2018年04月25日
こんにちは！
五香骨盤ダイエット専門店ＢＯＤＹ ＷＯＲＫＳ
スタッフ永田です 😛
本日の永田ランチ～～♪
って、、、、
写真撮るの忘れた～～～ 😯 😥
ちなみに今日は
茹でたスナップエンドウ、ゆで卵（トリュフ塩で♪）、
キャベツの千切りの上に豚ロースのごま＆生姜ソース炒め
ソースは
＊すりごま大さじ１＊はちみつ大さじ0.5＊お酒大さじ0.5
＊しょうゆ大さじ1.5＊すりおろし生姜お好み（永田はたっぷりが好き♡）
を合わせてお肉を１０分ほど漬け込むと美味(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
写真忘れたので
久しぶりに愛するウチのミコさん
載せておきますＷ
お日様パワーチャージ中 😆
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月20日
こんばんは☆彡BODYWORKS店長の小倉です♪
4月も下旬に差し掛かり新緑の季節になってきましたよね！
私は身体を動かすことがだ～～～い好き！
（どんなに疲れていても1500m位は毎日泳いじゃいます♪）
先日のお休みの日に、八重桜や新緑を見がてら
1時間くらいジョギングに行って爽やかな汗を流してきました♪
八重桜と枝垂れ桜が素敵(*’ω’*)
当店のキャビテーションは、ラジオ派との複合機になっているので
とても効果が高いです。トリートメント後は
お散歩がてら脂肪燃焼モードで歩くのもおすすめですよ！
4月19日から五香駅付近にご新規様用のチラシ配布が始まりました。
当店が初めての方は体験してみてはいかがでしょうか。
今まで何をしても痩せられなかったのは骨盤の歪みが原因だったのかもしれません。
当店の骨盤ダイエットを是非ご体験くださいませ！
まだ少々空きがございます。お待ちしております。
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月16日
こんにちは！
五香骨盤ダイエット専門店ＢＯＤＹ ＷＯＲＫＳ
スタッフ永田です 😛
最近お食事を本当に気を付けているお客様の
お食事表をチェックすることが増えて
なんだか嬉しくなってしまいます 😆
私たちがお手伝いさせていただくことで
＊今までの生活や食事を見直す
＊それを実際にやってみる
＊そして身体への変化を実感する！！
痩せて綺麗になるだけでなく
健康面のお悩みも解消され
生き生きされていくお客様の笑顔をみるときが
私の何よりものやりがいです(^^♪
しかし気を付けなければいけないのは
無理は禁物！！
急激な食事量のカットはリバウンドの原因にもなりますし
お肌や髪がカサカサ、パサパサになってしまうことも 😥
最近永田はＴＶでみた
１０品目チェッカーというアプリをダウンロードして
（無料でした）
偏った食事バランスをチェックしています。
イラストをタッチするだけで
週ごとの一覧も見られて便利です。
チェックしてみると永田はイモ類と海藻を
食べることが少ないようで
イモ類は糖質が高いので自然と避けているのかも、、、
でも大切な栄養もたくさん含まれているし
炭水化物ですが、食物繊維もたくさん含んでいるので
血糖値の急激な上昇もなく
ポリフェノールなども豊富♪
夜主食をお米ではなくお芋にしてみるのも良いかも！
お通じにも良さそうですね 😆
皆さんも同じものばかりの食事にならないよう
お肌も髪もつやつや～～なダイエットに
いたしましょっ♪
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月15日
こんばんわ☺スタッフの會田です☆
最近天気も良くウォーキングに良い日が続いてますね！！
ウォーキングをもっと効果的に．．。
◎姿勢よく歩きましょう！！
ウォーキングをする時には、猫背で下を向き、ダラダラ歩いていては全く効果がありません。
背筋を伸ばし、胸を張り、足を意識しながら歩くことがポイントです。
◎速く歩く
ウォーキングはただ歩けばいいというわけではありません。
ダイエット効果をＵＰするためのウォーキングの基本は「早歩き」です。
※目安としては「人とお話が出来きて、多少、息が上がる程度」がおすすめです。
◎腕をしっかり振ります！
ウォーキングを正しい姿勢で行うために、腕もしっかり振りましょう。
こぶしを軽く握り、ひじを90度に曲げて振ります。
腕を振ることでウォーキングの疲れも軽減されます。
歩く時の意識ポイント！！意識して歩いてみてくださいね♬
大好きなコーヒー農園の写真を添付(^^♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか？
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月11日
こんばんは。BODYWORKS店長の小倉です。
昨日、お休みをいただいたので近くの公園（リフレッシュ公園http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/110900/p002449.html）
へ愛犬と行って春を探してきました♪
↑空を押し上げて～♪
ではではまた！
骨盤の歪みが整い、
立ち姿のバランスが整うことにより軸のある代謝の良い体になることができます。
夏までに美BODYをgetするには半年前の今がスタートに最適な時期♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか？
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月9日
こんばんは。ＢＯＤＹＷＯＲＫＳ店長の小倉です。
今日は、お客様の施術の傍ら、今月末から入るチラシの打ち合わせやら、
新スタッフ募集のための打ち合わせやらでいつの間にか夜…(;’∀’)
ああ。忙しい。。。
皆様毎日毎日、
いつもぶろぐを見ていただきありがとうございます☆
そして、今日も～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
大好評のBefore-Afterシリ～ズいっちゃいます 😆
市内在住 55歳 ミニーマウス様
体重 62.10㎏→3か月後 57.70㎏
－4.4ｋｇ
ウエスト82㎝→3か月後 76.5㎝
－5.5㎏
おへその下97㎝→3か月後 87.5㎝
－9.5㎝
（※効果には個人差がございます。）
3か月前に初めて来店されたときは、3か月後の健康診断の結果をよくしたいとの理由で
ご来店いただきました。
骨盤を整えることによって、内臓の位置が正しい位置に戻ったことにより
知らず知らずのうちに続けていたsweetsを食べる習慣が無くなり、
見事健康診断の結果もコレステロール・中性脂肪ともに◎！！
結果すごくよかったそうです！！
お洋服もゆるゆるになり、買い替える必要がありそうですね♬
さらにお若く見えて私たちスタッフ一同ほんと、うれしい悲鳴です♪
あと3か月リバウンドしないよう、さらに美魔女に仕立てていきますので
一緒に頑張りましょう♪
えいえいおーー！！
骨盤の歪みが整い、
立ち姿のバランスが整うことにより軸のある代謝の良い体になることができます。
夏までに美BODYをgetするには半年前の今がスタートに最適な時期♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか？
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月7日
こんばんは☆店長の小倉です。
今日は五香常盤平で桜まつりでした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
この五香常盤平の桜。
“日本の道100選”に指定されたほどのお花見どころなんですよ。
樹齢50年以上のソメイヨシノやオオシマサクラが
約3キロも続くので満開時は本当に見事！
残念ながら、桜はほとんど散ってしまっているのでまるで葉桜祭りだけど、
とても賑わっていました。
当店のお客様。
骨盤に歪みがあり左の足が短くなっていて体が右方向にねじれがありました。
BODYWORKSの骨盤矯正で歪みが整うだけでウエストが5cmもダウン！！
ヒップの位置もアップしているのがわかると思います。
ここからが楽しみですね！
市内在住 44歳 S様
※効果には個人差がございます。
骨盤の歪みが整い、
立ち姿のバランスが整うことにより軸のある代謝の良い体になることができます。
夏までに美BODYをgetするには半年前の今がスタートに最適な時期♪
もう、これで人生最後のダイエットにしませんか？
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
2018年04月5日
こんばんは。骨盤ダイエット専門店BODYWORKS店長の小倉です。
こちら、常盤平では桜がすっかり散ってしまっていますが、
葉桜になっていてそれはそれで
美しい街並みです。
明後日7日8日は桜まつりが開催されます。
・・・骨盤ダイエットのお客様の施術を終えて、
千鳥ヶ淵へ夜桜を見に行ってきました。。。
数年通った整体・エステの学校がこの近くだったので、学校帰り、よく行ったものです。
千鳥ヶ淵の夜桜は、毎年見ますがここの桜は水面に映る桜が幻想的・・・。
桜は別名「夢見草」とも言うそうです。夢のように美しくも儚い。。。からかな？
ふ～っと。心が洗われますね。
日本人でよかったな。。。
・・・・・・・・・・・・・
さぁ。桜の時期が過ぎて
本格的な夏がやってきますよ。
薄着になる季節。あなたは大丈夫ですか？
本格骨盤矯正で骨盤を整えてもう二度と太ることのない
人生最後のダイエットを目指しませんか？
明日4月6日は少し、ご新規様の枠もございます。
夏に向けて骨盤ダイエットには最適な時期です。（ちょっと遅いくらいかな(;’∀’)急いで～～????）
BODYWORKSの骨盤ダイエットお試し120分 10800円→3980円で体験できますよ。
ぜひ！お待ちしております！！
さぁ、始めませんか？
（効果には個人差がございます。）
たっぷり2時間お試し￥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
