【閲覧注意】脂肪細胞を見たことありますか?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年03月4日

こんにちは(^_-)-☆

BODYWORKS店長の小倉です。昨日今日はとても寒いですね。

三寒四温な毎日です。でも、もうすぐ春が来ますね。

お身体いたわりつつ春を迎えましょう。

 

 

・・・ところで皆さん脂肪ってみたことありますか?(ないですよね?笑)

 

・・・脂肪細胞ってブドウの房のように連ねっています。この丸いひとつひとつに

脂肪を蓄えているんですよ。

脂肪細胞の内側には脂肪をためる袋があって、たくさん蓄積していくと細胞全体が風船のように膨らんでいくんです・・・

こわい・・・こわすぎる・・・

↑細かい水色の点は脂肪細胞の「核」

これがどんどん大きくなっていきます(-_-;)

 

太ってしまうと見た目が醜くなるし厄介者扱いされてしまう脂肪。

でも、脳や免疫の働きも左右できるし【別名エネルギー貯蔵庫】とも言われ飢餓になって食べ物が食べられなくなってもしばらく生きていられるのはこの脂肪をエネルギーにして生きのびることができるすごいヤツなのです。

 

でもでも・・・

美的にやはり、脂肪はない方がいいですよね。

 

これは、ボディワークスで使ってるダイエット超音波です!!

 

↑どうぞご覧ください。(音量に注意(;’∀’))

0:47あたりから、脂肪細胞が無くなる様子がわかりやすい動画になってます。

 

当店で使用している超音波は、ダイエットにもっとも効果的な

凸凹セルライト、皮下脂肪、たるみ、むくみを一気に解消できるんですよ!

 

 

期待できる効果
・ デコボコセルライトの改善
・ 頑固な皮下脂肪の減少
・ 加齢や過剰なダイエットによるたるみの改善
・ 冷え性・むくみの改善
・ 気になる部分だけのサイズダウン
・ お肌のハリ、透明感アップ
・ 新陳代謝アップ

 

4つの機能の説明
■高周波
マルチポーラは皮下脂肪を効果的にあたため、無駄な脂肪を溶解し、引き締まったボディに仕上げます。
セルライトの改善、新陳代謝アップ、コラーゲン・エラスチン再生によるリフトアップ効果も期待できます。

■LD
低出力レーザーを照射することにより、脂肪細胞に一時的に孔を開け、脂肪が細胞外に溶け出します。
空っぽになった細胞は小さくなり、溶け出した脂肪は代謝によって体外に排出されます。
同時に行われる高周波施術は老廃物の排出を促し、基礎代謝を高め、セルライトや冷え性にも効果的です。

■LED
色の光でお肌のコンディションを整え、透明感のあるお肌を手に入れることができます。

■キャビテーション
もっとも痩身効果が高いと言われる特殊な超音波エネルギーで
脂肪細胞を効果的に減少させ、リバウンドしないスリミングな体型へと導きます。

 

 

さてと。春はもうすぐそこまで来ています!

骨盤矯正✖ダイエットで健康的な美BODYを目指しましょう!

 

 

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内転筋を鍛えて美脚に♪

2019年03月2日

最近,電車の中で、座り方をつい見ちゃいます!!
・足を前に出して足首をクロスしてる女性
・足を組んでる女性
なんで膝と膝離しちゃうのかな…誰でも美脚になれるのに…

 

太ももの内側は筋肉がつきにくい箇所です。
運動不足やデスクワークなどで座りっぱなしだと衰えてしまいます。
内転筋が衰えると脂肪でプニュプニュ、ブヨブヨの太ももになってしまい、
太ももの隙間のない脚になってしまいます。
膝と膝がぴったりくっつかず少しでも離れていたら内転筋が緩んできている証拠です。
また内転筋が衰えると脚を内側に閉じる力が弱まり、
脚が外へ外へと向いてしまいO脚になってしまいます。また股関節を内側に向けようとする力も弱まるため、股関節が外へ向いてしまい、骨盤が開いてしまったり、歪んだりする原因になります。
さらに、太ももの内側にある内転筋は、血液やリンパの流れにとって大切な働きをしています。内転筋が弱いとセルライトの原因になります。
セルライトでぼこぼこしてしまってはキレイな脚とは言えませんね。

夏までに美脚になりませんか??脚痩せコースもありますよー

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毎日身体デトックス♪酵素ドリンク♪ハーブザイム113グランプロ♪松戸市常盤平BODYWORKS

2019年02月24日

こんにちは(^^)/BODYWORKS小倉です。

だいぶ春めいてきた日が多くなってきましたね。

寒暖の差が大きくなってきています。風邪などひかないよう気を付けてくださいね(^_-)-☆

 

当店で取り扱っている酵素ドリンク、ハーブザイム113グランプロ!

 

113種類の果物や野菜や根菜など、原材料はALL国産で、

産地も決まってるものを使っている安心素材でヒノキの樽の中で自然に熟成させます。

2次発酵までさせて、アルコールになる直前までで採取する

とてもとても手間のかかっている酵素ドリンク。

そりゃ9400円するのもわかりますね~

 

 

ハーブザイムができる工程の動画はこちら

ぜひぜひご覧ください。

↓こちら

 

 

おすすめの飲み方は朝食だけ酵素ハーブザイム113グランプロに置き換える

「半日ファスティング」

小倉ももう2年ほど続けています。

体内デトックス&インナービューティに興味があったら是非色々聞いてくださいね!

色々お役に立てたらうれしいです。

 

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低GIで簡単・早い・低カロリーのファストプロミールおすすめです。松戸市常盤平BODYWORKS

2019年02月23日

おはようございます。BODYWORKSです。

 

堀ちえみさん、

手術は首のリンパ節に転移した腫瘍を取って、舌の6割を切除して

太ももの組織を取り舌の再建手術を行ったそうですね。

手術が無事に終わって良かったです。安心しました…

これからリハビリなど色々大変でしょうけれど

これからどんどん良い方向へ向かうことを祈ります。。。

 

今日はお店の模様替えをしました!

 

 

 

写真にあるファストプロミールは低GI。動物性たんぱく質、食品添加物や白砂糖をつかってないお食事。

レンチンで簡単おいしい。1食あたり200lcal前後!の低カロリー

遅い時間のお夕飯代わりに食べるといいですよ。

今売れてます♪

 

ではでは。

 

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食品添加物の怖さ・・・松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年02月20日

こんにちは。BODYWORKS小倉です。

スチュワーデス物語で一世を風靡したタレントの堀ちえみさんがステージ4の舌がんを患っていることをご自身のブログで公表したそうですね、、。ステージ4だそうです。。

なんて悲しすぎる現実。。。、

近日うける手術では、舌の半分以上と、首のリンパに転移した腫瘍を切除するそうで医師からは、12時間以上かかると伝えられているそうです。

厳しい闘病生活になることはたしかだけど、手術の成功によってステージが下がり、生存率が高まることもある。決して「あきらめること」が必要な病状ではないし、

本人も、力いっぱい闘って、必ず戻って来ます。と熱い決意をしています。

本当に良くなることを切に願います。

 

さてさて。本題。

 

食品添加物について。。

 

 

スーパーやコンビニなどで何気なく買っている食品は

食品添加物や保存料が大量に使われていて気が付かないうちに体に蓄積しています。

日本では年間4kg~8kgの食品添加物を摂取しているといわれています。

では、なぜ食品添加物が入っているのか?というと・・・?
食中毒を未然に防止する。
商品の見た目をおいしそうに見せる。
まるで出来たてのような美味しさを届けるため。

などなど。。。

こわいですね~~💦

毎日食べていたら体に悪いですよ。

もちろん国が認可した食品添加物を使用しているはずですが、
現今現在本で使われている食品添加物の中には、世界では安全性としてどうなの

???と思われているものもあります。

添加物は本当に多くの加工食品で使われていて、その種類も800品を超えているとのこと。

日本で現在使用されている食品添加物は国が認可したものが使われているとはいえ、

日本で使用されている添加物は危険なものもある。

さらに中には発がん性の疑いのある添加物も認可されている日本!

その食品添加物は商品への使用制限があるとはいえ、

その添加物の入った加工食品を毎日食べつづけたら?

絶対に体への影響があるでしょう。。。

 
とは言っても添加物ゼロにして生活していくのは無理でしょう。。。

 

食品添加物の怖さを書いてしまいましたが

添加物には「長期保存ができる!!!」という良いところもあります。

真夏の暑い時期でも時間おいても腐らないおにぎり。。。とかね。

そのおかげで遠く離れた国や島への輸送ができたり

災害時等の食料を備えたりと助かるところもありますね。

だから、

「絶対に食べない」とはいかないまでも、

毎日は食べないようにした方が良いと思います。。。。

 

 

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水溶性食物繊維を摂って、善玉菌にエサをあげよう!松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年02月14日

こんばんは。BODYWORKS小倉です。

今日は…Valemtine’sDay♡ですね!

いろいろとHAPPYでありますように!!

 

デブ菌優位から痩せ菌優位になると太りにくい体質になります。

そして、痩せ菌が多いと認知症になりにくいのならば
痩せ菌優位のほうが絶対にいいですよね!!

と前回のブログで書いたのですが…。

こちら↓クリック

http://bodyworks-seitai.com/blog/認知症、腸内細菌と強く関係?松戸市常盤平bodyworks骨/

今日のブログはその続きです。

・・・腸内細菌には個人差があって、何を食べればいいかは人によって違くて。

また、食事からとる菌はそう簡単に腸にすみつけないけれど、

腸に良い菌や食物をとり続ければ少しずつ良い菌が増え、腸内環境を変えられるそう。・・・

腸の善玉菌を増やすには善玉菌にエサをあげてください(^^)/!

それは【!!食物繊維!!】

食物繊維の中でもエサにしやすいのは「水溶性」

…食物繊維には2種類あって・・・・「水に溶けない不溶性食物繊維」

と、

「水に溶ける水溶性食物繊維」に大きく分けられるんだけど

「水に溶ける水溶性食物繊維」にはこんなものがありますよ。

・β-グルカン……大麦、オーツ
・ペクチン……熟した果物
・アルギン酸……こんぶ、わかめ
・グルコマンナン……こんにゃく
・アガロース(寒天)天草・おごのり

昆布やこんにゃくの入った筑前煮。

ひじきや昆布の煮物。

おやつには干し柿やドライフルーツ。みつ豆寒天や大麦などの穀物たっぷりのシリアルバー、

寒天ゼリーもおすすめです。

 

麦ごはんとわかめのみそ汁、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、納豆といった私たちが子供のころ毎日食べていた、昔ながらの日本食には、水溶性食物繊維がとってもとっても豊富!

 

・・・だけど、この数十年で、日本人の食生活は欧米化してしまいました。

日本は大腸がんがとても多く肉食、高脂肪、高カロリー、食物繊維の多いものを食べなくなりました。このことが日本人の腸内細菌を変化させた原因なのかな。。

人は、食べて腸で吸収したものでできています。腸内細菌も含めて。食事に関しては、さっき上げた原点に戻ってみるのがいいのかもですね・・・

ではでは。Have a good 腸!

 

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認知症、腸内細菌と強く関係?松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年02月11日

 

こんにちは(^_-)-☆BODYWORKSの小倉です。

年々増えている認知症…。面白い記事があったのでリンクします。

 

朝日新聞のニュースで

 

認知症、腸内細菌と強く関係か 食習慣との関連調査へ
https://www.asahi.com/articles/ASM1Z562ZM1ZULBJ00B.html?fbclid=IwAR0UADyEIev40Gvqnzzcl6s8GAYH7NM0Q8V00Sn2zP961eInEX81eQnhjsE

略)

有効なデータが得られた60~80代128人分を解析したところ、

 

やせ形の人に多いとされる常在菌「バクテロイデス」が

 

3割以上を占めた人たちは、

 

そのほかの細菌が多い人たちに比べて、

 

認知症の傾向が10分の1と低かったそう。

 

 腸内細菌の構成割合と認知症発症の因果関係はわからないが、

 

腸内細菌の作る物質が脳の炎症を引き起こす可能性が考えられるという

 

・・・・・

 

「今後、対象となった患者の追跡調査を進めて因果関係を調べる。

 

食習慣との関連も解明して食事などを通じた予防法の開発にもつなげていきたい」と話す。

 

 

とのことでした。

 

 

やっぱり食事を通じた予防が一番大切なんですね。。

薬とかじゃなく…。!!食習慣が大事ってことなんですよね。。

 

 

で、私が腸内細菌解析キットで去年10月に調べた結果…

 

戻ってきました!

 

 

 

 

 

腸内細菌の結果を書くと延々と・・・になってしまうので、

認知症になりにくい痩せ菌バクロイデスがいるのかどうかだけ結果報告します!

痩せ菌(バクロイデス)36.95%いました!!

 

デブ菌優位から痩せ菌優位になると

 

太りにくい体質になります。

 

そして、痩せ菌が多いと認知症になりにくいのならば

 

痩せ菌優位のほうが絶対にいいですよね!!

 

続きはまた!!

 

 

 

-19㎏痩せのお客様のBEFORE-AFTER続き♪BODYWORKS骨盤矯正&ダイエット

2019年02月7日

こんにちは♪BODYWORKS小倉です。

今日は何やら春の空気で、気温が上がり、とても過ごしやすい1日ですね。

花粉も飛んでいて朝からくしゃみ連発。花粉対策も必要ですね。

こんなに過ごしやすい気温とは裏腹にまた気温がぐっと下がるみたいです。

風邪をひかないよう気を付けていきましょう。

 

さてさて。

前回のBEFOREーAFTERシリーズの続きです♪

市内在住 A様 35歳

体重-19kg

ウエストー21cm

おへそ下-24cm

太ももー13cm

本当によく頑張ってくれたお客様です。美しすぎる・・・💦

骨盤ダイエットに付け加え、生活の見直し、食の見直し、運動や筋トレも取り入れて

腸内環境から見直ししっかり美しく痩せることが出来ました。

(´;ω;`)ウゥゥ嬉過ぎるおぐら。。

別人!!

 

一番右が今のお姿です。

メンテナンスコースに通っていただき、今の状態をKEEPしていただいています!

本当に小倉もうれしいです。よかった!これからも

骨盤を整えて軸のある体作りKEEPしていきましょう!

  

 

 

効果には個人差がございます。

 

 

お客様には3つのお約束を絶対お守りいただいています。

私たちがしっかりサポートさせていただいています。

心配や悩みなどございましたらいつでもご相談ください。

夏まであと半年!理想の身体になるため一緒に頑張っていきましょう!!

 

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細胞便秘になっていませんか?松戸市常盤平骨盤ダイエットBODYWORKS

2019年02月3日

こんばんは☆彡

BODYWORKS店長の小倉です。インフルエンザ更に猛威を振るっていて

亡くなる方まで出ているようですよね。。。こわいです。。

インフルエンザはひまつかんせん【飛沫感染】.と言って、

患者の咳・くしゃみ・会話などによって空気中に飛び散った病原体を吸入することにより感染します。皆さんうがい手洗い、そして、飛沫感染を防ぐ為のマスクをして予防していきましょう!

・・・

 

ところで、皆さんは

「細胞便秘って知っていますか?

便が出ない便秘ではなく

細胞膜も細胞の中も汚れている状態のことを「細胞便秘」といいます。

 

たくさんがっつりいろんなものを食べてしまう人の細胞膜は劣化しています。

細胞膜が硬くなるかもろくなってしまうのです。

この細胞膜が酸化すると細胞自体が崩壊してしまうんです

 

つまり、乱れた食生活や、暴飲暴食をする人は細胞の内部がドロドロヘドロになっています。

コレステロールやプラークや中性脂肪ががっつりと詰まっています。

なので、「糖」や「脂肪」をATP(エネルギー)に変えてくれる「ミトコンドリア」

が働けなくなってしまい、代謝の悪い体になってしまうのです。

・・・つまり。

「細胞便秘」は肥満や万病のもとに。。。

 

酵素ファスティングで解消できます😃

 

BODYWORKSでは私、小倉が内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラーの資格を所持しているので細かくサポートさせていただけますので安心してお任せください。

さあ、あなたも細胞レベルできれいに!

細胞を若くして、身体を変えていきませんか?

 

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IBMF公認【プロフェッショナルインストラクター】に合格☆松戸市常盤平BODYWORKS骨盤ダイエット

2019年01月31日

こんにちは(^_-)-☆

BODYWORKS小倉です。

かねてより勉強してきた「酵素栄養学」、「腸内細菌学」、「食事法」、「アンチエイジング」、「酸化」、「糖化」、「炎症」、「ファスティング」、「妊活」等を研究テーマとする国際的学術研究団体の資格IBMF公認【プロフェッショナルインストラクター】

に合格できました。

 

↑写真は内面美容医学財団理事長の現役医師松山夕稀己先生と。

 

また、最新の水素・酵素栄養学とファスティング、ミトコンドリアダイエット、

その他食育全般の知識を医学的知見をふまえて、勉強しプロフェッショナルレベルで合格できました。

 

内側からキレイになりたい皆さんの応援をします!

とことん勉強してきました!BODYWORKSでなんでも聞いてくださいね!!

 

 

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