松戸市の痩身サロン｜骨盤矯正で「軸」を整え体質改善するBODYWORKS

2022年04月11日

『おっか－、小さくなってわからなかったよ』

 

↑↑↑

これは、ショッピングモールで息子さん&ご主人と

待ち合わせで会った瞬間の息子さんの一言です。

 

－7キロ痩せて息子に気づいてもらえなかった－－ヾ(≧▽≦)ﾉ

嬉しそうに話すお客様♪♪

 

 

こんにちは(^_-)-☆

BODYWORKSスタッフの夏堀です

 

すごいですよね！！

息子さんに気づいてもらえないくらいの変化！！

嬉しいですね~~~ヾ(≧▽≦)ﾉ

 

母の変化に

家族が少しずつお食事への意識も変わってきたそうです(*^^*)

 

家族の言葉は、ホント励みになりますね~

 

あったかい家族が伝わるエピソードにほっこりしました(^^♪

 

 

骨盤を整えて骨格から痩せ体質に！！

お食事も楽しくゆるく改善♬

 

春のポカポカ陽気で少し歩くと汗ばむ季節になりました。

水分をしっかり摂っていきましょう~♪

 

 

 

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〒270-2261　千葉県松戸市常盤平5－11－37　ボディワークスビル２F
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2022年04月7日

こんにちは

小倉です(^^)

皆さんが経験する停滞期

食事の量を減らしても運動を増やしても体重が減らなくなるため、

この時期にダイエット自体を諦めてしまう方いませんか？？

それまで順調に減っていた体重は何をやっても減らなくなってしまう停滞期。

それって体にとっては自然な現象の1つなんです！！

ダイエットが順調に進んでいる証拠なので失敗じゃないんですよ！！

個人差あるけど

ダイエット開始から1ヵ月の間に体重が5%位減ると　　
ホメオスタシスと言う機能が働きます。

1ヵ月の間に
体重50kgの人なら2.5kg

体重60kgの人なら3kg

急激に減った人は停滞入りやすくなる。

ホメオスタシスとは身体を一定の状態にキープしようと言う仕組み。
急激に痩せたり、エネルギーや栄養が足りなくなると
体が飢餓状態から守るためにホメオシススタシス機能にスイッチがオン

また生理前はホルモンの影響で太りやすく停滞期も起こりやすい！
2ヶ月ぐらい続く時もありますが永遠に続くわけではないので
必ず終わりが来ますのであきらめないでね！

続→

 

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2022年04月1日

こんにちは
スタッフ渡邉です(^^)

今朝も桜を見ながら出勤しました
ちらほらと花が散っていましたが、
まだまだ桜を楽しめます(*^^*)

そして今日から新年度がスタートしましたね！
みなさんはどんな一年になりそうですか？

気持ち新たにダイエットの方も一緒にがんまりましょうね!(^^)!

そして日頃のご愛顧に感謝して
今日から『ジャンケン大会』がスタートしました！！

ジャンケンをする機会は子供のころに比べて減っていると思いますが(*^^*)

楽しく盛り上がっていま～す♪♪

会員様限定！！4月末日までの期間限定です！！
この機会にたくさんゲットして
脂肪を燃焼しましょう

4月のご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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2022年03月28日

こんばんは☆

スタッフ渡邉です(^^)

 

関東では桜が満開になりましたね！

ここボディワークスは
【日本の道100選】に選ばれた

【常盤平さくら通り】
のすぐそばにあります(*^^*)

今日も桜を見ながら出勤しましたが、桜を見ながら歩いている人が
沢山いました！
皆さんは今年の桜はもう見ましたか？

さて今回は
【サーチュイン遺伝子】について

若返り遺伝子・長寿遺伝子

とも言われています。

一体ダイエットにどんな関係が！？

って思いますよね！！

この【サーチュイン遺伝子】

◎脂肪の燃焼
◎活性酸素の除去
◎細胞の修復
◎シワやシミの防止
◎動脈硬化、糖尿病、認知症、難聴

などの予防といった好影響をもたらす

と言われています！

私たちの体にある【サーチュイン遺伝子】
実はいつも働いているわけではないんです。

ある条件が満たされた時にだけ

スイッチがはいります。

その条件はズバリ

【空腹】です！！

空腹感が我慢ではなく

嬉しいことに繋がると思うと
ダイエットも頑張れませんか？

空腹＝若返り&痩せる♪♪

一緒に空腹感を楽しみましょう♪♪♪

 

是非桜を見がてら(*^^*)ご予約お待ちいたしております
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2022年03月24日

超お得！！会員様限定！4月30日（土）まで
【最大12000円分のキャビテーションチケットが当たる】

 

 

こんにちは
スタッフ渡邉です(^^)v

その後ダイエットの調子はいかがですか？

今週末は東京で桜の開花予定のようです♪
もうすっかり春真っ盛り
薄着になる準備はできていますか

【４月のキャンペーン】
ご来店の度にスタッフとジャンケン
をして勝ったらキャビテーションチケット3分
（3000円分）をプレゼントします(*^^*)

ご来店毎にチャレンジできるので
最大4回ジャンケンのチャンスが
全て勝つとナント12分（12000円分）
のチケットゲットのチャンスです♪♪♪

たくさん集めて
夏に向けてお得に
脂肪燃焼しちゃいましょう~♪♪

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2022年03月20日

 

【体重-５kg・ウエスト-８㎝！！】
気になっていたお腹周りが
スッキリ腹凹に

３0代のお客様です♡
「友人の結婚式で着たいドレスを

素敵に着こなしたい」
という理由で初回ご来店して…。

 

半年後…ここまでキレイにお痩せになりました♡

 

 

骨盤を整えて骨格から痩せ体質に。
お食事もゆるく改善♬

たまにたくさん食べちゃったりしてしまってけれど

すぐに脂肪になるわけではないから

その後48時間かけてリセット&デトックス♪

生活リズムが自然と整い…

気が付いたら体重-５kgのダイエット。。。そこから更に痩せて…

美しくお痩せになりました(^^)

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*

Q：ご来店時のお悩みは？

A：同僚がここにきて痩せたし、とてもいいサロンだよと言っていて

気になっていたのだけど…忙しくて本気でダイエットに取り組めなかった。

その同僚の結婚式にお呼ばれしていて

着たいのだけど背中周りがぴちぴちできれいに着こなせないので、

本気で痩せたい！

Q：目標はありますか？

A：「まずは結婚式でこのドレスを着れるようになること。

それとスキニーなどかっこよくお洋服を着こなしたい」

Q：骨盤ダイエット大成功！
今後どうしたいですか？

A：スキニーもシュッと履けるようになった。今後色々なファッションを楽しみたい♪

 

 

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*

 

 

お腹周り、下半身がなかなか痩せない…
筋トレや運動してるのにいまいち効果でない
これ以上サイズダウン厳しいかも( ﾉД`)

って思っていませんか？

実際わたしもそう思っていました。
歪んでしまった骨盤のせいで

つかなくてよいところに
筋肉や脂肪がついてしまう・・・

私が編み出した骨盤調整

メソッドをすることにより、
骨盤周りの
普段頑張りすぎている筋肉と
なまけすぎている筋肉
のバランスを整えると…

どんどん痩せていくことが
できるんです。

また、
骨盤周りのリンパが流れることにより
お顔のくすみがとれた
表情筋が生き生きとしてきたという
お客様のお声もいただいております。

もう、夏はすぐそこ！
薄着になる準備は出来ていますか？？？

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*

 

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2022年03月20日

 

【骨盤矯正で痩せるって本当？】

はい。もちろん本当です。

痩せるというか
スタイル良くなって
脂肪が燃えやすく
代謝が上がる身体になる

といった方がいいかな

例えば、骨盤の歪みがあると
負担がかかりやすい筋肉
（がんばり筋）と
全く使わなくなってしまう
筋肉
（さぼり筋）
ができてきちゃうんです。

 

 

例えば、骨盤の歪みで骨盤が前に倒れている人。反り腰さんですね。
こういう人は
太ももの前についている
大きな筋肉に
常に負荷が
かかって頑張り筋肉
になっている状態です。
いつも筋トレしている状態。

なので、その場所に
いらない筋肉や、
いらない脂肪がついてきてしまうのです。

そして、お腹の筋肉は
使われにくくなって
しまうのでお腹にも
お肉がついてきます。

つま先立ちで歩いているイメージ(‘Д’)

そうするとどういうことが
起きるのかというと

太ももが太くなってしまって
前張りさん×ぽっこりお腹さん
が出来上がるのです。

 

 

——————————-

骨盤矯正で痩せられる理由
大きく分けて2つあります！
まずひとつ。

 

①骨盤矯正で姿勢が良くなって
インナーマッスルが使えるようになり
体をしっかり支えることができるから
全身の代謝が上がり→痩せる。

・
・
・

特にいい姿勢をKEEPしたりとか、

基礎代謝に関係している

インナーマッスルって、
骨盤の歪みが原因で
弱くなりやすいんです。

弱くなって使うのを忘れると
だんだんとインナーマッスルが
使えなくなってきます。

そうすると、その筋肉がもともと
姿勢を維持するのに使っていた
エネルギーを
使わなくなってしまって
その分、
身体に蓄積してい
っちゃうんけど、

そのインナーマッスルが
使えるようになるから
基礎代謝量がUPして
だから痩せるんです。

 

 

—————————————–

②内臓下垂

 

内臓下垂とはどんな状態を言うかわかりますか？
内臓下垂って「内臓が落ちる」ということなんですけど

人間の体のなかには、
いろいろな臓器が入っています。

骨盤の上部に胃と小腸があり、
骨盤の内側には大腸、
女性であれば卵巣子宮とあります。

内臓下垂って、
これらの内臓が垂れ下がることです。

骨盤が開くと、
胃と小腸が骨盤の内側に落ち込んでしまいます。

 

そうすると内臓の代謝が悪くなり
血流リンパの流れが悪くなり

お腹周り
下半身が太りやすくなってしまう。

その内臓下垂
内臓を上に戻すことができるから

痩せていくんです★

———————————-

 

 

 

当サロンでは、

美骨盤矯正で骨格から痩せ体質に変えて

にっくきセルライトは

痩身マシンで根こそぎやっつける！！

 

骨盤矯正（整体）とエステが同時に受けることができて

痩せ体質の近道に！！

 

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2022年03月17日

こんにちは(^_-)-☆

ダイエット専門店

骨盤ダイエットBODY WORKS

スタッフの渡邉です。

 

【無性に○○が食べたい！】っていう時ありませんか？

それはもしかしたら

【栄養不足のサイン】かも？？

 

【とにかく甘いものが食べたい人】

糖分ではなくタンパク質が不足しているかも？！

タンパク質が不足するとセロトニンといううれしいと感じる脳内物質も不足し、

体が糖分の高いものが欲しくなるんです。

そんな時はゆで卵が手軽でおススメです♪

 

【チョコレートが欲しい】

マグネシウムが不足している可能性が。。

これは月経前にチョコレートを食べたくなる女性が多いのも特徴的ですね

 

【油っぽいものが食べたい】

フライドポテトや高カロリーなジャンクフードが食べたい時はカリウム不足かも

身体が脂を欲する時

実は排せつ機能が弱まっているサイン

便通は大丈夫ですか？

 

マグネシウムもカリウムもミネラル。

バランスよくお食事が摂れていないかも・・・。

 

お肉お魚卵豆類

そして一日350ｇほどのお野菜をバランスよく摂りましょうね

 

 

当サロンでは、

美骨盤矯正で骨格から痩せ体質に変えて

にっくきセルライトは

痩身マシンで根こそぎやっつける！！

 

骨盤矯正（整体）とエステが同時に受けることができて

痩せ体質の近道に！！

 

 

 

 

 

2022年03月16日

【体重-6kg・ウエスト-８㎝！！】
気になっていたお腹周りが
スッキリ腹凹に

40代のお客様です♡
「スキニーなど素敵にお洋服を着こなしたい」
という理由で初回ご来店して

半年後…ここまでキレイにお痩せになりました♡

 

 

骨盤を整えて
お食事もゆるく改善♬

生活リズムが自然と整い…
気が付いたら体重-6kgのダイエット。

美しくお痩せになりました(^^)

 

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*

Q：ご来店時のお悩みは？

A：お洋服がお腹周りがぴちぴちできれいに着こなせないので、

スリムなラインでのお洋服でもかっこよく着たい！

Q：目標はありますか？

A：「スキニーなど素敵にお洋服を着こなしたい」

Q：骨盤ダイエット大成功！
今後どうしたいですか？

A：素敵なお洋服をどうどうと着こなして、お出かけしたいです

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*

お腹周り、下半身がなかなか痩せない…
筋トレや運動してるのにいまいち効果でない
これ以上サイズダウン厳しいかも( ﾉД`)

って思っていませんか？

実際わたしもそう思っていました。
歪んでしまった骨盤のせいで

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どんどん痩せていくことが
できるんです。

また、
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2022年03月11日

こんにちは(^_-)-☆

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スタッフの夏堀です。

 

リーキーガット症候群って聞いたことありますか？

 

日頃のストレス、ジャンクフード、砂糖の摂りすぎ、過食など

消化不良により腸内の環境が悪化して

ガスがたまりやすい状態になり

 

腸管が伸びたり縮んだりと

腸粘膜が疲弊して

細胞同士のつながりが壊されてスカスカになってきます！！

 

通常の粘膜は、病原菌や未消化のタンパク質が血管内に

入り込まないようにブロックしてくれますが

このような症状になると

ブロックすべき病原菌などをスルーしてしまいます。

 

この腸粘膜のフィルター機能が故障した状態を

「リーキーガット症候群」と言います。

 

そして、

悪玉菌の増加で、食べたいお食事の思考パターンも悪循環に

なってしまいます。

 

アルコールやカフェイン、グルテン(小麦などに含まれる)など

炎症を起こしやすい食品をさけましょう~

 

腸を改善し、身体が喜ぶ思考に☆☆☆

 

青魚などに含まれるオメガ3の油や、

抗酸化作用のある緑黄色野菜などをたくさんとって

 

腸を整え美腸インナービューティ目指しましょう~(*^^*)

 

 

 

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