2024年06月27日
休日に友人と伊勢に行き、伊勢湾を一望できる景色の中
リフレッシュして参りました(*’▽’)
こういう時間大切♪
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフ夏堀です♪
ﾀﾞｲｴｯﾄ中、できない自分や
食べてしまって後悔
そんな私はダメダメで情けない。。。などなど
追い詰めていたりしませんか？
そんな時は、いつもと違う景色でリフレッシュしましょ(^_-)-☆
心にスペース開けることで、視点が変わりますよ(*^-^*)
できないことフォーカするよりも
できていることに目を向けよう～♪
気づいたら食べたいものが変わっていたり
ストレッチした時、最初より柔らかくなっていたり
できてますよ(^_-)-☆
その積み重ねが未来の身体を作るんです☆
その確認って、1人よりも
誰かと一緒にすることで視点が広がるんです(*^-^*)
つい、諦めてしまいがちな方も私たちが全力でサポートさせていただきます♪
是非、体験に来てくださいね(*^-^*)
一緒に美BODY目指しましょう~！！
骨盤を整え痩せ体質に♪
こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返している
●ポッコリお腹に！
●猫背で姿勢が悪い
●代謝悪くなって食べてないのに太る
●腰痛でいつも腰が痛い
●X脚やO脚になりおブス脚に
●脚が太く、スキニーが履けない
●冷えや便秘でいつも体調が悪い ・・・
骨盤には正しい動きがあります。
骨盤の歪みはその動きができない事により
運動量や活動量が減り
消費カロリーが減ってしまい
骨盤の位置を正しくすることで本来の痩せやすい
身体に近づけます。
その骨盤の歪み放っておいたら
どんどんおブスになっちゃいますよ＞＜
骨盤はカラダの土台です。
骨盤の歪みが解消すると
キレイ痩せが可能です。
お身体でお悩みの方
ぜひ私達に会いに来てくださいね＾＾
松戸市でダイエット
是非、私たちと一緒にダイエット成功を目指しましょう♪
ご予約を
心よりお待ちいたしております♪♪♪
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instagramでは驚愕なBeforeAfterや
楽しく痩せるコツなど更新中♪
痩せる専門サロン 美骨盤ダイエット BODYWORKS（ボディワークス）
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
TEL/FAX: 047-713-0692
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪の
痩せる専門サロン骨盤ダイエットBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへ↓
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完全予約制・女性限定♪痩せる専門サロン
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2024年06月23日
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〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5－11－37 ボディワークスビル２F
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2024年06月19日
5ヶ月で【体重-５kg・おへそ周り-8.5cm・太もも-５㎝！！】
※お客様には許可をいただいております。
※結果には個人差がございます。
こんにちは
BODYWORKSスタッフ夏堀です♪
いつもご覧いただきありがとうございます！
本日は当サロンに通っていますお客様をご紹介します！
４0代のお客様です♡
エステで働くご友人から
「一時的に流すより骨盤と整える方が早いよ！」
との、アドバイスをきっかけにこちらにお越しいただきました。
骨盤周りも小さくなり、全体的にスッキリと引き締まりました(≧▽≦)
ダイエットを通して、健康を意識した食事やランニングなど
生活のライフスタイルも変化して楽しんでらっしゃいましたよ♡
当店では、お客様に寄り添いながら
楽しくダイエットができるようサポートを心掛けしております。
一緒に美BODY目指しましょう~(*^^*)
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2024年06月15日
身体の声聞いてますか？
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフの夏堀です♪
いつも見ていただきありがとうございます♡
ついつい忙しさを理由に
身体の声を無視して
気づいたら、体重増加。。。
やらなくちゃ！！の繰り返し
そして、出来ないって自分攻め。。。
それ！もうやめませんか？
あなたの決断が未来の心と体の健康的な身体がつくられます(*^^*)
一歩を踏み出しどんどん綺麗になられていくお客様♡
↓↓↓
※お客様には許可をいただいております。
※結果には個人差がございます。
特に気にされていたお腹周りがスッキリ(≧▽≦)
全体的にもバランスよくキレイに痩せましたね(*^^*)
骨盤が整ったことで代謝もUP☆☆☆
お洋服もとっても素敵に着こなしシルエットも美しく魅力度もUP⤴⤴
身体の声を聞きながらお食事も工夫されていて
ほんと、素晴らしいです(*^^*)
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2024年06月14日
前はカッコ良くスキニーパンツ履けてたのに(*’▽’)
こんにちは(*^^*)
BODYWORKSスタッフ四戸です。
太ももやお腹周りが気になって、年々スキニーパンツが似合わなくなってきたっっ(>_<)！
なんて方、いませんか？
下半身はとにかく‼骨盤です。
姿勢の崩れなどで骨盤が歪むとポッコリお腹の原因にも。。。
一度の骨盤矯正で、お腹周りが２～８㎝ダウンになる方もいますよ(≧▽≦)
まずは土台の骨盤から整えていきましょう～♪
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2024年06月12日
どう在りたいかってすごく大事ですよね♡
こんにちは(^_-)-☆
BODYWORKSスタッフの夏堀です。
紫陽花の色鮮やかなお花があちらこちらに
昨日は、神戸のオシャレな景観の街並みを散策しながら
素敵なお洋服に一目ぼれ(*´▽｀*)
皆さんは、そんな時
まず、最初に何を思いますか？
先日、ご契約いただいたお客様
「自分が着たいお洋服を着たい♡♡♡
選択の幅を広げたい！！！
そして、健康的な身体づくりに！！」
という気持ちが原動力となり
美と健康の身体づくり
スタートしました(≧▽≦)
自分が着れる洋服を選ぶのか
自分が着たい洋服選ぶのか
あなたの選択なんですか？
一つ一つの選択が未来をつくります♪
少しずつ理想の在り方に向けた選択(*^^*)
これからも全力でサポートさせていただきます(^_-)-☆
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2024年06月11日
女性が最も痩せやすいタイミングは、ズバリ
月経後から1週間です。
いつも、いいね
コメント
ありがとうございます
骨盤ダイエットBODYWORKS小倉です。
女性が最も痩せやすい時期は
エストロゲン（卵胞ホルモン）
の量が増えてくる月経後から約1週間、排卵までの間です。
エストロゲンの量が
増えると食欲が抑えられ、
さらにストレスが溜まりにくく、
心も体も良い時期だからです
ちなみに最も痩せにくい時期は、
排卵が始まってから
生理が始まるまでの時期
特に生理前に出るプロゲストロン
というホルモンはインスリン
の効きを悪くするので、
血糖値が乱降下⤵︎しがち。‥
甘いものが欲しくて
欲しくて止まらなくなったり
しませんか
女性は痩せにくい時期と
痩せやすい時期があります。
体のリズムを知って味方につけていきましょうね
新しくダイエットを始める
タイミングは
ズバリ生理後からが良いでしょう
新しくダイエットを始める。
ファスティングスタートの日を決める。迷わず、
生理後にスタートでダイエット効果アップですよ〜
LINEではインスタで
伝えきれないことを
お伝えしますので
LINEに登録してね
.
骨盤ダイエットBODYWORKS
千葉県松戸市常盤平５-１１-３７ ボディワークスビル２F
アクセス・道案内 新京成電鉄五香駅西口を降りて右方向へ歩き、千葉銀行とすき家の間の道をはいってすぐ左側に五香すずき整骨院があります。その2Fに当サロンはあります。
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2024年06月7日
女性のお悩みに多い『生理痛』
こんにちは！
BODYWORKSスタッフ四戸です。
生理痛がひどいとその日一日ブルーなんてことありますよね．．．
なぜ、生理痛は起こるのか？
それは、骨盤の歪みも関係しているんです！
子宮は骨盤にぶら下がっている臓器なんです。
子宮広間膜という膜を介して骨盤にぶら下がっています。
骨盤の歪みがあると、当然、その膜が引っ張られて、子宮にも余計な力がかかります。
それが、生理痛をひどくさせている可能性が高いです。
骨盤を整えたことによって、お客様から生理痛が楽になった！などの
喜びの声もいただいています♪
骨盤は身体の土台です！
まずは土台から整えて、美しく健康的に瘦せていきましょう～ヾ(≧▽≦)ﾉ
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2024年06月5日
知らないとやばい(>_<)
こんにちは。
BODYWORKSスタッフ夏堀です(^^♪
骨盤が歪むと骨盤周りの血管リンパが圧迫されて
冷えたりむくみやすくなってしまうのをご存じですか？
骨盤が歪むと骨盤周りが圧迫されます。
そのため、
血管リンパの流れが悪くなり
冷えたり、むくみやすくなります。
太りすぎの方のほとんどは、骨盤の歪みから内臓の疲労により
腸が活発に動いていないんです。
だから老廃物(汗、滞留便)が溜まって太るんですね。
血液は、栄養や酸素を運んで、
老廃物を取り除くのに大事です！！
冷えやむくみ対策には
まずは土台である骨盤を整えていきましょう~(*^^*)
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2024年05月31日
こんにちは(*^^*)
BODYWORKSスタッフ四戸です。
骨盤が歪むと瘦せにくくなったり、、、
何故か知っていますか？
骨盤が正しい位置ではないと、股関節の位置にも
影響が出るので、足の長さが変わってしまいます(>_<)
また、全身の歪みを引き起こすことも‼
そうすると、全身のリンパの流れ、筋バランスが悪くなり、
排出されるべき老廃物も溜め込みがちになり
太りやすくなるのです！
骨盤の位置を整えて
全身の代謝を上げ
瘦せ体質になることが大切です(*´▽｀*)
骨盤は身体の土台です♪
土台を整えて美しく瘦せましょう‼
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