松戸市常盤平!五香駅 ☆BODYWORKSからお知らせ☆

2017年11月7日

こんばんわ!!

最近、夜になると冷えてきましたね☆

スタッフの會田です(^_-)-☆

 

年末年始休まず営業致します 😛

元日から3日間福袋を販売しまーす!

福袋の中身は。。。 

26,000円相当→10,000円

◎酵素1本(ハーブザイム)

3種類からお選び頂けます☆

&

◎キャビテーション2回券 17,000円相当

※返金、コース変更は、できません。

詳しくは、スタッフまで…

 

五香のご飯やさんを紹介します!

ランチや仕事後よく行くお店を紹介します☆

サマサマワルン

五香に来た際は、ぜひ食べに行って下さい☆

 

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS 🙂 を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門 😳 
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692
E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp
受付時間(10:00~20:00)

 

お腹痩せてきた!!松戸市五香骨盤ダイエット♪

2017年11月6日

こんにちは!本日松戸五香気持ちの良い秋晴れですね~♪

スタッフ永田です(^^)/

お店の中にも気持ちの良い太陽の光が

ウチの『パキラさん』もなんだか嬉しそうです♪

ところでみなさん昨日のNHKスペシャルご覧になりましたか?

”人体 神秘の巨大ネットワーク„と題して月に1回半年に渡って

人の体の不思議や最先端科学・医療技術から分かり始めている

ことを分かりやすく教えてくれる、素晴らしい番組です。

(回し者ではありませんよ~WW)

永田は人体の不思議展などに一人で行ってしまうくらい

人体オタクWしかもタモリさんがMCとあっては観ないわけには

いきません!!

昨日は驚きのパワー!脂肪と筋肉が命を守る。

というテーマだったのでなおさらBODYWORKSの

お客様に役立つ~~と思いかぶりつくように拝見しました。

かなりマニアックな内容なので詳しくは書きませんが

今まで内臓や脳に比べると『筋肉』や『脂肪』はあまり

重要視されていませんでしたが

他の臓器と同じくらい重要な臓器として

注目されはじめてきたようです。

『筋肉』はなんとなくイコール健康と結びつきやすいイメージが

ありますが、『脂肪』はなんとなく邪魔ないらないもの

体の中にこびりついた油のかたまりって感じですよね。

でも『脂肪』細胞には食欲をコントロールし、

「もう食べなくていいよ~」と脳に教えてくれる

大事な役目があったんです!!これには永田も驚きました~

だって脂肪が多い方のほうが食欲が抑えられないイメージが

あったので、、、

(お腹がすいていないのになんとなく食べているとか、、、)

ただある程度の量の脂肪なら細胞にたくわえておけるのですが

増えすぎてしまうとあふれだし血液中に脂肪が流れ出して

せっかく『脂肪』が「もう食べなくていいよ~」と言っている

声が脳に届くのを邪魔してしまうそうです、、、(キャ~~)

しかも!!怖いのがここから

体の中で増えすぎた脂肪は他の細胞から

【敵だ!!】と勘違いされて体の中の免疫細胞が

【敵だ!!】【敵だ!!】と大騒ぎ(パニック状態)

健康な細胞や血管などを傷つけてしまうそうです。(こわ~~い)

だから太りすぎ『メタボ』は健康に悪いと言われているんですね。

漠然と太る=不健康と思っていましたが

ここまで科学的に証明されると、

いつでも好きなだけ食べ物が手に入ってしまう現代は

もはや健康そして命のために

ダイエットが必須の時代なのではないでしょうか?

手前みそですが、わたしたちBODYWORKSでは

体重が何キロマイナスしたというだけの数字にとらわれた

ダイエットはおススメしていません。

いかに健康的に(朝すっきり起きられるとか・疲れにくくなるとか)、

引き締まってはいるが《女性らしい美しいライン》

を大切にダイエットを進めていきます。

カラダの健康と心の健康は密接に関係しています。

カラダもココロも美しく

「女に生まれて良かった♪」(ブルゾンさん風W)

と人生を楽しんじゃいましょう!!

永田も痩せてはいるけど寸胴だったウエストが

『筋肉』と『脂肪』がつき

若干のくびれが 😳 

(お恥ずかしながら 😳 )

一緒に楽しく骨盤ダイエットいかがでしょうか♪

 

 

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS 🙂 を
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松戸市常盤平♪五香付近のおいしいお店

2017年11月5日

こんばんは 😆

五香BODYWORKS店長の小倉sato*です。

 

松戸市常盤平五香駅前の骨盤ダイエットBODYWORKSは

年中無休!大晦日も元旦も営業しています! 😯 

当店の会員様だけがご購入いただけるお得な福袋を考え中~!!

 

 

 

世間は3連休だったようですね!今日も一日働いたジブンにお疲れさまでした☆

っということで。

当店のすぐ近くにある

アクアヴィーテさんで、一人ちょい飲み♪

 

↑あぐー豚。おいしいです。筋肉のもとになる良質なタンパク質はダイエットに不可欠ですよね!

 

 

↑マルゲリ~タ♡おいしい♡

 

おすすめです☆行ってみてください~♪♪

バー アクアヴィーテさん (Bar aquavite)

050-5589-4418

千葉県松戸市常盤平5-28-1 むさし家ビル 2F
新京成線五香駅西口徒歩0分 日高屋ラーメン二階

営業時間 pm5:00〜am5:00
日曜営業
定休日
木曜日たまに休み(不定休)

 

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松戸市BODYWORKSのスタッフ紹介!

2017年11月4日

はじめまして!

BODYWORKSスタッフの會田(アイタ)です(^^♪

よろしくお願いします☆

 

 

 

自己紹介させていただきます!!

ハワイが大好きで…

仕事を辞めてすぐ飛行機に乗ってしまう

変な行動力があります( *´艸`)

ハワイと言えばLomiLomi

もともとマッサージも大好きでLomiLomiを学びたくて

ハワイ州公認のスクールに通いました。

卒業後、アロママッサージ店で働きましたが…

時間が不規則で身体のことを思い退職😢

辞めてからすぐ縁もあり沖縄でヘルシーCafeのOpenに携わることに…

色んなご縁で

今年からBODYWORKSで働くことになりました。

 

簡単に作れるグリーンスムージーをご紹介します☆

ほうれん草 2束

バナナ   1本

リンゴ   半分

ココナッツウォーター/水 100cc

全ての食材をミキサーに入れます。

※果物が先 葉野菜を後に

ココナッツウォーター/水を入れてミキサーで混ぜたら出来上がりです!

☆材料は、冷凍してもOK

☆水の量は、調整して下さい。

 

旅行の話・食べ物の話 

一緒に楽しい時間を過ごせたらと思っています!

 

こんな私ですが、同じ悩みを持ったお客様に

少しでもアドバイスが出来たらと思っています☆

 

趣味:ゴルフ・読書

特技:リフレクソロジー

性格:楽しい事が大好き!人間が好き!笑うことが好き!

座右の銘:一期一会

好きな食べ物:焼きそば・和食

 

 

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水分補給で秋からダイエット!!松戸市の骨盤ダイエットサロン

2017年11月3日

こんにちは!スタッフ永田です♪

今日の松戸市五香は夕方から冷えてきました~⤵

昨日のブログの『高野豆腐サンド』美味しそ~~♪

私も高野豆腐大好きで

この前はご飯の代わりに高野豆腐を小さくカットした物を入れた

高野豆腐のトマトドライカレーを作りました!

これまた美味でしたよ~。

ところで。。。

 

秋から冬へ

季節の変わり目がやってまいりました!

お肌のカサカサが気になる季節、、、というこは、、、

そうです!カラダの中も水分不足、ダイエットには大敵です。

みなさんお水飲んでますか~~??

(↑wwwしつこいようですが)

*今まで調子よく体重が落ちてきたのに急に減らない

*なんだかやる気が出ない

*食欲の秋とかいって美味しいものの誘惑が多すぎる!!

なんて思っていませんか?

ちょっと待って~~~!!!

それは【秋うつ】かもしれません。

季節の変わり目の体調不良はなぜおこるの?

 

①「夏冷え」の疲れ、、、

夏場の冷房や、冷たい飲み物や食べ物を取りすぎたことによる

胃腸機能の低下がそのまま秋から冬へ

気温も下がり、さらに冷えが進んでしまうことも。

さあ洋服の中に手を入れてお腹をさわってみましょう!

冷たくなっていませんか?

 

②急激気温の変化、、、

朝晩の気温が下がり方が激しく、自律神経のバランスが

崩れやすいため

「なんとなくだるい」「疲れやすい」「頭痛がする」

「胃の調子が悪い」といった体調不良に。

 

③日照時間の減少

人は日照時間が少なくなると

*やる気が出ない

*くよくよ悩む

*炭水化物を食べ過ぎる

*朝起きられない

など【季節性うつ】秋うつにかかる可能性が高まるようです、、、

《じゃあどうすればいいの~~???》

〇まず水分補給を!!

しつこいようだけど本当に大事です!!

あまりのもシンプルなこと過ぎるがゆえになかなかできないのが

この水を飲むということ。

ダイエットの基本です。

〇体を温める

*白湯を飲む

*しょうがを食べる

*湯船につかる

簡単なことでOK!とにかく実行しましょう。

今日は何回体を温めましたか?

私は6回!(白湯、あずきの力、白湯×4)

寝るまでに10回めざすぞ~!!

〇早寝早起き(太陽の光を浴びる)

自律神経のバランスを整えるにはこれが一番!

お散歩でも、窓際でストレッチでも

ぽかぽか日向ぼっこのつもりで(おひさまの香りの洗濯物にミコと♪)

できることからはじめましょう(^^)/♪

秋からのダイエット

しっかり水分補給で

体の中から潤いのある『うるつや美人』めざして

引き続き快適なダイエットライフを~

 

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【ズボラちゃん専用】ダイエット料理♪高野豆腐サンド♪

2017年11月2日

こんばんは☆彡

だいぶ秋めいてきた千葉県松戸市五香でした♪再びぶろぐ*を見に来てくれてありがとうございます!

・・BODYWORKSでは、骨盤矯正×超音波ダイエットマシンとの組み合わせ。そしてお食事の内容をcheckさせていただいてます。そしてNSCAパーソナルトレーナーとアンチエイジングフードデザイナーの資格のもとでスタッフがお客様へ最適なお食事の内容をアドバイスしてダイエットへの近道のサポートを行ってます。

 

何を食べたらいいの~?って声をよく聞くのですが

店長小倉sato*のおすすめは高野豆腐です♪高野豆腐ってあの、だし汁で似たたんぱくな味のやつ~~~??( ノД`)と思ったそこのあなた。

 

NONONONO!!!

 

高野豆腐レシピはたくさんあるんですよ★

 

今日私がおすすめするのが…。

焼くとパンのような食感になる高野豆腐サンド!

しかも、ズボラちゃん専用!簡単!安い!うまし!お子さんも大好き♡

 

しかも、驚きの腹持ち!!!!

 

緩やかに血糖値が上がるので下がるのもゆっくり。

お腹減った~と思うまでに時間がかかる。

ランチにこれを食べたら夕方まで空腹感感じません(^_-)-☆

 

まさにずぼらちゃんダイエッターの見方★

 

高野豆腐にはこのレジスタントタンパクがめっちゃ、含まれているんです!

レジスタントタンパクって消化がされにくいタンパク質で

コレステロール上がるのを防いでくれているそう。

しかも♥LDL悪玉コレステロール値を下げる働きがあるYO

高野豆腐を食べると、腸まで運ばれて、吸収されるまえのコレステロールとくっつきます。

そして、そのまま体外に出してくれるんですね。

また、動脈硬化のリスクも下がり、心筋梗塞や脳梗塞も防ぐことができるの

まさに健康アンチエイジングフード♡

 

高野豆腐サンドの作り方

①高野豆腐を水でもどして、ギュゥゥゥ~~と絞る

②半分に包丁で切って、バターで焼く

③バターorカロリーオフマヨネーズを塗ってお好みのお野菜やタマゴ。ハムチーズなどをはさむ。

④幸せいっぱいで食べる♡

⑤まいうー!

⑥ナチュラルビューティーに痩せて健康に♡

 

 

 

おもてなしにもとっても喜ばれますよ

お試しあれ♡

 

PS:スタッフの自己紹介は次回書きますね(^_-)-☆オマチクダサイマセマセ~~

 
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松戸市BODYWORKSのスタッフ紹介!

2017年11月1日

はじめまして!

BODYWORKSスタッフの永田ですm(_ _)m

はじめての投稿なので

少し自己紹介を、、、

経歴は

美顔専門店のエステティシャンで活動し、

その後メイクに興味を持ち

美容部員になりましたが

マッサージする楽しさが忘れられず

顔だけでなく全身のマッサージを極めたい!と

資格をとりこの道に入りました。

なのでかれこれセラピストになり13年目に

なります。

体の歪みやダイエットのことだけでなく

美容分野も得意です!

お肌のお悩みなども

気軽に聞いて下さると嬉しいです♪

よろしくお願いします。

ちなみに動物大好き

特に猫ちゃんには目がありません(笑)

道端でうずくまってたら

大抵は野良猫に話しかけてますので

驚かず声をかけて下さ〜い╰(*´︶`*)╯

ウチのミコさんとの2ショット

あげておきます❤️

保有資格■

 趣味:読書
 特技:デコルテマッサージ

 性格: よく考える。そして忘れる。
 座右の銘:なんとかなる。
 好きな食べ物:魚・チーズ

 

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まずは自己紹介から…。| 松戸市の骨盤矯正・ダイエット | BODYWORKS(ボディワークス)

2017年10月31日

 

BODYWORKS店長の小倉です。

ブログ開設しました☆今後は頻繁に更新していきますので是非読んでくださいね!

まずは骨盤ダイエット★BODYWORKSのスタッフ全員の自己紹介をしていこうと思います♪

まず、私。店長の小倉です。私は生まれも育ちも柏っ子ですが、

この度縁あって隣町の松戸の五香駅前に骨盤ダイエットのお店をOPENする運びとなりました。

よろしくお願いします(^^)

 

 

私は長年、世界一過酷といわれる

スイム3.8km-バイク180㎞-ラン42.2kmを一気に走り抜ける、IRONMANトライアスロンで、身体を作ってきました。

なんせ、13時間以上にも及ぶレース時間に対応するのですから、そのレースに出るまでの、食事管理から減量・健康で代謝の良い身体の作り方・骨盤を支えるインナーマッスルの強化によるしなやかで強い軸が大切だと身をもって経験してきました。

その経験で得た「軸のある身体」健康で代謝が良く、歪みのない太りにくい身体作りを、長年の経験にて探し続けてようやく巡り会うことができた方法を、ダイエットを目的とした女性のみなさまに本格骨盤矯正と超音波のマシンとの組み合わせで体感していただきたいと思っています 😀 。

 

 

★★★コツバンのユガミについて★★★

…ところで皆様は骨盤を支える筋肉は40以上あると知っていましたでしょうか・・?  

その方がどういう姿勢をしているか、また知らず知らずのうちについている日頃の癖によって骨盤が歪んでしまうんです。。。 😥 

脚を組んだり、片方だけでバッグを持ったりお姉さん座りのようなおかしな座り方をしていませんか?

骨盤の歪みはダイエットの敵。体のラインに影響してしまい、スポーツパフォーマンスさえも下がります。

骨盤が歪んでしまうと、胃や腸が骨盤のくぼみに落ちてしまったり、リンパ管や血管を圧迫してしまいます。

体の中の血流・リンパの流れが悪くなると、イヤ~なむくみが出てぽっちゃり下半身太りになっちゃうのです。。。 😥  😥  😥 

 

また、内蔵が下がってしまいぽっこりお腹に…。

つまり骨盤の歪みは、太る原因と姿勢を崩す原因に直接関係しているのだと思います。。。

 

日本人ならではの「軸」という身体感覚を大切に日々。。。

 

それでは、お店にてお待ちしておりますね!ご新規様はたっぷり90分のお試しコース\3980円をご用意しています! 😆 

お気軽に体験ご予約下さい。

 

保有資格■JBTA認定整体師■全米ストレングス&コンディショニング協会NSCA認定パーソナルトレーナー■JPTA認定PNFテクニックセラピスト

 趣味:トライアスロン・遠泳
 特技:寝る

 性格:サヴァサヴァ@竹を割ったような・・。
 座右の銘:継続は力なり
 好きな食べ物:焼き鳥♪

 

 

松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS 🙂 を

より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com

完全予約制・女性専門 😳 

骨盤ダイエット BODYWORKS

〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F

TEL/FAX: 047-713-0692

E-mail: bodyworks@jcom.zaq.ne.jp

受付時間(10:00~20:00)

 

 

初めまして!松戸市五香BODYWORKSです☆

2017年09月26日

 

皆様初めまして(”ω”)

 

この夏松戸の新京成線五香駅前に

骨盤ダイエットのお店【BODYWORKS ボディーワークス】がOPENいたしました。

【 本格骨盤矯正×超音波ダイエットお試し120分】 
10800円→→→ご新規様お試し3980円♪です♪

お試しで気に入っていただけたら、

お得なコースもございますのでお気軽にお試しください。
 
BODYWORKSの結果重視の「全身痩せ・部分痩せ」の流れをお伝えいたしますね♪

 

秘密その1♪ 【骨盤矯正】

 

独自の本格骨盤矯正によって、骨盤の歪みをもとの位置に戻します。

また、独自の5つの手技で代謝をあげ、ひとりひとりの骨格や筋肉、体質に合わせた施術で、骨盤を矯正します。

「一生モノのカラダの軸」を手に入れることができ、体質改善の瘦せ体質にサポートしてまいります。

 秘密その2♪ 【セルライト分解ケア】


 一度ついてしまったらマッサージや運動では取れないお腹やお尻。。。( ノД`)シクシク…

太ももの気になるガンコな凸凹や、余分な脂肪・・・。

このお肉さえなければ…。と、お腹を引っ込めて鏡を見てため息ばかりついていませんか?

BODYWORKSでは脂肪細胞を分解する最新のエステ機器、キャビテーションを使い、たまったセルライトを「乳化」させ体外に排出します。

■くびれを手に入れたい!
■ダイエットが続かない!
■リバウンドせず痩せたい!
■自分に合うパーソナルダイエット法を知りたい!

プロの女性美容整体師が独自の本格骨盤矯正によって、
骨盤の歪みをもとの位置に正したうえで、筋バランス、体の環境や代謝、リンパの流れを整えたうえで、

頑固な凸凹セルライトや余分な脂肪細胞をしっかりやっつけていきます!

女性による女性専門のお店
骨格のプロが行うBODYWORKSの本格ダイエットコースを是非お試しください!!

本格骨盤矯正×超音波ダイエットお試し120分 
10800円→→→ご新規様お試し3980円♪

 

10月31日までの期間限定。ご新規様20名様限定です!

 

この機会にぜひお試しくださいませ 😛 

スタッフ一同心よりご来店をお待ちしております!

 

BODYWORKS店長 小倉

〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F

047-713-0692

 

 

 

 


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