松戸市で人気の痩身エステサロン【BODYWORKS】｜骨盤矯正・痩身ダイエット・小顔コルギ

2018年10月2日

おはようございます。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳ店長小倉です。

昨日の台風すごかったですね～。皆様のところは大丈夫でしたでしょうか。

こちらは家が吹き飛ぶかと思うくらいの強風突風！

夜中に何度も起きてしまいましたが大きな被害が出ずにとりあえずは一安心です。

・・・お店の方は何ら影響なく営業いたしておりますのでご安心くださいませ。

 

先日、人が集まる機会があったので餃子を手作りしました♪

 

じゅわ～っとしたお肉が美味しい餃子！けれど、、、、

ダイエット中にはたっぷりのお肉の餃子はカロリーが気になりますよね…

皆、ダイエッターなので、おからのさっぱりヘルシー餃子にしてみました 🙂

 

おからの入った野菜たっぷり♡ヘルシー餃子 のレシピ

 

材料 （ 2 人分 ）

餃子の皮(大判)12枚
豚ひき肉（赤身）30g
おから30g
キャベツ（白菜でもＯＫ）60g
ニラ10g
白ネギ15g
ショウガ1片

下準備

キャベツ、ニラ、白ネギ、ショウガはみじん切りにしておく。

・・・・・・・・・・・・・

1,豚ひき肉、おから、野菜、

<調味料>２人分の量
酒大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
オイスターソース小さじ1/2

を入れてよく混ぜ合わせる。

・・・・・・・・・・・・・・

 

2,餃子の皮に↑をのせ、皮のフチの半分に水を薄くぬり、しわをよせながら包む。

 

・・・・・・・・・・・・・

3、フッ素樹脂加工のフライパンに包んだ餃子を並べて中火で熱し、焼き色がついたら餃子が1/4つかるくらいまで熱湯を入れ、蓋をして弱めの中火で約3～4分蒸し焼きに。。。

・・・・・・・・・・・・・

 

4、蓋を取り、強火にして底の水気を完全に飛ばし、できあがり

お好みのたれで食べましよう。

 

・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

さらに低カロリー低脂質を目指したい方は、赤身肉の代わりにササミをみじん切りにして使用すると、究極のダイエット餃子ができますよ！

最初におからと豚ひき肉と水をよく混ぜることで、おからが脂と水を吸い、お肉のような食感になります！

 

ダイエット中でも低糖質低カロリーな食べ物なら大丈夫。ストレスなく楽しみましょう！

ではでは、また！

 

 

 

お客さまがキレイになるとまるで自分のことのように嬉しい。
そんなやりがいのあるお仕事を一緒に行っていける仲間を
募集しています。
詳しくはこちら
https://relax-job.com/job/B3002631

 

骨盤ダイエットのご新規様お試しはこちら。
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

2018年09月30日

こんにちは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳです。

ひどい爪痕を残した台風が過ぎ去ったと思ったら、再び非常に強い台風２４号が来るみたいですね。。。

千葉当たりでは３０日夜～１日朝にかけて暴風域に入る見込み。

大きな被害がないことを祈ります。

さて。ﾜﾀｸｼ小倉は、２８日金曜日に東京三田の内面美容医学財団のプロフェッショナルインス

トラクター（ＰＩ）の講習会にいってきました。

 

 

 

１、遺伝子の基礎知識肥満と遺伝子の関係

２、老化は何故進むのか。

３、美容を目的とした酵素ファスティングの基礎知識２

 

少しずつ情報をＵＰしていきますね。

 

 

 

↑講習会で出るお弁当はオーガニックデリのお店がじゅま~るさんのお弁当。https://www.gajyumaaru.com/

無農薬・無肥料のお野菜たちを無添加の天然調味料で味付け。グルテンフリーで体に優しくておいしい★

 

・・・・・・・・

美容業界は次々に新しい内容、情報が出てきます。凝り固まったやり方をするのではなく、

正しいエビデンスの取れた内容を元にきちんとした新しい知識と商品、施術をお客様に提供し

ていきたいと思っています。

 

さて。勉強復習します！ではではまた。

 

・・・・・・・・・

 

お客さまがキレイになるとまるで自分のことのように嬉しい。
そんなやりがいのあるお仕事を一緒に行っていける仲間を
募集しています。
詳しくはこちら
https://relax-job.com/job/B3002631

骨盤ダイエットのご新規様お試しはこちら。
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

 

2018年09月26日

こんにちは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳ店長の小倉です。

だいぶ秋も深まってきた感ありますね。。。

気温が一気に低くなってきました。体調など崩さない様十分にご注意ください。

ところで。

ダイエットでなかなか結果が見えない…。そんな方いらっしゃいませんか。

ダイエットでなかなか効果の見えない方は細胞便秘になっているのかもしれません？

 

・・・・現代の日本人の多くは、過食・暴飲暴食・動物性たんぱく質・添加物・油などの摂りすぎで腸が非常に汚れています。

腸の汚れは、細胞の汚れに直結するため、全身100兆個の細胞に毒素を溜め込んでいます。 特に、肥満体の人の細胞には、コレステロールやプラーク（垢）、中性脂肪や真菌（カビ）、病原菌、白血球の死骸などが詰まっています。 いわば、細胞のひとつひとつに宿便が居座っているようなものです。

 

このように、細胞膜も細胞内も汚れている状態を”細胞便秘”と呼びます。

 

「ファスティング」とは、断食（一定期間固形物を食べない）のことです。

断食をして摂取カロリーを抑えて減量することだけを目的として行うのではなく、

疲れた消化器官を休ませ、腸内をきれいにし、
停滞している代謝酵素を一気に活性化させることを目的としています。

海外では医療機関がおすすめするほど、科学的データとエビデンスに基づいた

体をクレンズ（大掃除）する細胞リセットダイエットに画期的なものとなります。

 

骨盤ダイエットと組み合わせると非常に効果の高いものとなります。

興味のある方はこちらのファスティングもお気軽にお問い合わせください。

 

 

・・・エステティシャン募集・・・

お客さまがキレイになるとまるで自分のことのように嬉しい。
そんなやりがいのあるお仕事を一緒に行っていける仲間を
募集しています。 

詳しくはこちら

https://relax-job.com/job/B3002631

 

 

骨盤ダイエットのご新規様お試しはこちら。

たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

2018年09月21日

こんにちは！BODYWORKSの小倉です。

今日は一日雨降り…

気圧が下がるせいで雨の日は何故か気分が落ちこみがちだったり

ですが今日も一日元気にいきましょう（＾◇＾）

ところで…。

当店のカウンセリングシートには

「Q・ダイエットに成功したら何がしたいですか？」

という質問があります。

人それぞれに違うので私たちもとても興味深い質問だったりします。

そしてその目標に向けて色々お手伝いしています。

皆さんこんな感じで答えてくださいます。

A・おしゃれをしたい　

A・ミニスカートをはきたい　

A・夏にビキニを着て浜辺を歩く。

A・健康診断の結果をよくしたい（血糖値・血圧等・・・）

 

ちょっとシリアスな内容としては

A・痩せてきれいになって、私を振った男を見返してやる。

A・今度こそ芸能界デビューする。絶対に。

A・パーツモデルになる。

などなど。皆さん大きな夢を抱えています。

 

・・・達成に向けてぜひお願いしたいのが、

ダイエットに成功して痩せた自分をいつもいつも

イメージしてください。

人はイメージしたとおりになるようにできているそうです。

 

 

 

↑私小倉は、こんなウエストラインをイメージしてます！

（アラフィフですが(^_-)-☆）

 

ちょっと腹筋の縦線が入っているのがいいですね。。ってころで腹筋も頑張っています！

 

皆さま。いつもいつでも、痩せてきれいに生まれ変わった自分をイメージして

目標達成がんばりましょう！

応援します！

 

 ではでは！

ご新規様はたっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F

 

2018年09月19日

こんにちは。骨盤ダイエット専門店BODYWORKSの小倉です。

まだまだ暑い日が続いていますが、日差しはどこか秋らしく思えます。

何か新しいことを始めたくなりますよね。。。

さてさて。

半年間の骨盤ダイエットを経て

ものすごくきれいにお痩せになられた、2人の男の子のママのご紹介します♪

めちゃ痩せ～～～～♡

お客様が着用しているのは骨盤ダイエットを始める前に着用していたデニムです！

こんなにきれいなくびれが×美脚！

デニムゆるゆる～～～♪

これはやヴぁい！

私たちもめちゃくちゃうれしいです！よかったです！

ありがとうございます( ;∀;)　

リバウンドしないよう今度もメンテナンスコースのほうでがんばりましょう♪

　　（効果には個人差がございます。）

 

こちらのお客様のBEFORE-AFTERのお写真は店内でのみ

ご覧いただけます。（作成中）たのしみ～！

 

ではではまた。

 

 

 

 

2018年09月16日

こんばんは☆BODYWORKS店長の小倉です。

またまた出ました 🙂 

骨盤ダイエットで骨盤を整えて痩せたお客様が！！

素晴らしきBEFORE-AFTER(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

も・・・もう、言葉はいりません。

まずはお写真をご覧くださいませませ♬

 

 

 

 

＊結果には個人差がございますのでご了承くださいませ。

 

市内在住　A様　35歳

体重ー13㎏

太ももー11㎝

ウエストー15㎝

おへその下ー１９ｃｍ

 

 

半年間、BODYWORKSでよく頑張った当店のお客様です。

積極的に運動も取り入れて食事や日常生活も見直した結果

こんなに別人のような美BODYに生まれ変わりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

BEFOREは、まるで着ぐるみを着ていたかのような・・・（ごめん）

もうこれで人生最後のダイエットになりました！

全く別人ですよね☆私たちもほんと、うれしいです！

リバウンドしないよう今後も無理なくKEEPGOING！！

 

 

↑うれしすぎてもう、店内に掲示しちゃいましたよ・・・

どうぞご覧くださいませ♪

 

 

 

以下はこちらのお客様のサイズの移り変わりです。 😛 

 

 

みんな、頑張っていますよ！！

web掲載OKのきれいに痩せたお客様いたらまた

お礼進呈＆承諾を得てブログにUPしていきますねー！

 

おかげさまで当店の会員様にご好評により

ご新規様の体験当日予約が取りにくくなっております。

お日にちに余裕をもって先のお日にちで体験予約お取りくださいませ。

 

ではではまた♪

 

エステティシャン・セラピスト・スタッフ急募してます！！

大・大募集中です！！！！！

BODYWORKSで美しく痩せたお客様の喜ぶ顔が見たいという同じ志を持った方

一緒に働きませんか。一緒に明るく楽しいお店を作り上げていきましょう。

40歳くらいまでの女性（自称40歳OK 😳 ）

詳しくは店長小倉（090-1451-7031）まで。

 

 

たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

 

2018年09月15日

こんにちは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳの小倉です。

もうすっかり秋です。

何か新しいことを始めたくなりますね。

当店でも最近新規様が増えて、ますます忙しい今日この頃です。

 

今日のブログネタは。。。

昨日のご飯ネタです。笑

何故か季節外れながらゴーヤがたくさんなったので

ゴーヤチャンプルレシピ♪

 

分量のめやす 

・にがうり、 1/2本
・豚肉(薄切り)  １００ｇ
・卵  １個

・厚揚げ豆腐 1/2丁
 ・オリーブ油 大さじ１
・かつお節  適量

 

つくり方

 

１にがうりは縦半分に切り、スプーンなどでわたをきれいに取り除き、２ｍｍ厚さ

位に切る。ボウルに入れて塩（分量外）でもみ、水で洗い、水気をきる。

２卵は溶きほぐす。豚肉はひと口大に切る。厚揚げ豆腐を食べやすく切って炒める。

３フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を流し入れて半熟に炒め、取り出す。

４同じフライパンでにがうり、豚肉、厚揚げ豆腐、半熟に炒めた卵を合わせて炒める

 

５醤油、みりんで調味する。

６器に盛りつけ、かつお節をちらす。

 

お豆腐は水切りが面倒なので厚揚げでつくります。おいしいですよ。

 

すみません。ごはんがすすんでしまうレシピかもしれません・・・。

 

ではではまた。

たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

2018年09月3日

おはようございます。

ＢＯＤＹＷＯＲＫＳの小倉です。

何やら朝から今日は怪しい雲行き・・・。またゲリラ豪雨でも来るのでしょうか。

台風がまた向かってきていることもあり、十分に警戒していきましょう。

 

さてさて。

 

８月いっぱいまで、ファスティングセット￥３００４０→２０％ＯＦＦのＳＡＬＥが終わっちゃいましたが

残数残り１セットのみ２０％ＯＦＦでご準備ございます。

ご希望の方はお急ぎください(‘ω’)ノ

 

ファスティングとは英語で断食のことを言うのですが、当店の提供するファスティングは

必要最低限のビタミンミネラルを採りながら体の中を大掃除（クレンズすることができます。）

 

現代人は食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬、などの有害物質、高タンパク高脂肪の食品の食べ過ぎ等により消化器官は疲れ切っており悲鳴を上げています。

 

そんな疲れた消化器官を休ませ、消化酵素の温存をし、代謝を上げていきつつ

体の中をクレンズ（大掃除）しませんか。

 

ファスティングで期待できるメリットとして

・体脂肪の減少 🙂

・たまった毒素を出す

・肌がきれいに

・腸をきれいに

・免疫力がアップ

・慢性的な便秘の改善

・食生活の改善

・味覚が正常に戻り、食事がおいしくなる

・血液をサラサラに

・疲労感が取れてすっきり

・ストレスを減らせる

・肩こり・腰痛軽減

・寝つきが良くなり睡眠不足解消

・冷え性の改善

 

こんなことが可能になります。

 

ファスティングは正しい専門の知識を持った

内面美容医学財団のファスティングカウンセラーのディプロマ取得の当店でやることをお勧めします。

詳しくはまたゆっくり書きますね(^_-)-☆

 

こんな美腹になりたい。。。

 

2018年09月1日

こんにちは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳの小倉です。

最近骨盤ダイエットの結果が出てくるお客様が多く、

施術者である私たちは本当にうれしい限りです。

骨盤ダイエットの結果が出てくると、決まってお客様ってとても素敵になるんです。

ちょっとうつむき加減だったお客様も、ダイエットに成功し、美ＢＯＤＹに成功すると、

自然な笑顔が出て来て常に前向きになっていく様を見るのは私たちにとって本当に醍醐味。

本当にうれしいです。

ダイエットって性格も笑顔も美しく変えてくれるものだと思っています。

もっともっと結果の出るお客様が増えるよう私たちもがんばります。

ところで、

「笑う門には福来たる」と言う言葉がありますが

確かに笑うと気分がすっきりし、前向きで明るい気持ちになるから、心の健康にはよさそうですよね。

なんと笑うことって…心の健康だけでなく体の健康にも良いらしいのです。。。

 

①がん細胞などを殺す「ナチュラルキラー細胞」を調べた実験があって、

大笑いした後は、もともとNK細胞の働きが低い人は高くなり、高すぎた人は低くなり、

適正な状態に落ち着くという実験結果があるそう。

②血液中の白血球を遺伝子レベルで調べてみると・・・？

糖尿病や抑うつに関わる遺伝子群がでてくるのが少なくなるという結果が出たそう。

 

　また、「笑うと、。別に楽しいことがなくても、笑顔を作るだけで脳は笑っていると錯覚し

て気分がほぐれます。

いつでもどこでも“作り笑顔”をするだけでも、脳のドーパミン系の神経活動が活発になって

、楽しいという感情がうまれます。

笑いは体と心に効く。ということで。

友人や家族と冗談を言い合って笑ったり、ＴＶの漫才などで爆笑したり

飲み会やカラオケで大笑いしたり。。。

楽しい♪という感情が増えたら、人間関係も潤うし、緊張もほぐれるし。

いっぱいいっぱい笑いましょう。

 

そして明日も素敵な一日になりますように(^_-)-☆

 

本日９月２日ご予約満員御礼となっておりますm(__)m

明日９月３日は比較的空きがございますのでＣＨＥＣＫしてみてください。

 

たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト　http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット　BODYWORKS
〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

2018年08月27日

こんにちは 😛 

骨盤ダイエット専門店ＢＯＤＹＷＯＲＫＳの小倉です。

暑さの中にもどこか秋の気配を感じる今日この頃ですね。。。

 

さてさて。新商品のご案内です♪

腸内フローラ遺伝子解析キットの

【ＦＲＯＲＡ　ＰＲＯ　ＥＸＡＭＩＮＡＴＩＯＮ　ＫＩＴ】

・・・こちらはその名の通り腸内フローラ解析をするためのキットです。
 

現役医師である住吉周子先生監修のもとつくられました。

 

↑現役医師である住吉周子先生と。

 

 

 

この、キットは
結果を参考にし生活習慣や食生活の改善に役立てることができます。

腸内環境は生活習慣や、食生活の改善を続けて行うことで、変化していきます。

 

解析をすることで大きく２つのことがわかるのです！

①どんな菌が何種類いて、何匹住みついているのか

②善玉菌・悪玉菌・日和見筋の割合

がわかります。

・・・・・・・・・・・・・・・・

今話題になっている腸内細菌

●デブ菌（フィルミクテス　１、カロリーを2倍にしてしまう！！ 😯 ）はいるのか、いないのか。

●痩せ菌（１、脂肪を吸収してくれる　バイクロイデス）

（２、体脂肪の抑制してくれるムシニフィラ）（３、クリスティンセネラ）はいるのかいないのか。

●アンチエイジング菌（更年期障害をしてくれるエガセラ）はいるのかいないのか。

●炭水化物好物菌（プレボテラ　ヒトではアフリカや東南アジアなどで割合が高いと報告された菌。食物繊維の分解酵素が強く、でんぷんや食物繊維を多く食べる習慣のある東南アジア人に多いタイプ。炭水化物刀食生活をしている方はこの菌が多い傾向）はいるのかいないのか？

 

その他色々な解析をすることができます。

 

 

気になる中身は・・・・・( *´艸｀)

↓

検便のときのキット他入っています。

 

流れとしては、

①ＢＯＤＹＷＯＲＫＳでキットをご購入いただき

②お家で採便してください。

③同意書とともに返信用封筒にて郵送

④１－２か月度後に結果通知となります。

 

只今ご予約受付中！！

\２２，８００のところ・・・

先着５名様限定　￥１９８００円でご購入いただけますよ(*’ω’*)

 

まずは小倉が体験してから結果をＵＰしますね！

（デブ菌いませんように・・・）

 

ではではまた。