お肌がキレイになった
・同世代の友人に褒められた
こんなお悩みの方におススメ
☑ 服のサイズがワンサイズ上がった
☑ 去年の服がはいらない
☑ 体がだるい
☑ だるい
☑ 便秘
☑ 疲労
☑ 肩こり
気になる方は、是非スタッフまでお声かけください(*^^*)
ダイエットが上手くいかない、
リバウンドを繰り返している方
BODYWORKSに来てみてください！！
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2024年04月17日
脚のむくみやだるさがあったら！？
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフ夏堀です＾＾
いつもご覧いただきありがとうございます!!
お散歩すると、少し汗ばむ季節になってきましたね(;^ω^)
体内の水分が過剰に溜まり、皮膚が膨らんでいる状態がむくみ。
冷えや体の歪み、長時間同じ姿勢でいることで起こる血行不良、
塩分・アルコールの多量摂取が主な原因に。。。
月経1週間前から月経開始までの時期は体の働きで浮腫みやすく
なるそうです。
日々の簡単ケアで、むくまない身体つくりをしましょう~♪
★こまめに水分の補給とカリウムの含まれている海藻類、ジャガイモ、ほうれん草
バナナ、リンゴなどで、余分な水分を排出
★寝る前にむくみ解消ストレッチで、翌朝スッキリ足に！
ダイエットが上手くいかない、
リバウンドを繰り返している方
BODYWORKSに来てみてください！！
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骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
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骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
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骨盤ダイエット BODYWORKS
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