サロン内感染症対策徹底していますので安全にご利用いただけます。

2021年01月27日

何かと行動範囲にストレスのかかる今…。

いかがお過ごしですか?

 

 

美しく痩せるため。

目標を達成する自分になるための

ご自分にかける美しくなる時間はどんな時も

絶対必要だと感じています。

何かと行動範囲に制限されてしまっている今。

不安や我慢は心だけでなく

身体にもダメージが大きいですよね。

 

春の自粛明けには

お客様のお身体も

私自身ももちろん

ぽっちゃりボディになっていることのないように…。

1都3県に緊急事態宣言が発出されましたが

「ここに来るとダイエットの気合が入ります」
「とても気持ちよくて癒されました。」

などのお声をいただくこともあり

そのお声にお応えしたく

より一層コロナウイルス感染防止対策を
強化し、営業を続けさせていただきます。

ご来店くださるお客様が安心して
骨盤ダイエットを継続していただけますよう
努めてまいります。

…サロンでの取り組み…

●完全個室の為、他のお客様と同じ空間にいることはありません。

● 毎日検温し、マスク着用のまま
対応させていただきます。

● アルコール消毒を使い、店内、お手洗い
ドアノブやサロン内の備品等
徹底的に消毒致します。

● 換気を徹底致します。

● 従来通りお客様ごとにダイエット機器・タオルやシーツなど交換致します。

 

…お客様へご協力のお願い…

● 検温のうえご来店ください。

● 37度以上の発熱がある場合は
ご来店をご遠慮ください。

● 咳、味覚障害、強い倦怠感がある場合の
ご来店はご遠慮ください。

● ご家族や身近な人に感染の疑いがある方も
お控えいただきますようお願い致します。

● 手洗いうがい、手指のアルコール消毒にもご協力をお願い致します。

快適にお過ごしいただけますよう
お客様のご理解とご協力をお願い致します。

 

ダイエットは一日にしてならずです。
骨盤矯正で血流を良くして免疫力アップ!美姿勢アップ!

コロナに負けない体づくりを
していきましょう。

 

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BEFORE-AFTER ウエスト-10㎝ 体重-5kgで着れなかったドレスがきれるようになりました

2021年01月11日

【着れなかったドレスがきれいに着れるようになった】

33歳 H様

4か月でウエスト-10㎝

体重-5kg

2月のイベントに向けて秋から骨盤ダイエット中

キツかったドレスがスッキリと着こなせるようになりました。

晴れの舞台が楽しみですね。

まだまだダイエット継続中♬

 

 

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【感謝感謝】皆さん今年1年ありがとうございました!

2020年12月31日

【皆様今年一年大変お世話になりました!!】

 

↑当サロンに通って頂いているお客様とスタッフ夏堀と記念撮影。。。♬
 
年がたつのは、ほんとうに
あっという間ですね!
先ほど仕事納めをし、
氏神様へ2020年を健康に
過ごせたことへの
感謝の気持ちを伝えに
行ってきました。
 
 
あっという間に年の瀬も押し迫り、
皆さん新年を迎える準備に
追われているころではないでしょうか。
 
 
骨盤ダイエットサロンボディーワークスを始めてから4年目になり、
たくさんのお客様に喜んでいただき感謝・感謝です。
 
 
最近ではITスキル🖥を磨きつつ
身の引き締まる思いで
頑張っています❗️
 
 
今年は仕事だけで終わっちゃいました笑
 
2021年はコロナも落ち着いて
マラソンや海水浴で
思い切り自然の中を
楽しめるような自分の時間を
つくりたいなぁ。。。✨
 
 
…今年ももう終わり。
忙しい年末ですが、体に気をつけてお過ごしください。
皆さん2021年も引き続きよろしく
お願いします🤲
 
良いお年をお迎えください。
 
 
PS:私ことですが写真は筑波山⛰の女体山。
くっきりと晴れた日☀️に登山⛰🥾に行きました!
爽やかだった~~✨✨
 
 

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明日はクリスマス☆

2020年12月24日

MerryChristmas★

ボディワークス店長の小倉です。

今日はクリスマスイヴイヴ♡

皆さんいかがお過ごしでしょうか…。

 

先日ご飯食べに行ってきました。

一年に一度はおいしいもの食べたいってわけで和牛とと伊勢エビの鉄板焼き

クリスマスディナーコースを

GOTOEATでお得に食べてきました♪

 

↓動画にしました。音、出ます💦

 

 

 

舞浜のホテルオークラ東京ベイ。エントランスは冬のイルミネーションでキレイでした。

あらまぁ。ロマンティッヒ~~なイルミ。素敵だこと・・・(*^^*)

 

コツバンダイエット専門店BODYWORKSの年末年始休業のお知らせ

12/30 10:00~17:00

12/31 休み

元旦 休み

1/2 休み

1/3 10:00~17:00

以降通常営業

 

 

ダイエットに休みなし!

美骨盤に休みなし!

 

それではまた(*^^*)

 

 

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店長小倉

11/27(金)生ライブ配信します!【骨盤の歪みのメリットデメリット】

2020年11月25日

【あなたの骨盤…歪んでませんか?】
 
放っておくと大変??
 
 
『骨盤の歪みのメリットデメリット 』
11月27日(金) 21:00~スタート !
 
facebook生ライブ配信です!
 
骨盤が歪んでいると… ??
 
こんなお悩みありませんか?
 
 
●ポッコリお腹に!
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
 
 
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ><
骨盤はカラダの土台です。
ちょっとしたことで
骨盤の歪みは解消できます。
 
お悩みや不調から解放できる方法も 
お話したいと思います。
 
松戸市の
骨盤ダイエットサロンボディワークスの
⭐︎美容整体師
おぐらさとえ(わたし)
⭐︎最高峰のリンパデトックス
リンパ療法士のあさいあきこさん
Facebookライブでお伝えいたします^ ^
 
ただし!
FACEBOOKアカウントをお持ちの方のみご視聴できます。
 
《シークレットグループ:
プロの美容家・整体師・カウンセラー・コーチが
生ライブで配信中!》
グループに参加して↓↓
骨盤が整って美姿勢に・美痩せボディになる方法を
ゲットして くださいね 。
❤️最後までご覧いただくとお得な情報も^^
※ライブの時間帯に閲覧出来ない場合でも
ライブは録画して
こちらのブログで配信できるようにします。^^v
ただ予告なく削除する場合がありますので
お早めにご覧くださいね〜
生ライブ中のコメント・質問など
一緒に参加しながら楽しんでください🎶
 
 

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本日!Facebookライブ生配信!11月13日(金)20:00〜

2020年11月12日

【あなたのカラダは大丈夫?】
 
放っておくと大変💧
カラダのコリについて
 
11月13日(金)20:00〜
facebookライブ生配信です🎥
栄久屋大通のフェイシャルサロン たっちーこと たつこさん
https://tssalon.info/
 
と対談します。
 
 
 
 
 
肩、首、腰、、、そして顔
今、カラダで痛いところは
ありませんか❓
 
 
長時間のデスクワーク
パソコン、スマホ作業
立ち仕事など😆
カラダの不調の原因は人それぞれ
放っておいて、大変なことにならないよう
ちょっとしたことで
コリが緩んでやわらかく❗️
 
痛みや不調から解放される方法も 
お話したいと思います😊
 
これから寒さが厳しくなる季節
カラダ、顔をかる〜くして
楽しく元気に❗️笑顔で乗り切りましょう🙌🏻
 
日時: 11月13日(金) 20:00〜
 
💕エステティシャン暦12年 現在55歳
 40代からの老け顔の原因
 シワ、、たるみを徹底改善!
 たった1回でも、ピーンと
ハリのある  
 キュッと小顔の美肌美人に
変身させる
 メソッドを日々ご提供している
コリをしっかり取り除いて
深美肌をつくる革命家
 『ティーズサロン 福谷たつこ』
 
 
💕延べ1000人以上のリバウンドを
繰り返してきた、わがままBODY の方を
 骨盤ダイエットで99%以上大成功を
 させてきた!
 本格的な一生モノの痩せ体質に体質改善
 する人生最後のダイエットの救世主
『骨盤ダイエット専門サロン
ボディワークス 小倉里枝』
こちらのグループで閲覧できるので 
ぜひご覧くださいね! 
⬇︎
うまくリンクが飛ばない方は、
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『プロの美容家・整体師・カウンセラー・コーチが生ライブで配信中!』
という名前で、検索をしてください^^
お待ちしてます
 
ライブの時間帯に閲覧出来ない場合でも
ライブは録画して、こちらのグループで配信しています^ ^
ただ、予告なく削除する場合がありますので
お早めにご覧くださいね‼️
 
生ライブの方がコメントなども送れるので
コメントしながら楽しんでくださいね♡
よろしくお願いいたします🙇‍♀

3年を経て。。。たのしいを、ずっと。あたらしいを、もっと。ボディワークス小倉の自己紹介

2020年10月15日

 

今日は私がなぜ、ダイエットコーチとして

多くの女性をサポートし続けているのか?をお伝えします。

 

◆経歴・実績◆

・2017年 独自の骨盤整体メソッドを生かしたダイエットサロンをオープン

・ダイエット成功率99.9%!4年で1000人以上もの女性にダイエット成功をサポート

・2013年 トライアスロンのプレイヤーとしてフランスの大手サプリメント会社のスポンサー契約

・2013年 カスタムスポーツウェアのスポンサー契約

・2013年 最高峰長距離IRONMANトライアスロン世界大会の入賞 女子9位

 

◆保有資格◆

・日本ボディトレーナー協会認定整体師

・全米ストレングス&コンディショニングNSCA認定パーソナルトレーナー

・PNFストレッチトレーナー(固有受容性神経筋促進法)

・内面美容医学財団(IBMF)認定・ファスティングマイスター、

・内面美容医学財団(IBMF)認定・プロフェッショナルインストラクター

 

少し長くなりますが、

私がなぜ、ダイエットコーチとして

多くの女性をサポートし続けているのか?をお伝えします。

 

お読みいただけたら嬉しいです!

 

 

<3歳から競泳選手コース

に通うほど運動好き>

 

2人の姉として生まれ、健康に明るく過ごした幼少期でした。

 

3歳からスイミングの競泳の選手コース通い、

泳ぐことが大好きで将来は競泳の選手になるのが夢!

 

女の子らしい遊びはほとんどせず

親からも「うちには二人男の子がいるみたいよ」

とよく言われていました^^;

 

<小学生にも関わらず、

ひどい生理痛で産婦人科へ通院>

 

そんな男の子みたいな私でしたが

初潮から小学生にも関わらず、ひどい生理痛に悩むように。

 

(子宮発育不全→子宮内膜症→

子宮腺筋症&子宮筋腫へ・・)

 

内診台では恥ずかしくていつも

泣いていました。。

 

尋常ではない出血で、立った瞬間大きな塊が

下着を通じて床へ落ち、床が血で染まる。

洋服の外まで染み出す始末。

 

1ヵ月まるまる続く止まらない生理で

ひどい貧血。

 

 

<手術をしても治らず、

泳ぐことも好きなこともできない10代>

 

泳ぐこと、動くことが大好きな私だった

のですが、この出血と貧血のせいで何もできない状態へ。。

 

体育できない!泳げない!

 

痛み止め飲み薬が効かず座薬でなんとか効くが

痛み止め座薬・鉄分薬・胃薬。。。

乱用する薬のせいでいつも胃が痛く、

顔は青く、吹き出物だらけでした。

 

中学高校と真っ青な貧血顔で

高校生で、初の子宮内膜症の開腹手術。。。

 

手術しても全然良くならない。

 

いつも保健室。

救急車のお世話にも何度もなりました。

 

 

「なんで私ばっかりこんな目にあうのだろう・・」

 

 

いつも辛かった。体の弱い子でした。

仲いい友達と絶対に行くと約束した

修学旅行にも生理の激痛で行けませんでした。。

母は遺伝でこんな風に生んでしまってごめんねと、泣いていた。

 

出席日数が少ないにもかかわらず何とか卒業できたけれど。。。

 

ほとんど体調不良で。

 

ワタシという存在がなさすぎるのが悲しくて・・・

目立ちたかったのでしょうか。

 

いつのまにかいわゆる尾崎豊の歌のような子になっていた。

 

 

その中にいると自分の価値を見出せたから。

 

母はもっと泣いていた。

 

そして母は、ストレスで目が見えなくなっていたのです・・・。

 

 

<19歳で家を飛び出し、自分探しの旅へ>

 

このどうにもならない身体で私の心は本当にズタボロでした。

 

母に泣かれ、父に怒られ反発の毎日。

もう二度と家には戻らないと言って19歳で家を飛び出したのです。

 

私の人生、何かを自分で編み出して仕事で成功するイメージしかないんだけど、

それが何なのか、わからず自分探しの道へ。

 

 

 

 

服やメイクによって自分の気持ちや魅せ方がガラリと変わるのが好きでアパレル会社に就職。

時代は英会話だと思い直し、英会話専門スクールに3年通った。→外国へ。

毎日は充実していたけど結局これといった仕事には出会えず。。。

 

 

 

・・・・その後結婚しました。

 

 

 

<20代で子宮を全摘出を決意・・10時間以上に及ぶ手術>

 

私の子宮はもう悲鳴をあげていました。

 

2回の子宮内膜症の手術を受けたが良くならず。

3回目で・・

20代の若さで子宮を全摘出せざるを得ない状況へ。

 

生理が来ないようにする、閉経状態にするホルモン注射を13年以上薬漬けの身体。

20代なのに更年期障害の症状。。。

 

良くなることもなく心身共にボロボロに。

 

もっと人生アクティブに楽しみたい!

そんな思いから

子供を授かることなく思い切って20歳代で子宮を全摘出する決意をした。

 

 

 

辛かった。。。

 

気持ちも、身体も。。。

 

10代から度重なる開腹手術のせいで周りの臓器と癒着してくっついてしまっていたので

通常は2時間ほどで終わる子宮全摘出術も、

10時間以上もかかる大手術となり、無事に成功。

 

私は長年の悩みだった爆弾を取り除くことが出来ました。

 

 

 

「子供ができないなんて女性として

とても気の毒ね…。」

 

「子供ができないなんて一人前の女性とは

言えないわ。苦労がないから。」

 

「子供がいないから自由でいいわね。」

 

 

 

たくさんの人にそういわれました。

 

そうか。私は女として半人前なのか…。

言われるのは悲しかったけれど・・・。 

 

でもそんなのどうでもよかったんです。

だって、私は前しか向いてなかったから!!

 

 

<元気になり、離婚へ、そして・・>

 

 

元気になると色々見えてくるものですね。

 

・・夫婦で向いているベクトルの方向が違う。

価値観が違うと感じ、離婚。

 

薬や通院のリスクから解き放たれ

身体が自由に動くことがうれしくて健康に!!!

 

スポーツクラブへ通えるまでになり、

また大好きな水泳を再開することができたんです。

 

これは本当にうれしかった。

一番身体が動く10代、20代で

大好きな水泳、運動から離れざるを得ない経験をしたからこそでした。

 

 

そんな中、スポーツクラブで仲間に誘われ・・・。

なんと、トライアスロンの道へと進むことに!

 

トライアスロンは才能よりも努力でなんとか

できる部分が大きいスポーツなんです。

 

サッカーや野球といったセンスが問われる競技と違って、

 

「やればやっただけ出来るようになるし、

やらないと出来ない」

というシンプルさがあるんです。

 

つまり、才能の有無よりも、

努力した分だけ成果が目に見えるかたちで表れやすいスポーツ。

 

 

ほんと、シンプル。

 

 

どんどん出来るようになる自分が大好きになり、

得意の水泳を生かして、どんどんはまっていった。

 

 

<トライアスロンをして気づいた体の歪み>

 

トライアスロンはすごく楽しかったんですが・・・

・・・だけどいつも思っていたんです。

 

 

泳ぐとき何故か

いつも右に右に泳いでしまう自分。

 

 

走るとき右の腰が痛い。

 

骨盤の歪みによる身体の使い方のアンバランスさだと確信。

それを紐解くように自分の身体が実験台だと思って色々やりました。

 

最高のパフォーマンスを出すには、

練習だけではだめで

体の歪みをとり

(特に体の土台である骨盤)

衰えている筋肉を鍛え、

縮こまる筋肉を伸ばしすことによって

10数時間も有酸素運動し続け、

また、最高のパフォーマンスを出し続けることに

身をもって成功しました。

 

<最高峰長距離IRONMANトライアスロン

世界大会の入賞 女子9位

 次々とスポンサー契約も>

 

 

体の歪みをとり、身体に向き合うことをしたら・・

 

最初は5mも走れない→42,195㎞走れるようになり。。。

最初は10㎞(バイク)自転車乗るのがやっと→180㎞走れるようになり。。。

最初は500m位しか泳げない→5000m泳げるようになり。。。

 

 

『女っぷりをあげつつ、ハードボイルドに生きる』をスローガンに

 

最高峰長距離

IRONMANトライアスロン

スイム3.8km・バイク180km・ラン42.2㎞・3種目続けてを

17時間以内に走り切る

アイアンマントライアスロン

に挑戦し続けることになり。。。

 

 

北へ南へ飛びました。

 

 

 

 

世界大会の入賞女子9位に。。。

 

世界を目指したくなった。

 

フランスの大手サプリメント会社のスポンサー契約

https://www.stc-nutrition.fr/fr/

カスタムスポーツウェアのスポンサー契約

http://psi-sportswear.jp/

 

こんなワタシなのに・・・。

 

誰にも認めてもらえなくて、

悲しくて、何にもできなかったワタシなのに・・・。

 

認められた…!

 

うれしくて!

 

すごく応援していただきました。

 

 

 

 

 

<独自の骨盤メソッドをさらに強化するために整体師へ>

 

 

自分で考えた骨盤メソッドが大成功した自分は

 

子供のころからあった

(何かを自分で編み出して仕事が成功するイメージ)

それが、まさに、このことなのかも!と気が付き、

 

【走って泳げる整体師になって人を

良くする軸を作るお手伝いがしたい】

と思いはじめ・・・。

 

 

 

体操のオリンピックトレーナーのもとで骨盤をメインとした

整体実技・解剖生理、臨床を勉強し2年かけて通い

 

 

 

整体師という略号をとりました。

 

 

 

そして、その後世界最高峰といわれる

パーソナルトレーナーの資格(NSCA-CPT)を取得

パーソナルトレーナーの仕事をしつつ、

整体で骨格の歪みを直して、

筋肉トレーニング・コンディショニングを組み合わせ

クライアント様に最高のパフォーマンスを出す

お手伝いができるパーソナルトレーナー

になり、喜んでいただけました。

 

<独自の骨盤整体メソッドで、

最高のダイエットを多くの女性に>

 

そこで学んだ骨盤理論と、技術に、オリジナルの手技をプラスして、

自分なりの骨盤矯正を固めることに成功。

 

「骨盤の歪みと身体のバランスの関係性」

が多くの女性の悩みのダイエットにもとても

関係しているということをトライアスロンを経験してわかりました。

 

この、自分の骨盤整体メソッドを多くの、

特に女性のかたに体感していただきたくて・・・。

この想いが止まりません。

 

そんな体のバランスと軸を

知ってほしいという願いから

悩んでいる人の多い女性の【ダイエット】路線へ。

 

 

 

・・・2016年腸内環境学、ファスティングを学び

内面美容医学財団(IBMF)認定

ファスティングマイスター取得。

 

…最新の「酵素栄養学」、「腸内細菌学」、「食事法」、「アンチエイジング」、「酸化」、「糖化」、「炎症」、「ファスティング」、「妊活」

その他食育全般の知識を医学的知見をふまえ、

プロフェッショナルレベルで習得し、

内面美容医学を学び、

内面美容医学財団(IBMF)認定

プロフェッショナルインストラクター取得。

 

細胞レベルで美しく生き、

美しく健康的に痩せるためのすべを学び指導し、

たくさんの美健康BODYの女性を輩出。

 

 

 

<軸を整えて人生最後のダイエットをスローガンに

      ダイエット成功率99.9%のサロンへ>

 

 

【軸を整えて

人生最後のダイエット】に

 

をスローガンに

 

2017年夏にオープンし何とか4歳を迎えることが出来ました。

1000人以上のお客様のお手伝いをさせていただきました。

 

何かを自分で編み出して成功するイメージ。

それがまさに今やっていることだと確信しています。

 

 

息もつかずに奪取してきたような気がしますが

何よりお客様がきれいになってキラキラと

輝き喜んでくれる姿を見たいので

これからも全力で応援していきたいと思っています。

 

 

サロン名

BODYWORKS(ボディワークス)

 

トレーナーや整体みたいな名前ですが

【身体をつくる。】という意味が込められています。

 

「WORK」は仕事ですが、

「WORKS」は作品とか工業製品という意味があります。

 

「WORKS」これは「働いた結果得られたもの」という意味なのですが、

 

お身体をつくりあげる=彫刻するとか造作するという意味を込めています。

 

これからもずっとお客様に喜んでいただけるサロン作りにしたいと思います。

 

まだまだ未熟ではありますが

お客様に成長させていただいて。

応援していただいて。

あっという間に

4歳になることが出来ました。

 

これからもお客様に喜んでいただけるサロン作りを

がんばりたいです。

 

最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。

 

骨盤ダイエット専門店

ボディワークス代表 小倉さとえ

 

 

 

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5、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファスティング期~最終

2020年09月19日

4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 

ファスティング期1日目~3日目まで

から続いています。↓↓↓

http://bodyworks-seitai.com/blog/4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファス/

 

 

ファスティング期が終了~

やった~\(^o^)/

体スッキリ☆☆☆

脚がスッキリ☆☆☆

頭もスッキリ☆☆☆

朝おきて今までにない

スッキリ感に感激°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

家族からも

「腕やせたね~」

「腕やせたね~」

「私もやりた~い」

と嬉しいお声♬

 

【回復期1日目】

朝 ハーブザイム20ml

ここまで来たらこれは余裕(*^^*)

お昼が楽しみ~ワクワク♪

 

昼 ファストプロ ガユ

久しぶりのお食事♪

美味しい~(≧▽≦)

幸せ~(≧▽≦)

と数口食べてると。。。

 

胃にズッシリ(+o+)

すぐにお腹いっぱいに。。。

 

しばらくして、体を少し休めようと横になると

オヤッ(゚д゚)!

今、お粥がどこを通って動いているのかがわかる(((・o・)))

右の左にウネウネと動く

スゴッ!!

 

その後、夕方くらいに

お腹空いた~何か食べた~いって気持ちに(^^)

食べた方がお腹がすくんですね。

 

それは、今まで休めていた消化器官が働きだすことによって

活発になり、食べ物を欲する。

 

また、食べ物を食べ始めると血糖値が上がることによって下がった時に

空腹感を求めるのだとか。。。

 

不思議。。。。

 

夜 ファストプロリゾット 玄米クリーム

食べれるって幸せ~♡

と味わっていると

お腹が、お腹がいっぱいで全部食べれな~い

後二口なのに入らない(+o+)

胃が小さくなったかな。。。

 

【回復期2日目】

朝 ハーブザイム20ml

このハーブザイムは身体が楽なので

これからも続けようと思います♪

半日ファスティングはこちら↓過去のブログ

http://bodyworks-seitai.com/blog/半日ファスティングはいかがでしょうか。ハーブ/ ‎

 

 

 

昼 ファストプロリゾット トマト&根菜

なんか身体が。。。

消化するのにエネルギーってすごい使ってるんですね。

これから、体をより大切によ~く噛んで

消化酵素温存しながらお食事しようと思います(*^^*)

 

夜 ファストプロリゾット グリーンベジ

よく噛んで美味しく頂きました(^^♪

 

 

今回、ファスティング1週間プログラムを

終えて感じたこと

 

 

驚くほどの身体のスッキリ感がありました。

ファスティングって体内の大掃除。

体重も減るけれど、

細胞のリセット。

内臓機能が回復するから、代謝が上がる!

今までいかに白砂糖のものとか

甘いお菓子脂っこい過酸化脂質、

白い生成されたパンやパスタなどを食べ過ぎてきたのかなぁ。。

今まで生まれて1度も休ましたことのない内臓を

休ませてあげたらこんな効果が出るなんて!

消化に一生懸命だった酵素が代謝のほうに働きだすって

こういうことなのかと。。!!

 

感動♪

 

あとは、

食べれる事の有難さを改めて感じました。

当たり前に食べてるけど

私のお箸を持つ手があり

食べ物を入れる口があり

消化から排泄までの内臓があり

ファスティングを体験できる身体があり

ファスティングを一緒に体験できたお客様(仲間)がいて

本当に幸せだなあ~と感じました。

ありがとうございます♪

感謝します♪

 

ファスティングの結果

体重-2.5キロ

(7月に朝のみ酵素1ヶ月続けて-2キロだったので

7月から合計-4.5キロ(^^)v)

毒素も排出(@^^)/~~~

腸もスッキリ

身体もスッキリ

脚もスッキリ

 

パチパチパチパチ~

 

 

あなたの身体・・・溜め込んでませんか?

□痩せ体質になりたい
□溜まった毒素の排出
□年齢とともに体型が変わった
□肌が気になりだした
□ポッコリ溜めがち
□イライラしがち
□免疫力を上げたい

ひとつでも当てはまる方は腸が汚れているのかも!
痩せ体質に生まれ変わるファスティングにチャレンジするのにいいタイミング!

ひとりで不安な方!今回は私、小倉もスタッフ夏堀もチャレンジします!
一緒にチャレンジしてみませんか?

 

 

興味のある方、是非お試ししませんか?

こんな、お試しもありますよ♪

1週間やる自身の無い方は

たったの3日で完結♪

 

週末ファスティング♪

お試しファスティング♪

最近では丸の内のOLさんが、

きれいな身体を保つため

週末だけファスティングする方が増えてます♡

  

 

痩せ体質に変えられますよ!!

まずは腸から。

スッキリ感味わってみたい方。

どうぞお声かけくださいね♪

 

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m

 

 

☆痩せていたころに着ていた服を着たい。

☆健康診断で血糖値・コレステロール値が高くて痩せろと医師に言われる。

☆痩せるためにウォーキングしているけど体が重くて…。

☆13号のスーツが着れなくなったことに気づき、がく然

☆スキニーパンツが履きたいのに太ももから上に上がらない

☆体重がありすぎて膝が痛すぎる

☆旦那をギャフンといわせたい

 

 

こんな理由で新規体験のお客様がとても増えています。

ご相談もお気軽にどうぞ。

 

 

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4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファスティング期1日目~3日目まで

2020年09月17日

3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 

準備期2日目から続いています。

http://bodyworks-seitai.com/blog/3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 準備期2/

 

【ファスティング1日目】

 

ついにきたーーー!!

朝 ハーブザイム100ml

今日は、お仕事。

体力的にだいじょうぶかなあ~と不安????もあったんですが・・・

 

朝の洗顔でも肌の触り心地が違う????

そして、いつもならお昼食べた後にウトウトと眠くなるのに

目が開いてるーーーー ✨✨という感じ

目が大きくなったんじゃないかって思わず鏡のぞいちゃいました????

確かにお目目がパチクリ\(◎o◎)/

 

体が軽い✨

体が動きやすい✨

頭もスッキリ✨

肌もツルツル✨

 

昼 ハーブザイム100ml

お腹グーグーなってる。。。

お客様にも聞こえちゃった(;^ω^)テヘッ

 

夜 ハーブザイム100ml

あれ?

思ってたよりもいけるーーーー(≧▽≦)

まあ~1日目なので ????

これが3日続くとどうなる・・??

 

 

 

【ファスティング2日目】

 

朝 ハーブザイム100ml

今日は、ゆっくりDAY~の予定でしたが

急な用事ができ

2リットルのお水に昼のハーブザイム100mlと

夜のハーブザイム100mlを入れてお出掛け????

 

こまめに飲みながらあっという間に夜。

バタバタして忙しかったので

さすがに夕方くらいには動きがスローに(;^ω^)

頭もスッキリしてるから動けそうなんだけど

体の動きがスローなんです。

(なんか変な感じ・・・)

 

そして、今回ファスティング参加のお客様と一緒の

ライングループで

店長が具なしの味噌汁の写真をアップ✨

一気に飲みたいモードに????????????

 

いや~めちゃくちゃ美味しい????????????

幸せ~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

感謝しながらゆっく~りと味わいました

お味噌汁ありがとうございます✨

 

【ファスティング3日目】

今日は最終日✨

すごいすごい????

朝起きた時の足のスッキリ感がすごいっ✨

かなり水分が抜けて触った感じも柔らかい????

 

今日もお水に1日分のハーブザイムを入れてお仕事へ。

お昼頃お腹が空いた感覚はないが、時々お腹がグーグーなる。

食べなくても平気なことに

びっくりなんですけどーーーーーーーー!!

もっと辛いのかと思ってました!

 

つづく

5、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 

ファスティング期~最終に続きます。

↓↓↓

 http://bodyworks-seitai.com/blog/4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファ-2/ ‎

 

 

 

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3、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 準備期2日目

2020年09月16日

2、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 

準備期1日目 たった一日で劇的な変化が!!

味が…!舌が…!!準備期1日目

http://bodyworks-seitai.com/blog/2-7準備期1日目/

から続いています。

 

朝 ハーブザイム20ml

目覚ましが鳴る前にスッキリ起きれた(^_-)-☆

 

朝が苦手な私。びっくりなくらいスッキリ☆☆

 

そして、何だか足が軽い?動きやすい気がする

 

頭もスッキリしてるので、キッチンの断捨離も始めちゃいました~(*^^)v

 

 

体もスッキリ✨

お家もスッキリ✨

イエ~イ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

昼 ファストプロ リゾット玄米クリーム

 

お腹が空いた~ってこの頃にはお腹がなるかと思っていたら・・・・。

 

全くお腹がすかない(゚д゚)!

 

血糖値の上昇がなく安定してるからなんですって!

(何を食べるかでこんなにちがうのね。)

 

夜 ファストプロ ガユ

ゆ~っくりゆ~っくり味わって食べようと思った瞬間

電話が。。。

どうしても今お話したいことだったので

相手の了解を得て食べながらの電話。

 

あーーーーーーーーーー!!

電話に夢中になって味わうの忘れたーーー(´;ω;`)ウゥゥ

ショックーーーーーー!!

 

次の日に備えて早めに就寝( ˘ω˘)スヤァ

いよいよ明日だ!よーーーし頑張るぞ(^^)v

 

 

4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 

ファスティング期1日目~3日目まで

に続きます♬

http://bodyworks-seitai.com/blog/4、スタッフ夏堀のファスティング参戦記 ファス/

 

 

 

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