ダイエットで嬉しいこと♬松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月20日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

今日は朝から曇り空でテンション↓だったのですか

朝イチのお客様より

最近どんどん身体が軽くなるのを感じて

疲れにくくなったので朝から忙しく動き回っちゃうんですが

大丈夫かしら~~?♪

と嬉しいお言葉をいただき

いっきにテンション↑ 😆 

単純な永田ですW

ダイエットをしていて嬉しいことは

体重が減ることだけではなく

体調面で変化を感じること

好きな服を着られること

新しいことにチャレンジしてみようと前向きになること

色々ありますが

自分が変わったと感じる喜びは

努力した人だけが感じることのできる

最高のご褒美ではないでしょうか 😉 

 

エステティシャン・セラピスト・スタッフ急募してます!!

大・大募集中です!!!!!

BODYWORKSで美しく痩せたお客様の喜ぶ顔が見たいという同じ志を持った方

一緒に働きませんか。一緒に明るく楽しいお店を作り上げていきましょう。

40歳くらいまでの女性(自称40歳OK 😳 )

詳しくは店長小倉(090-1451-7031)まで。

【お腹くびれがすごい!】松戸市常盤平五香駅前骨盤ダイエットBODYWORKS

2018年09月19日

こんにちは。骨盤ダイエット専門店BODYWORKSの小倉です。

まだまだ暑い日が続いていますが、日差しはどこか秋らしく思えます。

何か新しいことを始めたくなりますよね。。。

さてさて。

半年間の骨盤ダイエットを経て

ものすごくきれいにお痩せになられた、2人の男の子のママのご紹介します♪

めちゃ痩せ~~~~♡

お客様が着用しているのは骨盤ダイエットを始める前に着用していたデニムです!

こんなにきれいなくびれが×美脚!

デニムゆるゆる~~~♪

これはやヴぁい!

私たちもめちゃくちゃうれしいです!よかったです!

ありがとうございます( ;∀;) 

リバウンドしないよう今度もメンテナンスコースのほうでがんばりましょう♪

  (効果には個人差がございます。)

 

こちらのお客様のBEFORE-AFTERのお写真は店内でのみ

ご覧いただけます。(作成中)たのしみ~!

 

ではではまた。

 

 

 

 

またまた出ました!!驚異のBEFORE-AFTER!-13㎏!松戸BODYWORKS骨盤

2018年09月16日

こんばんは☆BODYWORKS店長の小倉です。

またまた出ました 🙂 

骨盤ダイエットで骨盤を整えて痩せたお客様が!!

素晴らしきBEFORE-AFTER(⋈◍>◡<◍)。✧♡

も・・・もう、言葉はいりません。

まずはお写真をご覧くださいませませ♬

 

 

 

 

*結果には個人差がございますのでご了承くださいませ。

 

市内在住 A様 35歳

体重ー13㎏

太ももー11㎝

ウエストー15㎝

おへその下ー19cm

 

 

半年間、BODYWORKSでよく頑張った当店のお客様です。

積極的に運動も取り入れて食事や日常生活も見直した結果

こんなに別人のような美BODYに生まれ変わりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

BEFOREは、まるで着ぐるみを着ていたかのような・・・(ごめん)

もうこれで人生最後のダイエットになりました!

全く別人ですよね☆私たちもほんと、うれしいです!

リバウンドしないよう今後も無理なくKEEPGOING!!

 

 

↑うれしすぎてもう、店内に掲示しちゃいましたよ・・・

どうぞご覧くださいませ♪

 

 

 

以下はこちらのお客様のサイズの移り変わりです。 😛 

 

 

みんな、頑張っていますよ!!

web掲載OKのきれいに痩せたお客様いたらまた

お礼進呈&承諾を得てブログにUPしていきますねー!

 

おかげさまで当店の会員様にご好評により

ご新規様の体験当日予約が取りにくくなっております。

お日にちに余裕をもって先のお日にちで体験予約お取りくださいませ。

 

ではではまた♪

 

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たっぷり2時間お試し¥3980からどうぞ。HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
BODYWORKSの体験ご予約は 😉
HotPepperBeauty→→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000403995/
松戸市常盤平五香駅から徒歩30秒♪のBODYWORKS を
より知りたい方はこちらへどうぞ→★webサイト http://www.bodyworks-seitai.com
完全予約制・女性専門
骨盤ダイエット BODYWORKS
〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-11-37 ボディワークスビル2F
TEL/FAX: 047-713-0692

 

 

骨盤ダイエットBODYWORKSブログ9/15更新しました。

2018年09月15日

こんにちは。BODYWORKSの小倉です。

もうすっかり秋です。

何か新しいことを始めたくなりますね。

当店でも最近新規様が増えて、ますます忙しい今日この頃です。

 

今日のブログネタは。。。

昨日のご飯ネタです。笑

何故か季節外れながらゴーヤがたくさんなったので

ゴーヤチャンプルレシピ♪

 


分量のめやす 

・にがうり、 1/2本
・豚肉(薄切り)  100g
・卵  1個

・厚揚げ豆腐 1/2丁
 ・オリーブ油 大さじ1
・かつお節  適量

 

つくり方

 

1にがうりは縦半分に切り、スプーンなどでわたをきれいに取り除き、2mm厚さ

位に切る。ボウルに入れて塩(分量外)でもみ、水で洗い、水気をきる。

2卵は溶きほぐす。豚肉はひと口大に切る。厚揚げ豆腐を食べやすく切って炒める。

3フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を流し入れて半熟に炒め、取り出す。

4同じフライパンでにがうり、豚肉、厚揚げ豆腐、半熟に炒めた卵を合わせて炒める

 

5醤油、みりんで調味する。

6器に盛りつけ、かつお節をちらす。

 

お豆腐は水切りが面倒なので厚揚げでつくります。おいしいですよ。

 

すみません。ごはんがすすんでしまうレシピかもしれません・・・。

 

ではではまた。

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食べるものを選ぶダイエット!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月14日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

 

何度も言いますがダイエットに大切なのは8割食生活!!

変えなければ身体は変わりません!!

しかしただ変えれば良いのではなく

自分の身体に合わせて変えることが必要なのです。

これが良いってどこかで聞いたな~~~~、、、ではなく

今の自分の食生活の改善点やめなければならない事

きちんと考える、そして実行に移すことです。

まず今日の食事から変えましょう!!

自分に言い訳を考える前に1回でも実行すること!!

この食事は考えて食べたと自信をもって言えるものを

1食でも増やせるよう努力しましょう♪

おなかをさわる習慣をつけよう!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月13日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

最近急に肌寒くなってきましたね~

みなさん!!ご自分のおなかさわっていますか?

さわってなにをするかと言いますと、、、

体温チェックです!!

朝起きてすぐ直接さわってみましょう。

冷たい部分はありませんか?

内臓が入っている大切なおなか

冷えていたら代謝も落ちて1日痩せにくい日を過ごすことに

暖かいタオルなどで直接温めたり

おさ湯を飲んで中から温めてから

朝食を食べるように習慣づけましょう♪

 

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【急募】エステティシャン・セラピスト・整体師 募集しています☆彡

  
「健康的に美しく痩せたい」という女性のお客様の要望に
 しっかりと丁寧に向き合える人、私たちと一緒に働きませんか?
 毎月希望の日にお休みが取れるので、プライベートの予定も立てやすく、
ほぼ定時上がりなのでアフターも充実しています。

また、一般のエステサロンにあるノルマ・無理な勧誘一切ありません。

♡お客様に幸せを感じていただくことに喜びを感じる方!
♡「美しくなりたい」という女性のお客様の要望にしっかりと丁寧に向き合える方

・・そして前向きで素直な方と一緒に仕事がしたいと考えています!

お店の給与・待遇はこちらでご覧ください。
ジョブノート(求人サイト)https://job-note.jp/12789/

勤務時間
 【正社員】9時半~22時内で8時間以上(シフト制)
 【パート・アルバイト】週4日以上勤務、9時半~22時内で8時間以上(シフト制)

ご応募は直接お電話かE-mailにて.面接の日を決めましょう。

人生は直感が9割といわれています。BODYWORKSにピンときた

あなた。ぜひ!

太もも痩せ!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月12日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

地味ですが日々の意識が重要です!!

永田が続けていることは

*歯磨きの時のつま先立ち(小指重心)

*信号待ち、電車待ち、椅子に座るときに両膝の内側をくっつける

*TVを見ている時に足を動かす

*お風呂でのマッサージ(簡単に流す程度3~5分)

*寝る前のストレッチ

これだけは続けるぞ!!と決めて実行すること!!

忘れたら次の日は2倍やる

とにかく自分の意識改革です。

言い訳は簡単ですが、いったい誰に言い訳しているのか 😐 

と考え直しましょう。

しかしこれが1番難しい、、、

一緒に頑張りましょう!!

 

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食事を変えれば身体は変わる!!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月9日

こんにちは!

五香骨盤ダイエット専門店BODY WORKS

スタッフ永田です 😛 

最近はまっているキノコのマリネ♪

オリーブオイルで軽く痛めて塩コショウ

バルサミコ酢をかるくかけて冷蔵庫で冷やすだけ 😆 

食べるときに粉チーズをかけても美味しいです!!

ダイエットも体質改善も

食事を変えることが最も影響が大きいと言えます。

『今日はこれでいいや』な食事はもうやめましょう!!

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松戸市常盤平BODYWORKS☆店長小倉の独り言ブログ☆サイクリング80㎞行ってきました♪

2018年09月8日

おはようございます 😳 

BODYWORKS小倉です。

先日恐ろしい威力の台風が過ぎ去ったと思ったら、今度は北海道の地震で…。

自然の威力は恐ろしいですね。

度重なる台風や地震で被害にあわれた方お見舞い申し上げます。

 

先日お休みの日に久々サイクリングに関宿城まで行ってきました。

ガンガンギラギラとした灼熱の夏は過ぎたのか、爽やかな秋晴れの日でした。

距離は片道約40㎞。往復自走で約80㎞。

最近はめっきり運動量も減ってしまったので楽しいよりは苦しいサイクリングになってしまいました(;’∀’)

 

 

 

かなりの有酸素運動量だったから、脂肪燃焼しっかりしたはずだったけど
仲間との打ち上げで、焼肉行っちゃったからプラマイゼロかな。

 

ぎゅうた~ん♡わくわく!

よし、タンパク質がっつり補給して筋肉量UP!代謝UP!ということにしておこう・・・(;’∀’)

 

・・・さてさて。最近お店のご予約が取りにくくなっております。

当日予約が特に取りにくくなっていますm(__)m

数日前からのご予約をおすすめいたします。ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。

月曜・木曜の昼間から夕方が比較的ご予約取りやすくなっております。

お待ちいたしております!!

ではではまた!

 

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ダイエットは美しい姿勢から!松戸骨盤ダイエット専門店

2018年09月6日

こんにちは!

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スタッフ永田です 😛 

先日TVで観たのですが

手の小指に力を入れて生活するだけで

姿勢が正され痩せやすくなるそうです!!

いつも来てくださっているお客様には

歩くときに足の小指を意識して!!

とお伝えしていたのですが

手の小指も効果があるそうですよ~~!!

やれることは何でもチャレンジの永田は

今小指意識生活です 😆 WWWWW

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