2019年12月23日
こんにちは♪
BODYWORKSスタッフの夏堀です。
明日は、クリスマスイブですね。
年末は、イベントが多いので食べ過ぎ注意しなくちゃ(;^ω^)
つい最近、娘の誕生日はピザを食べたいというので
ピザを食べケーキを食べ糖質をがっつり食べたら
次の日、体は重いし眠いし、、、でした。
なので、クリスマスのご馳走に向けて
只今、お食事調整中でーす。
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
BODYWORKSの体験ご予約はいずれかの方法で
１、HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
２、TEL→→ 047-713-0692
（せっかくお電話いただきましても、施術中の場合はお電話に出られないことがございます。 「新規体験の件で」と留守電に残しておいていただければこちらからおかけ直しいたします。）
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
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2019年12月20日
こんにちは♪
BODYWORKSスタッフ夏堀です。
もうすぐクリスマス(^^♪
あちこちでイルミネーション素敵ですよね～☆
私のお友達のお話なんですが
小さい頃習っていた習字を
時々また書きたいなあ～と思っていたそうなんです。
なかなか行動に移せずにいたようなんですが、
先日、習字道具を買いそろえ
思いきって行動したそうです。
そして、プレゼントして頂きました～♡
ありがとうございます♡
私の好きな言葉♡
めちゃめちゃ字がうまい！！
行動をおこすって勇気いりますよね！！
素敵ですね♡
とっても刺激をうけました(^○^)
ご好評につきご新規様体験コース２９８０円
１月２０日まで延長します。
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2019年12月18日
こんにちは(^_-)-☆BODYWORKSの小倉です。
街はもうすぐクリスマス☆華やかに賑わっています。
今日は骨盤の歪みについて書いていきたいと思います。
・・・・
●ある一定の年齢を過ぎたら太りやすくなった。
●お腹がぽっこりになった。
●太ももが太くなりすぎてスキニージーンズが履けなくなった。
骨盤のせいなのかも？
と、新規体験にいらっしゃる方がとても多いです。
「骨盤の歪み」と「あなたのお悩み」にはどんな関係があるのでしょう？？
例えば。。。
お尻を小さくしようと、お家でマッサージをしたり、筋トレ
していたとします。。。。
でも、どうしても腰のハリ感が無くならないのは
骨盤が開いている事が原因だったり
ぽっこりお腹も、お腹のマッサージやトリートメントだけでは
骨格からくるものは改善できません。
太ももだって、そうです。身体のバランスが崩れて太ももに負荷がかかっているのに足だけをマッサージしても、もとに戻りやすくなってしまいます。
更に…。
骨盤が歪んでくると、内臓機能が低下し、内臓下垂に。血流が悪くなってしまい、代謝が落ちるので、太りやすくなります。
冷えてしまい、身体が、辛くなる。生理痛がひどくなっちゃったり…
体中の老廃物の排泄もうまくいかなくて浮腫みやすくなってしまい…。
身体を上手に使えなくてある一か所に負担がかかることによって歪み。
・疲れやすくなる
・頭痛、肩こり、腰痛が良くならない
・便秘がちになる
等々起こってきます。
でも!!
根本の原因「骨盤の歪み」を整えれば
根本的な原因から整えるので
早く解決できる様になります。
骨盤矯正。
骨盤矯正してもう二度とリバウンドの無い身体つくりをしてきましょう。
当店は女性専門骨盤ダイエットサロンです。
施術はすべて女性スタッフが個室で行います。
ご新規様2980円体験（通常価格9900円）あと3名様ほど空きがございます。
気軽にお問い合わせくださいませ。
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
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2019年12月14日
こんにちは(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
BODYWORKSスタッフの夏堀です。
先日、留学中の娘から『顔がムチムチ～足がパンパン』という
連絡があったので
↑↑↑こちらを送りました♪
食べ過ぎちゃうな～
野菜とれてないな～
という時に食事前にとってね♪
と伝えたら
「それ、毎日です！！」
って。。。
娘よ、、、
後は、帰ってきてから食事の見直ししていきましょ(^_-)-☆。
早速、FAST PRO MEALのカレーとライスを学校に持っていき食べたようです。
お皿忘れたみたい(笑)
私もこのカレー大好き♡
おすすめです(^_-)-☆
動物性の原料を一切使わず、ひき肉に似た旨味と食感を持つ大豆由来の
ソイミートを使用し、酵素栄養学にこだわったレシピで
仕上げたカレーです。
アマランサスやキヌアなど11種類の穀物を使ったヘルシーなライス。
気になる方は、お声かけくださいね(^_-)-☆
ただいまチラシ期間中です！
ご来店心よりお待ちしております。
骨盤ダイエット BODYWORKS
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2019年12月9日
こんにちは♪
BODYWORKSスタッフの夏堀です。
先日、主人がシカゴに出張に行き犬たちにおもちゃのお土産♡
大喜びで遊んでました。
見てるだけでも癒されます♡
歯を剥き出し夢中でカミカミ
可愛いツーショットに見えますが耳かじってます(笑)
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2019年12月6日
なんか身体が重いと思ったら…
夏から比べて体重が５㎏も増えてました
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
そういえば制服も何となくきつくてパンツの上にお肉が・・顔も大きくなってる・・(-_-;)
身体が何だかオバサン…って。もうアラフィフにもなればオバサン体型はしょうがないんだけど。。。。
というか、
オバサンなんだけど。
認めたくない！！！
笑
世の中の女性を代弁して言うと
オバサンだけどかわいくてきれいなオバサンになりたいんですよ！！
そりゃそうですよ。
お店の勤務終えてから、連日忘年会やらボジョレー・ヌーヴォー解禁・パーティ続きで
食べる・飲む・・・のオンパレードでしたからね…。
サラダファーストも守れませんでした。お客様には口を酸っぱくして言っているのにね。
よし。私もダイエット宣言します。
アスリートちゃんだったころの様に軽やかに動けるようランニングして、
ゆる糖質制限！
そして、お店のキャビテーションでセルライト分解！！
皆さん一緒に頑張りましょうー
最近暴飲暴食が続いてしまった。しかもお昼はランチでがっつり頂いてしまったので
身体リセット°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
夜はデトックススープだけで休みます♪
ではではまた♪
免疫力アップの簡単カレースープ。カレーパウダーで作ります。約240kcal 糖質約8.0g
きのこのグルカンやターメリック・ウコンでパワーアップ！
炭水化物代わりには小さめジャガイモ一個だけ入れました。
内臓を休めるリセットデトックスにはこれで十分。
今度レシピ載せますね♪
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2019年12月4日
こんにちは。松戸市五香駅前の骨盤ダイエット専門店BODYWORKSです。
当店もあっという間に2歳になりました！
これからも骨盤を整えてダイエットしていく皆様にかわいがっていただけるお店作りをしてまいります。ただいま2周年記念大抽選会といたしまして抽選会を行っております♪
当店の会員様と新規会員様（女性限定）酵素ドリンクが当たる空くじなしの抽選会に参加して頂けますので是非施術体験ご来店くださいませ。心よりお待ちいたしております。
千葉県松戸市常盤平５-１１-３７ ボディワークスビル２F
047-713-0692
アクセス・道案内 新京成電鉄五香駅西口を降りて右方向へ歩き、千葉銀行とすき家の間の道をはいってすぐ左側に五香すずき整骨院があります。その2Fに当サロンはあります。
ご予約はホットペッパービューティから。 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00…
2019年12月2日
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフの夏堀です♪
今日は、雨が凄いですね。
みなさんは、雨の日どんな過ごし方してますか？
今日は、年末に向けて少しずつお掃除した粗大ごみを
捨てに行ってきました。
車を降りて一瞬でずぶ濡れ。。。
先日、こたつに入ってぬくぬくしてゴロゴロした～い
ということで、我が家にはこたつがないので
実家にいってまいりました。
お土産にお庭で作っているキウイフルーツを
たくさんいただいてきました。
贅沢に朝から二つほど(^^♪
ビタミンCたっぷりで美肌効果に疲労回復。
食物繊維もたっぷり。
塩分を調節してくれるカリウムでむくみ解消。
栄養満点(^^♪
キウイってすごい！！
今日も元気に頑張りましょう～♬
骨盤ダイエット BODYWORKS
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2019年11月30日
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフの夏堀です♪
朝夕めっきり冷え込む日が続いてますね。
昨夜の晩御飯
・生野菜サラダ
・十六穀ご飯
・卵とほうれん草のスープ
・おからハンバーグ
・山うにとうふ
・柿
おからは、カロリーが減るだけではなく食物繊維がふえて
脂質の吸収を防ぐ効果もあるそうです。
しかも、パン粉を使わずにすむので糖質オフ！
しっとりとした出来上がりで美味しかったですよ♡
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2019年11月29日
こんにちは(^_-)-☆BODYWORKSです。
寒い毎日が続いていますね。朝晩あまりにも冷え込むので、私もフワモコのベッドシーツを
買い、ぬくぬく気分で夜眠っています。あっという間にもう12月です。
忙しい師走。みなさまどうぞ、お身体の調子を崩しませんように。
ホームページのSSL化が終わり、快適なホームページに生まれ変わりました。
今後ともこのブログに遊びに来てくださいね！
当店の骨盤ダイエット大成功のお客様のご紹介♪
↑柏市在住Ｎ様46歳 体重-6キロ・膝上-２ｃｍ・太もも-４，５ｃｍ
セルライトがすっきりして全身痩せにつながりました！！
半年間でこんなにセルライトが取れるとかなり別人ですね！
良かったです(^_-)-☆
二度とセルライトつかないようにメンテナンスしていきましょう☆
ありがとうございました！
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