松戸市で人気の痩身エステサロン【BODYWORKS】｜骨盤矯正・痩身ダイエット・小顔コルギ

2024年01月17日

年末年始で顔パンパン

体重2~3㎏増？

そんなお客様が最近多く見られます。

 

年末年始で飲み過ぎ

食べ過ぎてしまった方いませんか？

 

こんにちは。

BODYWORKS四戸です。

 

脂肪の材料は糖質と脂質です。

脂質の方が太ると思われがちですが、

体脂肪になりやすいのは

断然「糖質」

ってご存じでしたか？

 

糖質が多く含まれた食事を摂ると、

糖質はブドウ糖に分解され、

血液中に流れ、

血糖値が上がります。

 

するとインスリンという

ホルモンが分泌され、

 

血糖を筋肉細胞に取り込んで

血糖値を下げようとするんですね。

 

消費される分以外はなんとなんと・・・

 

「体脂肪」として

溜め込まれてしまいます。

 

インスリンは『肥満ホルモン』とも言われています

 

脂をため込むのを

避けるには、

 

脂質の量（カロリー）よりも

糖質量なのです！

 

具体的に言うと…？？

 

●おにぎりと唐揚げならおにぎり

 

●トマトケチャップとオリーブオイルならトマトケチャップ

 

●野菜ジュースとハイボールなら野菜ジュース

 

 

の方が太りやすいのです。

 

びっくりですよね(^^)

 

急激な血糖値上昇は

脂肪をため込みます。

 

先に生野菜を摂ったり

暖かい具だくさんのスープをとってから

食事に移る。

食べ方に気を付けて、

今年も楽しくダイエットしていきましょう♪

 

 

当店では、キャビテーションと骨盤矯正、食事指導も行っています。

 

 

松戸市でダイエット

こんなお悩みありませんか？

●リバウンドを繰り返している

松戸市でダイエット

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是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪

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痩せる専門サロン 美骨盤ダイエット　BODYWORKS（ボディワークス）
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

 

 

 

2024年01月16日

40代の主婦のお客様が体重₋7kg！痩せたヾ(≧▽≦)ﾉ

【体重-7kg・太もも-7.5cm・膝上-3㎝】

 

 

こんにちは＾＾

美骨盤メイク瘦身サロンBODYWORKS

スタッフ夏堀です♪

 

「ダボっとしたお洋服でもシルエットをキレイに着こなす☆」

「どこも隠そうとせずに、洋服を着る☆」

 

という目標をもち、ダイエットスタート！！

 

とってもオシャレなS様。

トップスをインしてかっこよくお洋服を着られるように

&スキニーを颯爽と着こなせる美姿勢になって

マイナス10歳若見えの美姿勢になれるように、

私どもも

全力で応援させていただきましたところ・・・・(≧▽≦)

↓↓

コツコツと素晴らしい意識でとってもキレイに変化♪

 

※お客様には許可をいただいております。

※結果には個人差がございます。

 

太ももの横の張りに注目！！

骨盤が整い小さくなりました(≧▽≦)

 

全体的にバランスよくキレイに痩せましたね(*^^*)

 

最初の頃は、浮腫みやすく足の怠さもあったようですが

骨盤が整ったことで代謝もUP☆☆☆

足首のくびれもできてスッキリです^^

 

お洋服もとっても素敵に着こなしシルエットも美しく魅力度もUP⤴⤴

 

お食事の調整も素晴らしく定着され

継続する力ってすごい！！って、お客様のお姿からも感じます♪

 

 

つい、諦めてしまいがちな方も私たちが全力でサポートさせていただきます♪

 

一緒に美BODY目指しましょう~(*^^*)

 

 

美骨盤矯正で骨格を整えながら、

当店自慢のマシンでセルライトを分解していきます♪

 

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痩せる専門サロン 骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪の

痩せる専門サロン

骨盤ダイエットBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへ。　

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完全予約制・女性限定♪痩せる専門サロン
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2024年01月11日

こんにちは。

BODYWORKSスタッフ夏堀です(*^^*)

 

仕事始めで身体が重い~というお客様

年末年始でつい食べ過ぎて、、、

 

ありますよね(;^ω^)

 

そんな時、自分の生まれ持った体質と体質に合ったお食事を知っておくと

食べ過ぎた後の調整にとっても便利ですよ(^^♪

 

親から受け継いだ遺伝的体質によって

糖質、脂質の燃焼が苦手だったり

筋肉が付きづらかったりなど

 

それをカバーしてくれる栄養素を意識してとることで

腸内環境が整い、抗酸化力を高め

体内調整機能も高まり

燃焼力upに繋がります！！

 

 

生まれ持った体質と生活習慣からあなただけに適した食事・運動法が分かっちゃいます。

効率的・効果的に代謝を上げ脂肪になる前に燃焼しちゃいましょう~

 

気になる方は、スタッフまで(^^♪

 

 

 

美骨盤矯正で骨格を整えながら、

当店自慢のマシンでセルライトを分解していきます♪

 

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遺伝

 

2024年01月7日

早食いは、早急に改善すべし！！

 

こんにちは(*^^*)

美骨盤メイク痩身サロンBODYWORKS

スタッフ夏堀です♪

 

2024年、在りたい自分をしっかりイメージして

スタートしましょう~(^^♪

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします^^

 

 

さて、1日3食あなたは1口に何回噛みますか？

 

「ゆっくり食べる(長時間咀嚼する)と、

食後の消化エネルギーが増加する」

研究報告でも明らかになっているそうですよ。

 

また、ゆっくりよく噛んで食べると

「糖質がゆっくりと胃腸に届く」ため

糖質の吸収が緩やかになり

「血糖値の急上昇=インスリンの大量分泌」を

防ぐこともできます。

 

さらに、ゆっくり食べると満腹感がしっかり得られるため

無駄に食べ過ぎないですみますね(*´▽｀*)

 

人間の脳は、食事を始めてから

約20分後に、脂肪細胞から分泌されるホルモン「レプチン」の働きにより、

満腹感を得られるようにできているそうです。

 

1口につき30回を目標に噛む！！

1口食べたら、1回箸を置く！！

↑↑こんな簡単なことを心がけたら

何をしても痩せられなかった

58歳の専業主婦が1ヶ月3㎏痩せた！

んですよー！！

凄いですよね♪

まずは、意識するところから始めてみよう~♪

 

《ゆっくりよく噛んで食べるメリット》

☆消費エネルギーアップ！　脂肪が燃え、太りにくくなる

☆糖質の吸収をゆるやかにして、糖質の脂肪化を抑制

☆満腹中枢が満たされ、食べ過ぎの予防

☆消化酵素がしっかり作用し、栄養をしっかり吸収

 

ぜひ意識してみてくださいね(*^^*)

 

 

 

当店では、キャビテーションと骨盤矯正、食事指導も行っています。

 

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2024年01月4日

明けましておめでとうございます♪

本年もよろしくお願い致します。

BODYWORKS四戸です。

 

ダイエットに必要なのはタンパク質！

 

本日はダイエットするうえでとても重要な【タンパク質】についてお話しします！
タンパク質を積極的に摂ることで嬉しい効果が沢山ございます♪

1、基礎代謝UPで痩せ体質に

まず、タンパク質を摂取することで筋肉量が増え、基礎代謝が上がります！

基礎代謝とは、何もせずとも生命を維持するために必要となるカロリーのことです(*^^*)

筋肉は体温を維持したり体を支える働きがあるため、基礎代謝とも大きく関係しています。

基礎代謝量は、総エネルギー消費の約6割を占めるため
基礎代謝が上がると効率的にカロリーを消費できます。

「痩せやすく太りにくい」体質に近づけることになります。

筋肉を増やすためにも、軽い運動と合わせて行うとより効果的です＾＾

2、満腹感が得られる

タンパク質を多く摂ると、このホルモンが十分に得られるため
満腹感を得ることができます。
また、タンパク質は炭水化物に比べてゆっくりと分解されるため
この効果も長続きしやすいとされています!(^^)!

3、リバウンドしにくい

食事を制限したり抜いたりする無理なダイエットでは
栄養素が不足し体が脂肪を溜め込もうとするうえ
筋肉が減って代謝が落ちるため、リバウンドしやすいです。

また、満腹感・満足感が得られないので、結果的に間食も増えてしまいます。

一方タンパク質ダイエットでは、
栄養素が確保されて代謝が上がり、さらに満腹感・満足感も持続します。

そのため、間食も少なくなり、リバウンドしにくくなるのですヾ(≧▽≦)ﾉ

ぜひ、タンパク質を意識してお食事を取りましょう♪

 

 

当店では、キャビテーションと骨盤矯正、お食事指導も行っています。

 

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2023年12月31日

【ゆく年くる年…】

 

松戸市常盤平五香駅前

骨盤ダイエット専門店BODYWORKS代表の小倉です。

あっというまに2023年も過ぎ去ろうとしてます。
早いですね。。。

皆さんにとって今年はどんな一年でしたでしょうか？

本日大晦日。無事に今年最後の施術が終わりました。

福袋の準備も完了いたしました！

ご購入のお客様へは年明けご来店の時にお渡しいたしますね(^_-)-☆

 

それでは、今年一年大変お世話になりました。

ご来店くださいまして、誠にありがとうございました。

皆さんの目標とするBODYになるまでとことんお付き合いします。

 

↑当サロンは完全個室でプライバシーは完全に守られます。安心です。

もう最後のダイエットとなるよう頑張りましょう！！

骨盤ダイエットBODYWORKS、

当店は皆様のおかげで五香で営業を始めてからは8年

通算で11年目となりました。

今後とも知識と経験をもとに、

ご来店のお客様の望む結果を出せるよう頑張っていきます。

ご意見・ご要望じゃんじゃんお待ちしております。

そして、2024年もまた骨盤ダイエット

BODYWORKSをかわいがっていただける

ようなお店作りができるよう成長して参ります！

よろしくお願いいたします(^^)

 

それでは、よいお年をお迎えください。

  ↑写真は手賀沼の夕暮れ。

ウオーキング中に撮った美しい写真。】手賀沼のお散歩は超おすすめですよ☺

 

 

美骨盤矯正で骨格を整えながら、

当店自慢のマシンでセルライトを分解していきます♪

 

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2023年12月28日

こんにちは！

BODYWORKS四戸です。

 

寒さも厳しくなりましたね。

運動を始めて、身体を温めてはいかがでしょうか？

毎日1時間やろうと思うと、仕事や子育て、家事などで忙しくて、

いつの間にかやめてしまった(>_<)　なんてことありませんか？

そんな方は1日10分から始めてみましょう(^^♪

ウオーキングや筋トレ、ヨガなど、

ご自身の好きなことから始めると長続きします！

 

当店のキャビテーションと骨盤矯正で代謝も上がり、

さらに運動効果も上がります。

 

当店では、お食事指導も行ってます。

ぜひ、お立ち寄りくださいませ。

 

 

 

 

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2023年12月20日

こんにちは♪

美骨盤メイク瘦身サロン

BODY WORKSスタッフ夏堀です(*^^*)

 

年末に向けて飲み会など楽しいイベントが増えている方も

多いのではないのでしょうか(*^^*)

 

お酒を飲んだあとのシメのラーメンはやめましょうね(;^ω^)

お酒を飲んだ後にラーメンが食べたくなるのは、

アルコールを分解する過程で体内の水分や塩分が使われ、減ってしまうから。

水分や塩分を求めた結果が、シメのラーメンなのです。

 

そこで、ラーメンの代わりにおススメなのが

「シメの味噌汁」です！！

 

肝臓の疲れを癒す「タウリン」を多く含む貝類なんかもいいですね(*^^*)

 

《おすすめの低糖質のおつまみ》

ナッツ類・・・食物繊維やタンパク質、ビタミンE、オメガ3系の

　　　　　　　体にいい油が豊富

枝豆・・・食物繊維が豊富で優秀なおつまみ

豆腐・・・たんぱく質のかたまりで、サラダや冷奴、湯豆腐などにして

お刺身・・・中性脂肪を減らすEPAやDHAを豊富に含む魚は積極的に摂りたい食材

わかめの酢の物・・・海藻の水溶性食物繊維と、中性脂肪を減らす酢が

　　　　　　　　　　一緒に摂れる強者メニュー

漬物やキムチ・・・発酵食品の漬物、キムチは腸内環境を整え、

　　　　　　　　　老廃物を排出する、健康食材。

 

是非、意識してメニューを選び、罪悪感なく楽しんでくださいね(*^^*)

 

 

当店では、キャビテーションと骨盤矯正、食事指導も行っています。

 

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2023年12月18日

ご来店の流れをご紹介☆

こんにちは！
BODYWORKS　小倉です＊
いつもご覧いただき誠にありがとうございます(*’ω’*)

クリスマスやお正月…
年末年始のイベントに向けて、
ダイエット中の方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか♪

本日はダイエット中の方必見！
当サロン独自の結果出しにこだわる強力施術をご紹介します☆

お身体の重要箇所の
状態に合わせて【キャビテーション】と【ラジオ波】の複合機にて、
脂肪へアプローチし、サイズダウンを目指します！

お身体に合った施術を、担当エステティシャンがいたします☆
セルライトの多い音が大きく聞こえますが、

お痛みなどは一切なく、むしろとても心地よく
眠ってしまう方がほとんどです。
サイズダウンの変化が素早く、お身体の滞りが減少していき、
体質改善が可能な機械です。
一度受けたらやみつきになるかもしれません♪

 

そして、当店のメイン施術でもある
【美骨盤矯正】で骨盤のバランスを調整し、
美尻・美脚にしてまいります。

骨盤のバランスが悪いと
太ももの前側のお肉が発達したり、

お腹を前に突き出すような姿勢になり
ポッコリお腹・脚の太さにお悩み…

ということに。骨格から変えることにより、
驚くほどの小尻美脚美腹の体感が得られます。

（１度でもご体感いただけますが、２４回施術後特に感じていただけます。
詳しくは店内のお写真をご覧くださいませ）

 

 

 

一度の施術に２工程行いますので、
お身体のケア後はすっきり感と達成感でいっぱいのはずです♪

また、当店は「ダイエット専門サロン」です。
お食事を楽しく変えるサポートや、ご自宅や会社での過ごし方においても、
担当エステティシャンがご指導いたしますので、
ダイエットやエステが初めての方でもご安心ください♪

本気でお身体を変えたい方！是非お待ちしております＊

 

 

 

年末年始の大事なイベントにいまならまだ間に合います！

美しい下半身を手に入れましょう。

年末年始休業のお知らせ

12月30日～1月2日までお休みとさせていただきます。

☆痩せていたころに着ていた服を着たい。

☆健康診断で血糖値・コレステロール値が高くて痩せなさいと医師に言われる。

☆痩せるためにウォーキングしているけど体が重くて…。

☆1３号のスーツが着れなくなったことに気づき、がく然

☆スキニーパンツが履きたいのに太ももから上に上がらない

☆体重がありすぎて膝が痛すぎる

☆旦那様をギャフンといわせたい

こんな理由でご新規様のご来店が増えています。

理想の体型に✨

お待ちしております。

 

今ならなんと、体験コース2980円でお受けいただけます☆

ご予約はお電話か、

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Before-Afterの写真UPしてます

　

 

 

 

 

 

口コミはこちら↓

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2023年12月16日

こんにちは！骨盤ダイエット専門店

BODYWORKS店長の小倉です。

街はクリスマス一色ですね♪

街はとってもロマンティックですね♪

昨日ご来店くださったお客様♪

寒い中ご来店ありがとうございました♪

 

美骨盤ダイエットする！と決めてご来店くださいました。

今までエステサロンに行って

驚くほどダイエットできたのだけど、

残念ながらリバウンドしてしまったようなのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

その時は食べないダイエットだったそうなのです。

 

当サロンのダイエットは食べる！ダイエット☆

脂肪を燃やすエネルギーは食べ物でとります。

 

もう一度…無理なく楽しんで

一緒にダイエットしていきましょうね(^^)

 

これから半年後どんなに美しく変化するか、

私たちスタッフもとても楽しみにしています。

通うと決めてくださりありがとうございました！

 

・・・・・・・・

 

松戸市五香駅半径数キロと

新京成線沿線に当店のチラシが

ちいき新聞に折り込みポスティングが完了いたしました♪

 

 

当店の骨盤ダイエットのお試しプレミアムコース。

松戸市柏市にお住まいのご新規様先着20名様に限り、

たっぷり2時間17800円の施術が2980円でお試しでお受けいただけます。

 

もし、気に入っていただけましたら、

もっとお得なコースもございますよ(^^）

 

今まで何をしても痩せることができなかったのは、

骨盤の歪みが原因だったのかもしれませ

ん・・・。

 

骨格から変えて体質改善しつつ、

もう、これで人生最後のダイエットにしませんか？

 

 

・・・おかげさまでご好評をいただいておりまして

年内はご予約が取りにくくなっておりますので

歪みのないすっきりしたお身体で新年を迎えたい♪

とお考えの方はご予約をお急ぎくださいませ 。

 

こちらの17800円→2980円本格全身痩せプレミアムコース♡で

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スタッフ全員施術中の場合、留守番電話に切り替わりますm(__)m

折り返しこちらからお電話いたしますね♪）

 

お待ちしております(*^^*)

 
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