2024年10月30日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ四戸です。
最近は肌寒いくなってきましたね(>_<)
気温の変化も激しいので、体調管理に気をつけてくださいね!

寒くなってきたので、今日はダイエットを意識しながら
身体を温める料理をご紹介しますね(*^-^*)
生姜入り野菜スープ
たっぷり野菜に生姜を加えたスープは低カロリーで満足感があります。
出汁やブイヨンで味付けすると、さらに美味しく仕上がります。
根菜と鶏肉の蒸し料理
鶏むね肉と大根や人参、サツマイモを一緒に蒸すことで、油を使わずに
ヘルシーに仕上がります。生姜やハーブで風味を加えるとさらに身体も温まります。
スパイシー豆腐サラダ
絹ごし豆腐に、生姜やにんにく、唐辛子を使ったドレッシングをかけたサラダは、
タンパク質が豊富で満腹感を得やすく、ダイエットに適しています。
カリフラワーライスのカレー
カリフラワーを細かくしてご飯の代わりに使ったカレーは、低カロリーです。
スパイスを効かせて身体を温めながら、野菜や豆をたくさん加えると
栄養バランスも良くなります。

身体を温めて、代謝を上げていきましょう(*^-^*)
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/coupon/
*美骨盤メイク痩身サロンBODYWORKS*
〒270-2261
千葉県松戸市常盤平5-11-37
ボディワークスビル2F
[アクセス]五香駅から徒歩1分
[営業時間]10:00~18:30
[電話番号] 047-713-0692
[備考]駐車場1台あり
HP:https://bodyworks-seitai.com/
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#千葉#松戸#ダイエット#痩身#美容整体#整体#姿勢矯正#骨盤矯正#小顔矯正#痩身#猫背矯正#産後矯正#猫背#巻き肩#反り腰#肩こり#首こり#腰痛#小顔#むくみ#眼精疲労#頭痛#ダイエット#産後#マッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#リンパ#肩甲骨#首#ヘッド#美容#健康#ストレッチ#リンパマッサージ#リラク#リラクゼーション#コルギ
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2024年10月26日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です(*^-^*)
韓国人のようなウル艶肌☆
憧れますよね(*´▽`*)
~ララピールStep3~
≪バイオムフィットクリアゲルマスク≫
ララピール後の専用の
ぷるっぷるっ♪て美容成分たっぷりのハイドロゲルマスクパックです。

お肌にのせると体温に反応し、美容成分が溶け出し
肌の真皮層にまで浸透し、ピーリング後のお肌を鎮静してくれます。

パック後は水々しいウル艶肌に♡
スタッフもメロメロ♡♡♡
とっても満足度の高いパックです♪
ララピール!!
今なら新規導入限定価格
13200円→9800円!!
※バイオムフィットクリアゲルマスク
別途2500円になります
この機会に是非!渡韓せずに松戸で施術を♪
ご予約お待ちしています♡
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2024年10月25日
従来≪剥がす≫ピーリングではなく、
お肌を≪満たす≫ピーリング♡

こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です。
今年の夏は、ものすごく暑かったですね(;゚Д゚)
紫外線を繰り返し浴びて、ダメージから守るために
角質が厚くなり、くすみやごわつきが気になっていたりしませんか?
そんな方に必見です!!
Step1を読んでいない方は、こちらから
↓↓↓
【ララピール】で美白・透明感アップ☆
~ララピールStep2~
2種類のララフィルをリンパ節を軽く刺激しながら
筆でお肌へ

【ララピールベーシック】
たんぱく質と皮脂の肌のバリアを作り
コラーゲンやエラスチン生成をサポートし
お肌を〈育てる〉成分がたーーーーっぷり♡

【ララピールウルトラ】
表皮の深部までララピールが作用し、皮膚表面を整え
新しく生まれる肌を育てます
回数を重ねるほど、ターンオーバーも整い、肌荒れなどの
トラブルが起きにくいお肌へと導いてくれます(^_-)-☆
低刺激なので、敏感肌の方も安心して受けていただけます。
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是非、ララピールで艶肌体験を…(*´▽`*)
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2024年10月24日
【ララピール】で美白・透明感アップ
憧れの韓流肌に☆彡
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です(*^-^*)
朝晩だいぶ涼しくなりましたね。
夏の間中、強い日差しを浴びたお肌の
お手入れしませんか?
~ララピールstep1〜のご紹介です
【マイクロバブルフォームクレンザー】で
ふわふわ泡洗顔
マイクロバブルと
LHA成分が優しく毛穴の奥の汚れや古い角質、
余分な皮脂を効果的に除去
洗顔後は、くすみも改善されてトーンup↗↗
ディープクレンジング効果が得られ
肌をさらに健やかで
明るく保つことができます。
弱酸性タイプなので、敏感なお肌の方も安心♪
刺激なく角質除去もしてくれますよ(*^-^*)
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一度ご体感いただけたら虜に…(*´▽`*)
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2024年10月18日
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です♪
いつもご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
毎日、仕事や家事、子育てに忙しく
自分のことは、後回し、、、
鏡に映るおばさん体系な自分が嫌すぎて何とかしたいけど。。。

運動やらなきゃ!
食事も栄養も考えて作らなきゃ!
って、、、
わかっているけど。。。
何をやっても3日坊主で続かない(ノД`)・゜・。
目に見えた効果がすぐにわからないのは、モチベーションが上がりませんよね。
では、どうしたらよいでしょうか?
それは、土台である骨盤を整え基礎代謝を上げて
痩せやすい体質にすれば
今まで以上に脂肪が燃えやすく
見た目にも変化が表れやすいです。
効果がわかるとモチベーションも上がり継続しやすくなりますね(*^-^*)
同じようなお悩みだった方も楽しく通っていただいてます♪
まず体験にきてくださいね(*^-^*)
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2024年10月16日
こんにちは!
BODYWORKSスタッフ四戸です。
やっと秋らしくなってきましたね♪
運動しやすい気候になりましたね(*^-^*)
私も先日マラソン大会に参加しました!
距離は短いですが、運動が改めて楽しいな!と思いました(^O^)/
運動も大事ですが、まずは当店の美骨盤矯正で骨盤を整えましょう!!
美骨盤矯正で骨盤を整えると、骨盤周りの筋肉が強化されて
多くのエネルギーが消費されます。
筋肉が強化されることで、
ウエスト周りの引き締まりも期待できます♪

なので、食事制限しなくても瘦せやすくなります(≧▽≦)
食欲の秋!
バランス良く食べながら、一緒にダイエットしましょう!
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2024年10月4日
【お知らせ】
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます!
遂に話題沸騰!第4世代ピーリング**「ララピール」**が登場しました!
特別キャンペーン開催中です!
【会員様限定】で先行予約を開始(^O^)/

従来の剥くピーリングではなく、
満たす(2 hearts)という
全く新しいアプローチです
☆こんな方におすすめ!
・お肌のくすみが気になる方
・乾燥肌をしっかりケアしたい方
・自信の持てる素肌を目指したい方
通常定価1回13,200円(税込)のところ
新規導入限定価格9,800円(税込)(!)(!)
今がチャンス!ぜひこの機会に**「ララピール」**をお試しください♡
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2024年10月4日
こんにちは(*^-^*)
BODYWORKSスタッフ夏堀です。
朝晩は、涼しく秋らしくなってきましたね。
秋服は、どんなコーディネートでおでかけされますか?
下半身太りがひどくて。。。
いつも下半身を隠す服しか着れなくて悲しい(ノД`)・゜・。
着たい服が着たいけど。。。とあきらめていませんか?
下半身太り!!
その原因は、骨盤の傾きのせいかも!!
お尻は大きく、太ももの筋肉はガチガチで、反り腰になっていませんか?

反り腰のまま、いくら運動をがんばっても
下半身はなかなか痩せないんです。
運動してもなかなか瘦せないとモチベーションも下がり挫折。。。
なんてこと、繰り返しちゃいますよね(;´Д`)
着たい服を我慢して、下半身を隠す服ばかり着るのも辛いですよね。。。
だからこそ!!
下半身やせするなら
土台である骨盤を整えることが大事です!!
スキニーも履けちゃうスッキリ下半身!!
着たい服きてお出かけしましょう~(*´▽`*)
気になる方は
無料カウンセリングにお越しくださいね!
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2024年10月3日
こんにちは♪
BODYWORKSスタッフ四戸です。
やっと秋らしくなりましたね!
寒くなって来ると姿勢が悪くなりませんか?
姿勢が悪くなると、筋肉がうまく使えず、代謝が悪くなり
太りやすくなってしまうんですよ(>_<)
当サロンの美骨盤矯正で、骨盤を整えると、
身体の姿勢が改善されます!!
正しい姿勢は、筋肉が適切に働き、エネルギーの燃焼がスムーズになるんですよ(*^-^*)
それによって、脂肪が燃焼されやすくなり、瘦せやすくなります!!
なので、バランスの良い食事をしっかり食べても、無理なく瘦せることができます(≧▽≦)

気になる方は
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2024年09月28日
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